針も手術もせずに、シワやほうれい線を最小限に抑えましょう。医師が教える、より若々しい肌のための8つのヒント。
この8つのヒントで、シワや小ジワを最小限に抑えましょう。
1. 保湿でふっくらさせる
年齢とともに肌は乾燥し、シワが目立つようになります。小じわを防ぐために、うるおいを取り戻しましょう。
ヒアルロン酸は水分を取り込み、肌をふっくらとさせる効果があります。彼はニューヨークのシナイ山医療センターで皮膚科の化粧品と臨床研究のディレクターです。
2. レチノイドを使用する
レチノイドは、肌のコラーゲン生成を促進し、シワを予防します。レチノール配合の製品は市販されていますし、医師から処方された強力なレチノインも入手できます。両方「されているよく研究しわと仕事、」Zeichner は言います。
指示どおりにそれらを使用し、患者であります。ほとんどの製品は、6 週間から 3 ヶ月で動作するようにかかります。
日焼け止めも塗ってください。レチノイドは、太陽にあなたの肌をより敏感にすることができます。日焼け止めを毎日塗ることは、将来のシワを予防することにもつながります。
3. アンチエイジングクリームの使いすぎに注意
無理はしないでください。一度に試すのは1つか2つのアンチエイジング製品にとどめましょう。
一度にたくさん使いすぎると、肌に刺激を与えてしまい、エイジングサインをより目立たせてしまう可能性があります。まずは1品目から始めて、1ヶ月ほど経ってからもう1品目を追加するのがベストです。
ビタミンCなどの成分や、"ペプチド技術 "や "グロースファクター技術 "などの記載があるものを探してみてください。
4. 化粧品。シリコーンプライマーから始める？
保湿をしたら、ファンデーションを塗る前にプライマーをサラッと塗る。
「化粧下地としてプライマーを塗ることは、シワを柔らかくする鍵です」と、オハイオ州にあるスキンパーフェクトクリニックの共同経営者でメイクアップアーティストのジャクリン・ペレセツキーは言います。
肌の凹凸や小じわを埋めてくれるシリコンベースのものを選びましょう。
5. 薄づきで保湿力の高いファンデーションを使う
重たいマットタイプのファンデーションは、肌を老けさせてしまいます。水分の多い、薄付きのファンデーションがベストです。
シミやくすみをカバーしたい場合は、コンシーラーを軽くたたき込んでから、シミやくすみを隠します。ファンデーションを塗る前に、コンシーラーを軽く叩き込んでください。
また、小じわが気になる方は、小じわ用のコンシーラーをご使用ください。
6. パウダーを薄くする
を使用すると、小じわや毛穴を目立たせることなく、メイクアップをセットすることができます。
「マイカの微粒子が入っていて、光を反射して肌に特別な輝きを与えるものを探してみてください」とペレセツキー。
また、パウダーチークをクリームチークに変えると、頬の小じわが目立たない、自然な輝きのある肌に仕上がりますよ。
7. 目元を演出する
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アイシャドウはシマーではなく、マットなものを選びましょう。「シマーなアイシャドウに使われているメタリックは、小じわを強調し、しわだらけの肌に注意を引きつける」とペレセツキーは言う。
ニュートラルカラーが効果的です。まぶたには明るめのシェードを、まぶたのキワにはソフトなニュートラルカラーを使いましょう。
8. 唇の汚れ防止？
を?し、? リップペンシル、乾燥しないリップステイン、薄手のグロスがトリックを行う必要がありますとPeresetskyは言います。
あなたの唇の色と一致するクリーミーな、カラーステイリップライナーであなたの唇のラインを描きます。
次に、リップステインを指先でごく軽く塗ります。つけすぎには注意しましょう。
最後に、唇の中央に薄めのグロスを少量のせます。こうすることで、唇の色を保ち、あなたの美しさにスポットライトを当てることができます。
