私たちがアメリカで高額なお金を払って行っている美容・健康法の多くは、インドから伝わったもので、何百年、何千年という歴史があるのです。
インドの美容と健康の伝統がよみがえる
アメリカでは、健康や美容のために高額なお金を払うことがありますが、その多くはインドから来たもので、何百、何千年も前から存在しています。
ドクター・アーカイブより
現在、ニューヨークのポール・ラベック・イーストのサロン／スパでスキンケアのスペシャリストとして活躍するリア・テジェパルは、6年前にニューヨークに移住したとき、最先端の美容法を学んで自分の技術を磨きたいと考えていたそうです。しかし、お客様が本当に望んでいるのは、彼女の故郷であるインドの伝統的な健康と美容法であることにすぐに気がついたのです。
スレッディング（顔の脱毛法）、アロマテラピーフェイシャル、シュガーボディスクラブ、ヨガなど、私たちがアメリカで高額なお金を払って受ける健康法や美容法の多くは、インドから伝わり、数百年、いや、数千年の歴史を持つものなのだそうです。
このような、インド発のトリートメントが、あなたの身近なサロンやスパ、クリニックに登場しています。
スレッディング
テジパルや他のエステティシャンが、ムダ毛の近くで細い糸（デンタルフロスと同じ幅と硬さ）を素早く回転させ、一瞬でムダ毛を取り除くこの方法、おそらく皆さんも既に耳にしたことがあるのではないでしょうか？「ここでは比較的新しい方法ですが、インドでは何百年も前から行われているんですよ」と彼女は言う。「顔の皮膚はとてもデリケートで敏感なのですが、これを剥がすことはありません。また、毛を根元から処理するので、ワックス脱毛のように毛が巻き上がることもありません」と彼女は言います。さらに、「毛抜きよりも早く、痛みも少なく、毛抜きやワックスでは不可能な細かい毛まで抜くことができます」という。料金はワックス脱毛やピンセット脱毛と同様です。予約する前に、その技術者がどのくらいスレッディングをやっているのか聞いて、推薦状をもらうことをお勧めします」とTejpalさん。
アロマテラピーフェイシャル。
アロマテラピーフェイシャルとは、エッセンシャルオイルを使って肌の水分補給や角質除去、肌のバランスを整えるものです。インドでは比較的新しいものですが、インドでは何世紀も前からこのようなフェイシャルが主流だったとテジパルは言います。「インドでは昔から行われているアロマテラピーのフェイシャルが、緑茶やターメリックを使ったものなど、たくさん流行っています」と彼女は言います。緑茶やウコンを使ったフェイシャルもそうです。
ボディスクラブです。
黒砂糖から海塩まで、肌の角質を取り除くボディスクラブは、何でもお店や全米のスパで販売されていますが、やはりこの伝統はインドにルーツがあるそうです。「北インドでは、結婚式の前日に行われるブライダルシャワーで、女性がターメリックペーストとサンダルウッドを身体と頭に塗るのがとても美しいことです」とテジパルさんは言います。「どちらも抗酸化物質が豊富で、古い角質を取り除き、肌を柔らかくする効果に優れているそうです。「南インドでは、結婚式の前日にココナッツミルクを身体と髪に塗ってマッサージをするそうです。「これは非常に高い保湿効果もあるのです。
ひよこ豆やお米をすりつぶしたものを使って、インドのボディスクラブを作ることができます。"入浴時やシャワー時に手に取って体をこすりましょう" シュガースクラブはスパでは高価ですし、自分で作るキットでも割高になりますが、テジェパルさんによると、純粋なライム果汁と砂糖を使って自分で作ることができるのだそうです。「化学物質ゼロで、全身に使えるので、肌がシルクのように滑らかになりますよ」と彼女は医者に教えてくれました。
彼女のレシピは 砂糖3部とライムジュース1部を使用します。
マッサージ
. マッサージは米国では大きなビジネスであり、新米ママの産後うつを防いだり、未熟児の成長を助けるなど、多くの症状に対して実際に医療効果があることを示す研究が増えている。「インドでは子供が生まれると、母親と子供は40日間、頭の先からつま先まで全身をマッサージされ、その後、体の回復を助けるために温浴をします」と、彼女は言います。「今では、ベビーマッサージが産後鬱の予防になるという話もよく聞きますよ」。インドでは、早朝にマッサージ師が家に来て、赤ちゃんをマッサージした後、お風呂に入れ、日光浴でビタミンDを補給し、赤ちゃんが寝たら、お母さんは全身マッサージとお風呂に入るという仕組みになっているのだそうです。
アーユルヴェーダです。
