スキンケアと美容に関する最も一般的な質問にお答えします。
Q：目の下のクマの原因と、それを改善する治療法を教えてください。
A:
目の下に時々できるクマは、睡眠不足、脱水、アレルギー（特に顔の中心部や鼻の部分の充血）など、単純な要因で起こることがあります。また、クマは遺伝性のものである可能性もあり、特定の民族に発生しやすいと言われています。
しかし、多くの人々にとって、クマは単に老化現象の表れです。加齢に伴い、目の下の脂肪パッドが減少し、その下にある血管が透けて見えるようになります。さらに、加齢に伴い、目の下の皮膚への血流が悪くなり、この部分の暗さがさらに増します。
美白化粧品でクマを薄くすることができる場合もありますが、米国皮膚科学会は、ビタミンKとレチノールを配合したクリームがより強力な美白効果を発揮すると報告しています。ビタミンKは血管に直接働きかけ、レチノールはコラーゲンの再形成を助け、クマの見た目を改善する可能性があります。.
クマを隠すには、化粧品で隠すのが一番です。しかし、できるだけあなたの自然な肌のトーンに近い色合いのものを選ぶことが重要です。特に白色など明るすぎるコンシーラーを選ぶと、クマがグレーに見え、より注意を引くことになる。
Q：日焼け止め効果のある化粧品を使用した場合でも、日焼け止めは別途塗る必要があるのでしょうか？
A
: メイクアップのSPF（日焼け防止指数）によります。15以上のものであれば、十分な効果が期待できます。あなたのメイクアップの SPF 15 未満が含まれている場合は、同様に日焼け止めの層が必要です。しかし、SPFの数値は累積されないことを覚えておいてください。あなたのファンデーションのSPFが10で、パウダーのSPFが8であれば、あなたが得ている最大限の保護は10です。さらに、日焼け止めは日光に当たると劣化するので、数時間おきに塗り直す必要があることも覚えておいてください。メイク直しの手間を省くには、ミネラルパウダーやミネラルベールがおすすめです。これらのルースパウダーには天然のサンスクリーンが含まれており、メイクの上からはたくだけで、厚化粧にならずに済みます。
Q：年齢によるシミに対処し、手を老化から守る最良の方法は何ですか？
A
: この茶色いシミ（「老人斑」または「肝斑」とも呼ばれる）は、実は日焼けによるものなのです。だから、手を日焼けから守ることが、シミを防ぐひとつの方法なんだ。そうすることで、シミのリスクを減らすだけでなく、コラーゲンの破壊を減らし、手のシワを減らすことができるのです。
30歳未満にまれに見られるシミは、年齢が関係するものです。早い時期から日焼け止めを使用すれば、後年のシミのリスクを軽減することができます。しかし、遅すぎるということはありません。シミができてから日焼け止めを使うことで、シミの発生を防ぐことができるのです。
美白化粧品はシミを薄くするのに役立ちますが、レーザーやケミカルピーリングなどの永久的な治療でなければ、シミを完全に除去することはできません。ただし、手の甲は顔に比べて血管が少ないため、治療には時間がかかります。
Q：皮脂対策用のシャンプーは、なぜ髪を油っぽくするのですか？
A :
この問題は、「リバウンド」皮脂分泌として知られています。髪から多くの皮脂を取り除くと、皮脂腺にもっと皮脂を分泌するようにというメッセージが送られ、このような状態になります。この問題を最も悪化させるのは、刺激の強いシャンプーで、中にはオイリーヘア用に処方されたものもあります。この問題に対処するには、「ドライ」「センシティブ」「カラー」ヘア用のシャンプーを選びましょう。これらの製品は、髪を傷めることなく、最も徹底した洗浄を行うように設計されています。このようなシャンプーを使えば、髪の油分を効果的に取り除くことができるだけでなく、「オイルアラーム」を作動させることもありません。
これは、オイリー肌の方にも当てはまります。実際、専門家によると、肌の刺激に対する体の自然な反応は、油の分泌だといいます。ですから、クレンジング剤の刺激が強ければ強いほど、そして皮脂を落とせば落とすほど、皮脂腺はより多くのオイルを分泌することになります。では、どのようなクレンジング剤を使えばいいのでしょうか？乾燥肌や敏感肌の方におすすめなのは、「ジェントル」と書かれた製品です。これらの製品は、脂肪酸のバリア機能を維持したまま、余分な皮脂を除去します。このことが、肌を守り、皮脂の分泌を抑えてくれるのです。
Q：自分の肌タイプに合った保湿剤を選ぶにはどうしたらよいですか？
A
: 保湿剤の種類は数え切れないほどあり、何が自分に一番合っているのかわからないように思えます。しかし、専門家によると、あなたの肌タイプを参考にすれば、製品の選択肢を大幅に狭めることができるそうです。
ここでは、そのための簡単なガイドをご紹介します。
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乾燥肌、または敏感肌の人は、その肌タイプに合った保湿剤を探しましょう。
オイリー肌でニキビができやすい方は、「ノンコメドジェニック」と表示されたモイスチャライザーをお勧めします。
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朝起きると顔が乾いている場合は、日中の保湿剤に加えて、夜の保湿剤も必要です。
Q：髪の色が褪せる理由とその対策は？
A
: カラーリングをする人なら誰でもわかることですが、美容院を出たときの色と3週間後の色が違うことがあります。特に金髪の場合は、最も色が変化しやすいので注意が必要です。
フェージングヘアカラーの原因の一つは、空気中の酸素分子があなたの髪の色の分子に自分自身を添付するときに発生する自然のプロセス、酸化です。その結果、髪の色がくすみ、退色してしまうのです。しかし、その要因の1つである日光を浴びることは、あなたにとって非常に重要です。日光は、リビングのカーテンが色あせるのと同じように、髪を色あせさせるのです。頭部を覆うことで、日光による色あせを大幅に軽減することができます。
シャンプーや水の種類も、色落ちに影響します。ミネラル分を多く含む硬水（特に井戸水）は、髪に付着して色をくすませ、色落ちさせることがあります。また、刺激の強いシャンプーや薬用シャンプーを使用すると、さらに色落ちが進みます。色落ちを防ぐには、シャンプーは髪にやさしいものを選び、カラーリングされた髪やダメージ・ドライヘア用の製品を選ぶとよいでしょう。また、カラー・エンハンスメント・シャンプーを試してみるのもよいでしょう。ただし、これらのシャンプーを試す場合は、必ず担当のカラーリストに伝えてください。カラーリングの性能に影響を与える可能性のあるものもあります。
