肌タイプ、なぜそれが重要なのか、そして自分の肌タイプを知る方法。
肌タイプは、時間の経過とともに変化することがあります。例えば、若い人は年配の人よりもノーマルな肌質である可能性が高いと言われています。
その違いは何でしょうか？あなたのタイプは、次のようなことによります。
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肌の快適さや弾力性に影響する、肌の中の水分量
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柔らかさに影響する、油分の多さ
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感度の良さ
普通肌タイプ
乾燥しすぎず、オイリーすぎない、ノーマルスキンが持っています。
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欠点がない、または少ない
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重度な感度なし
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かろうじて毛穴が見える程度
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輝くような顔色？
コンビネーション肌タイプ
あなたの肌は、Tゾーン（鼻、額、顎）のように、ある部分はドライまたはノーマル、ある部分はオイリーになることがあります。多くの人がこのタイプです。部分的に少し違ったケアが必要な場合もあります。
混合肌には
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毛穴が通常より開いていて、大きく見える。
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黒ずみ
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肌のテカリ
乾燥肌タイプ
持っている可能性があります。
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くすみ、ざらつきのある顔色
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赤い斑点
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皮膚の弾力性が低下する
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ほうれい線が目立ちやすくなる
毛穴がほとんど見えない
(リ)
肌がひび割れたり、皮がむけたり、かゆみや炎症が起こったりすることがあります。乾燥がひどいと、特に手の甲や腕、脚が荒れたり、鱗状になることがあります。
乾燥肌の原因や悪化の原因は、以下の通りです。
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あなたの遺伝子
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加齢やホルモンの変化
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風、日差し、寒さなどの天候
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日焼けマシーンからの紫外線
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屋内暖房
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長風呂・シャワー
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石鹸や化粧品、洗顔料に含まれる成分
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医薬品
乾燥肌対策にお役立てください。
シャワーや入浴の時間を短くし、1日1回までとする。
マイルドで優しい石鹸や洗顔料を使用する。消臭効果のある石鹸は避ける。
入浴中や乾燥中にゴシゴシこすらない。
入浴後すぐに、リッチな保湿剤を塗りましょう。乾燥肌には、ローションよりも軟膏やクリームの方が効果的な場合がありますが、面倒な場合が多いようです。一日中、必要に応じて塗り直してください。
加湿器を使用し、室内の温度が上がりすぎないようにしましょう。
洗浄剤、溶剤、家庭用洗剤を使用する際は、手袋を着用する。
オイリースキンタイプ
持っている可能性があります。
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毛穴の拡大
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くすみやテカリが気になる、顔色が厚ぼったい
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黒ずみやニキビなどのシミがある
脂性は、時期や天候によって変化することがあります。原因や悪化させるものは以下の通りです。
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思春期などのホルモンバランスの乱れ
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ストレス
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暑さや湿度の高さ
オイリー肌のケアに
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洗うのは1日2回までで、たくさん汗をかいた後にしましょう。
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優しい洗顔料を使い、ゴシゴシこすらない。
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ニキビを摘んだり、弾いたり、揉んだりしないでください。治るのに時間がかかります。
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スキンケア用品や化粧品には、「ノンコメドジェニック（noncomedogenic）」という言葉を探してください。これは、毛穴を詰まらせないという意味です。
敏感肌タイプ
と表示されることがあります。
- （※1）。
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赤み
- 」と表示されます。
?かゆみ？
- ?
♪Burning
-
乾燥
です。
?
?
肌が敏感な人は、何が引き金になっているかを調べて、それを避けられるようにしましょう。様々な理由が考えられますが、特定のスキンケア製品に反応していることが多いようです。
なぜそれが重要なのでしょうか？
スキンケア製品を購入する前に、自分の肌タイプや、肌の見た目や感触に影響を与えるその他の事柄について知っておくとよいでしょう:?
- ?
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?あなたの肌の顔色です。あなたの肌は焼けやすいですか、めったに焼けませんか、それとも全く焼けませんか？
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あなたのスキンケアの目標。ニキビや酒さなどの肌トラブルや、目の下のクマや小ジワなどの悩みはありますか？
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?あなたの個人的な習慣? 太陽の下で過ごす時間が長いですか？毎日ビタミンを摂取していますか？バランスのとれた食事をとっていますか？これらの要因はすべて、あなたがどのように肌をケアすべきかに影響する可能性があります。
？
これらの情報は、スキンケア製品の中から自分に合ったものを選ぶのに役立ちます。また、皮膚科医やスキンケアカウンターでエステティシャンに相談するのもおすすめです。
スキンケア6つの基本
どんな肌質でも、ベストな状態をキープするための秘訣をご紹介します。
UVAとUVBの両方をカットするブロードスペクトラムの日焼け止めを使用する。
直射日光を避け、帽子やサングラスを着用する。
タバコを吸わない。
水分補給を怠らない
毎日、肌を優しく、でもしっかり洗い、寝るときはメイクをしない。
保湿をする。
