唇のひび割れの原因と治療法について、医師が解説します。
唇が乾燥してひび割れたような状態になることを「唇のひび割れ」といいます。唇がひりひりしたり、チクチクしたり、不快に感じたら、それはひび割れかもしれません。
唇がひび割れるのは、冬だけのことと思っていませんか？しかし、特別なケアをしない限り、あなたの唇は、乾燥、痛み、およびうろこ状の 1 年のいつでも得ることができます。特に、唇を舐めたり噛んだりする癖がある人や、唇を刺激して乾燥させるような製品を使用している人は要注意です。
唇のひび割れの症状
唇のひび割れの症状には、以下のようなものがあります。
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乾燥
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ひび割れ、剥離、剥落
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出血
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赤み
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灼熱感、チクチク感、ヒリヒリ感
唇のひび割れの原因とリスクファクター
唇のひび割れは、さまざまなことが原因で起こりますし、起こりやすくなります。これらは以下の通りです。
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乾燥した気候
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室内の乾燥した空気
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唇の油腺の不足
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唇を保湿していない
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刺激の強い口紅やバームなどをつけている
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メントール、カンフル、サリチル酸などの刺激の強いもの、乾燥するもの
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過度の日焼け
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唇を過度になめる、触る、ほじる
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水分を十分に摂らない
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唇で金属を持つ
唇のひび割れの治療と予防
唇には油脂腺がなく、常に外気にさらされています。そのため、ケアを怠ると大変なことになります。唇を守るためにできることとは？
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リップクリームを使う。良いバームは、デリケートな唇の皮膚を外的要因から保護します。エモリエント成分が多く含まれているものを選びましょう。唇の水分を閉じ込めるペトロラタムや、乾燥によるひび割れを防ぐジメチコンが配合されているかどうか、成分表をチェックしてみてください。また、バームと名のつくものだけではありません。リップ軟膏もおすすめです。
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早めに、そして頻繁に塗る どのタイプの製品であれ、口紅やリップグロスを塗った後ではなく、その前に塗るようにしましょう。唇を保護するために、こまめに塗り直しましょう。朝一番と夜一番、そして日中は2～3時間おきに塗り直しましょう。また、バッグの中や車の中、机の上、ベッドの近くなどにチューブを置いておくと、より効果的です。
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気温が下がったら手足を覆いますが、唇も同じように覆いましょう。マフラーやスキーマスクなど、口元を覆うものを身に着けて、寒さの中、外出しましょう。また、1年中紫外線をカットしてくれるリップクリームを選びましょう。
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飲み干してください。体にとって良いことが山ほどあるのはご存知でしょう。そのひとつが、唇のカサカサにつながる脱水症状に対抗すること。
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室内で加湿器を使用する。これらのデバイスは、あなたの唇と肌が切望する水分を提供します。その偉大な職場だけでなく、自宅で、特に冬に1つを持つことです。特に冬場は、職場や自宅に1台あると便利です。
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唇を舐めないこと。その時は良いアイデアに思えるかもしれませんが、唇の上に舌を走らせるのは、唇にとって最悪の行為です。唾液が乾くと、肌から水分が奪われてしまいます。リップクリームを塗るようにしましょう。
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唇の皮膚は薄く、デリケートです。唇の皮膚は薄く、デリケートです。それをつまんでしまうと、出血や痛みを引き起こし、治りが遅くなり、さらに刺激を与えることになります。
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角質はとらないようにしましょう。ひび割れた唇をさらに傷つけてしまう可能性があります。その代わり、バームや軟膏をたっぷり塗り、加湿器をつけましょう。
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自分の唇の声に耳を傾けてみましょう。トリートメントによっては、かえって害になるものもあります。ユーカリ、メントール、樟脳などの成分は、唇を乾燥させたり、刺激を与えたりします。特に、乾燥肌の方はご注意ください。蜜蝋、シアバター、ヒマシ、大豆油などの植物性オイルや保湿剤にアレルギーがある場合は、ワセリンベースの製品に切り替えてください。
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医者に電話する.それでも治らない場合は、皮膚科を受診してください。また、リップクリームを定期的に使用しても治らないあかぎれは、感染症や、がん、光線性口唇炎と呼ばれる前がん状態など、より深刻な問題の兆候である可能性があります。