インドの伝統的な治療法であるアーユルヴェーダについて、読んだり聞いたりしたことがあるかもしれません。アーユルヴェーダでは、特定の症状に対して特定の治療法を提供するのではなく、一人ひとりを個別に見て、食事、薬草療法、運動、ヨガや超越瞑想などの精神修養を含む治療を行うのが一般的です。アイオワ州ヴェーディック市にあるマハリシ・アーユルヴェーダ・ヘルスセンター（The Raj）のメディカルディレクター、ナンシー・ロンズドルフ医学博士は、この治療法は5千年の伝統を持つヴェーディック医学に基づいていると説明します。「私は、アーユルヴェーダ医学が端境期にあったものから、深刻な病気の予防のために完全に主流になるのを見てきました」と彼女は医師に話します。「アーユルヴェーダ医学は、健康増進のために自然のものが必要であるという認識が広まっており、私はアーユルヴェーダ医学の利用が驚異的に伸びているのを目の当たりにしてきました。
アーユルヴェーダ医学は、超越的瞑想などの特定の手法を通じて、心と体のつながりに多くの重点を置いていると彼女は言います。"私は、この医学的アプローチが人気を博し続け、最終的にはあらゆる慢性疾患や予防のための主要なアプローチとして使用されるようになると見ています "と彼女は言います。「現代医学は、交通事故や命にかかわるような緊急事態のために使われるようになるでしょう」と彼女は予言します。実際、アメリカではヴェーダの人気が高まり、ヴェーダ・シティ（アイオワ州）というヴェーダの原理に基づいて建設された都市があるほどだ。この街では、無害な建材を使い、建物はすべて東向きで、平らな土地に建てられている。「人口は150人で、どんどん増えています」とロンズドルフは言う。ヴェーダシティには、ホテル数軒とマハリシ大学もある。そして、アーユルヴェーダ医学の一面である超越瞑想は、現在、学校、病院、法律事務所、政府、企業オフィス、刑務所で提供されている。
ヨガ
もしあなたがヨガマットを持ち歩いている何百万人ものアメリカ人の一人でないなら、チャンスはヨガのクラスに向かう途中で何人かを見たことがあるはずです。ヨガは、数千年前にインドで、より高いレベルでのコミュニケーションと精神的な側面との接触を助ける科学として始まりました」と、ニューヨーク州チェスナットリッジのヨガインストラクター兼ヨガセラピストで、「Daily Yoga Class」などヨガに関するいくつかの本の著者であるブルース・ヴァン・ホーン氏は言います。と、ブルース・ヴァン・ホーンは言います。
"ヨガは、深い呼吸とストレッチによって、ストレス反応のパターンから逃れ、自分自身を取り戻す手助けをします。"と彼は言います。興味はありますか？ヴァン・ホーンは、簡単な呼吸法から始めることを提案しています。"4秒間息を吸って、6秒間吐く" 彼はこう説明します。"それは実際に私たちを落ち着かせます。そこから、呼吸法、瞑想、穏やかなストレッチに焦点を当てた、穏やかなヨガのクラスに参加することを検討してみてください。
性的な癒し
性的な癒し」という表現を聞くと、マーヴィン・ゲイの名曲を思い浮かべる人が多いかもしれませんが、タントラと呼ばれるものを意味することもあります。タントラとは、紀元前3000年にインドで生まれた、ヨガ、瞑想、儀式、性交の複合的な結婚のことです。
タントラは精神的、性的科学であり、生来の官能的な精神性を識別し、刺激し、ミュージシャンのスティングのような支持者がタントラのエネルギーを性的快楽と意識のために活用するのを助けます。実際、タントラは主流になりつつあり、映画『アメリカン・パイ2』では、主人公のフィンチが映画の中でタントラを学んでいるシーンが登場します。
タントラとは、基本的にすべての精神的、感情的、文化的な条件付けを完全に放棄し、普遍的な生命エネルギーがあなたを通して流れるようにすることです。愛と瞑想の最高峰と言われ、ヨガのような呼吸法、発声法、オーガズムに導く筋肉テクニック、そしてベルト下のエネルギーを心臓と脳に流し、創造性を高め、人間関係を改善することも含まれます。
治る服？
そして、もうひとつのインドの伝統が、あなたの近くの洋服屋にもうすぐやってくるかもしれません。ロンドン在住のデザイナーで、ロイヤル・カレッジ・オブ・アートのファッションとテキスタイルの研究生であるダイアナ・イラニ（MPhil）らは、一日中ゆっくりと薬を放出する衣服を開発しています。このような衣服は、湿疹のかゆみや敏感肌、関節炎の関節の痛みやこわばり、うつ病などの病気を緩和する日が来るかもしれません。アメリカでは新しい技術だが、インドでは何十年も前からこの技術が使われている。そこでは、インドの女性が身につけるサリーや頭飾りの生地に、ある種のハーブが織り込まれていることがあるのです。これはマイクロカプセル化と呼ばれ、設計された化学物質を保持し、布の繊維の中に「結合」するように設計された小さな球を埋め込むというものです。着る人の体が布を温めると、皮膚の上で物質が放出される。衣服に含まれる薬は、皮膚から直接血流に吸収される。この薬は何ヶ月も効果が持続し、衣服は何度も手洗いしても治癒効果が失われないと、発明者と推進者は言っている。
