有害な紫外線をカットしたいですか？たくさんの選択肢があります。あなたにぴったりの日焼け止めを選ぶ方法をご紹介します。
日焼け止めを買うとき、たくさんの選択肢があります。ジェル、ローション、スティック、スプレー、オイルフリーのものなど、棚にはたくさんの商品が並んでいます。
どのようなものが良いのでしょうか？毎日使うものです。この6つの質問で、自分にぴったりなものを見つけてください。
あなたはスポーティーですか？もしそうなら、ジェルをどうぞ。彼らはあなたが移動し、汗をかきながら、あなたと一緒に固執するだろう、皮膚科医ジョシュアZeichner、MDは、ニューヨーク市のシナイ山病院の言う.
あなたはブレイクアウトしますか？あなたはオイルフリーの日焼け止めをしたいと思うでしょう。
あなたは乾燥肌ですか？クリームタイプの日焼け止めを使いましょう。
敏感肌または酒さのある方ですか？酸化亜鉛や二酸化チタンで作られた日焼け止めを選びましょう。あなたの肌は、他の日焼け止めに含まれる化学物質を吸収してしまい、刺激になることがあります。
お子様のためのお買い物ですか？スティックタイプの日焼け止めを探しましょう。ワックス状の素材は、彼らの目に垂れてくることはありません。
赤ちゃんや幼児をお持ちですか？酸化亜鉛や二酸化チタンで作られた日焼け止めを選ぶと、肌への刺激が少ないかもしれません。生後6ヶ月未満の赤ちゃんは、日光に当たらないようにしましょう。アメリカ皮膚科学会のホームページによると、そのくらいの赤ちゃんは「大人よりもずっと敏感な肌」なので、日焼け止めを塗らないようにしましょう。
あなたはハゲていませんか？どんな日焼け止めを使っても、頭全体に塗り込めば問題ありません。あるいはもっといいのは、帽子をかぶることです。さらに良いのは？というのも、"痒いところに手が届く "という言葉があるように、"痒いところに手が届く "ということは、"痒いところに手が届く "ということでもあるのです。
あなたは毛深いですか？その後、スプレーやゲルを選択します。というのも、このような場合、"痒いところに手が届く "状態でなければならないからです。
正しく塗る
日焼け止めは、肌に密着させるために、外に出る15分ほど前に塗るようにしましょう。外出前に塗ると、汗で落ちてしまうこともあるそうです。
思ったより多く使う必要があるかもしれません。少なくとも 1 オンス、完全なショットグラスを保持するものと同じくらい、全身に 2 時間ごとに使用します。顔には、5セント硬貨大の量が必要です。
多すぎるように見えますか？そんなことはありません。調査によると、ほとんどの人は必要量の4分の1から半分しかつけていないそうです。これでは、焼け石に水です。
泳いだり、汗をかいた後はすぐに塗り直してください。耐水性の日焼け止めを使用している場合は、耐水性がどのくらい持続するかラベルを確認してください。
あなたの唇を忘れないでください。SPF30以上の日焼け止めが入ったリップクリームや口紅が必要です。
古い日焼け止めのボトルをお持ちですか？1年以上使っている場合は、ボトルの使用期限を確認し、期限切れの場合は買い替えましょう。
