ドクターズ・ライフ・アフター40の第2弾は、40歳を過ぎても元気でいるためのステップバイステップです。
外見の美しさ
By Jennifer Warner Reviewed by Michael W. Smith,?MD From the doctor Archives
健康的な人生観を持つことは、内面をより良くし、少しの手助けで、そのポジティブな変化を外面にも反映させることができるのです。
男性も女性も、40代、50代になると、肌が変わります。若い頃と同じように、肌細胞のターンオーバーが止まり、乾燥やしみ、くすみが目立つようになります。その結果、乾燥やしみ、くすみが生じ、さらに何十年にもわたる日焼けが加わって、シワや皮膚がんが目立つようになるのです。
「たとえあなたが内側にしおれかかっているとしても、誰もが高血圧か何かを発症しているかもしれないという事実よりも、自分の外見に興味を持っている」と、ワシントン研究所皮膚レーザー手術のディレクター、ティナ・アルスター、MDは言う。
"人々は常にしわについて心配して来て、"アルスターは言う。「私は彼らにしわの80％が累積的な太陽のダメージに関連していることを教えてください。残念ながら、私たちの肌は、私たちが受けたダメージを決して忘れないのです」。
アルスターによると、男性は女性よりもシワが少ない傾向にあるそうです。顔に毛包が多いので、口元のシワが少ないからだそうです。しかし、男性も女性も日焼けによるシミや前がん病変などの変化を経験します。
「毎年眼科検診を受けるように、毎年皮膚検診を受けるべきです」とアルスターは言います。中年期に推奨されるスクリーニング検査のスケジュールについては、『40歳以上の女性のための健康チェックリスト』と『40歳以上の男性のための健康チェックリスト』を参照してください。
全身スキンチェックでは、皮膚科医が疑わしい皮膚病変を摘出し、がん化したり転移したりする前に除去することが期待されます。アルスターによると、これらの成長を早期に発見することで、クリーム、レーザー、ライト、凍結など、傷跡が残りにくい、侵襲性の低い除去方法を利用することができるのだそうです。
