敏感肌に最適なスキンケア成分についてご紹介します。
このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。正しいスキンケア製品を使用することで、肌の見た目と感触を改善することができます。敏感肌のケアについて、詳しくはこちらをご覧ください。
敏感肌のための成分
敏感肌には、やさしくて落ち着きのある成分が必要です。敏感肌には、肌にやさしい成分が必要です。スキンケア製品には、次のような成分が含まれているものを探してみてください。
アロエベラ。アロエベラは、その肌を落ち着かせるプロパティでよく知られています。その日焼けや他の軽度の刺激に便利です。あなたは、スキンケアやヘアケア製品の成分としてアロエを見つけることができます。また、直接肌に塗ることができる純粋なアロエベラジェルを購入することができます。
緑茶。これは、老化の兆候を遅らせることができる抗酸化物質です。また、肌を落ち着かせる効果もあります。研究者は、それが肌の水分レベルを向上させ、同様に炎症を静める可能性があることを発見した。
ヒアルロン酸。この多糖類は、あなたの髪と肌に自然に存在します。水と結合して膨潤し、皮膚や髪の水分を保持するため、一般的に保湿剤の成分として使用されます。敏感肌にも使えるほど肌にやさしく、刺激を与えません。
グリセリン。植物から抽出された成分です。水を引き寄せて保持する保湿成分です。保湿を促すために、ヘアケア製品やスキンケア製品によく使われています。安全性が高く、肌への刺激も少ないとされています。
セラミド セラミドは、皮膚の外側の保護膜の一部を構成する脂質です。そのバリアが傷つくと、肌が過敏になることがあります。セラミドを配合した化粧品は、角質層の結合を修復し、肌荒れしにくくします。
ジメチコン スキンケアやヘアケア製品に多く使用されているシリコーンです。優れた保湿効果を発揮しながらも、肌にとてもやさしいのが特徴です。頭皮の反応を心配することなく、髪に使うことができます。
肌への優しさ
敏感な肌には、敏感なお手入れが必要です。赤みや炎症、吹き出物、痛みを伴う乾燥が起こりやすい人は、肌を丁寧に扱う必要があります。熱は肌を乾燥させるので、あまり熱いお湯を使った入浴や洗顔は避けましょう。シャワーを浴びた後は、肌をこすらず、柔らかいタオルで軽く叩くようにして乾かしましょう。衣服は、肌に優しい洗剤で洗い、柔らかくて通気性の良いものを着るようにしましょう。
香りを避ける
製品をいい香りにする成分は、一般的な刺激物でもあります。呼吸器系のトラブルや肌荒れなど、香料に反応する人は少なくありません。100種類以上の香料の成分が、刺激を引き起こすことが知られています。スキンケアやヘアケア製品だけでなく、洗濯用洗剤や家庭用洗剤にも含まれている可能性があります。
スキンケア製品のラベルを読んで、配合されている可能性のある香料についての情報を確認する必要があります。無香料ではなく、無香料と記載されている製品を探してください。無香料の製品には、他の成分の香りを隠すマスキングフレグランスと呼ばれる成分が含まれている場合があります。
日焼け止めを必ず塗る
日焼けは、酒さや湿疹などの症状の引き金になる可能性があります。敏感肌の人は、太陽や暑さ、湿気にさらされると、赤みや刺激を感じるかもしれません。太陽はまた、あなたの肌を早期老化や皮膚がんの危険にさらす。日焼け止めを定期的に使用することで、皮膚疾患の悪化からあなたを守り、がんのリスクを軽減することができます。
亜鉛などの成分を使用した日焼け止めは、太陽に対する物理的なバリアとして有効でしょう。ケミカルな日焼け止めも紫外線防止に効果的ですが、成分によっては刺激になることがあります。また、肌を保護する衣服や帽子を着用し、日陰にいることも効果的です。
医師に相談する
乾癬、湿疹、酒さなどの皮膚疾患をお持ちの方は、処方箋に基づいた強力なスキンケア製品が必要な場合があります。時には、これらの症状のひどい悪化に対処するために、ステロイド薬が必要になることがあります。処方された製品については、医師の指示に従ってください。
原因不明の過敏症がある場合、アレルギー専門医に相談する必要があるかもしれません。アレルギー専門医は、スキンケア製品に含まれる特定の成分に対してアレルギーがあるかどうかを調べるための検査を行っています。どの成分が皮膚の炎症を引き起こしているのかがわかれば、今後その成分の使用を避けることができます。
