性器ヘルペスを持っていることをあなたのパートナーにニュースを破る方法がわからないですか？ 医師は、会話を開始するための提案を提供しています。
パートナーにこの知らせをどう受け止めてもらいたいか考えてみてください。大きな問題だと思われたいですか？もちろん、そうではありませんから、そのような言い方をしないようにしましょう。もしあなたが「ひどいニュースがあるんだ」と言えば、パートナーはそれをひどいニュースとして受け取るでしょう。その代わり、カジュアルで直接的、そして感情的にならないようにしましょう。
また、相手がどのように反応すべきかを示唆することも、特に否定的な表現で避けるようにしましょう。これを聞いたらパニックになるよ」、「パニックにならないで、でも...」などと言うと、どちらにしても相手をパニックに陥れることになります。
単純に性器ヘルペスであることを告げ、それがどういう意味か知っているかどうか尋ねる。と聞いてみてください。
性器ヘルペスについて、まずはできる限り勉強しましょう
伝える前に、性器ヘルペスについてできる限り学び、パートナーの質問に答えられるように準備しましょう。非常に一般的な病気であることを強調しましょう。5人に1人という数字を聞けば、安心できるかもしれません。また、ヘルペスにかかるとどういうことになるのかも説明してください。たまに性器にただれができる人もいますが、症状が軽くて気づかない人もたくさんいます。
言葉は賢く選びましょう。ネガティブなイメージで話を進めないようにしましょう。性器ヘルペスは病気ですが、この「病気」というと嫌なイメージがあるので、この言葉は使わないようにしましょう。形容詞にも気をつけましょう。恐ろしい」「気持ち悪い」「不治の病」という表現はやめましょう。
適切な設定を選ぶ
言葉遣いだけでなく、環境も結果に影響します。パートナーがやっていることを中断して、ニュースを伝えるのはやめましょう。つまり、職場に呼び出したり、部屋に押しかけて "ちょっと話があるんだ "と言ったりしないことです。そうすると、家族の訃報を伝えたり、口論が始まったりする可能性があるからです。
適切なのは、気が散らないような、二人きりのリラックスした環境です。ボーリング場やスーパーマーケットよりも、静かな夕食や公園を散歩しながらの会話が望ましいでしょう。
セックスをした後以外で伝えるタイミングとしては、前戯中やすでに服を脱いでいるときが最悪です。ムードを壊すだけでなく、相手を困らせることにもなりかねません。
通常は、会話の中で自然にその話題が出るようにするのがベストです。そうすることで、爆弾発言というより、あなたの人生における他の進展のように思えるでしょう。例えば、"そういえば、昨日医者から電話があって、検査の結果、性器ヘルペスの原因となるウイルスに感染していると言われたんだ "と言えばいいのです。
もし、その人と寝たことがないのであれば、性感染症にかかっていないかどうかを聞くのは失礼なことではありません。あなたが最初に聞くことで会話が始まるかもしれません。あなたが準備していたヘルペス情報を、相手が話し始める可能性もあります。
また、あなたがどんなにうまく伝えても、パートナーがその知らせを悪く受け取る可能性もあります。その場合は、身構えないでください。相手が内心で考え、落ち着き、折り合いをつけるための時間を与えてください。二人で直面した最初の試練ではないかもしれませんし、関係を続けていくのに十分な価値があるのであれば、これが最後でもないでしょう。
