ナイトクリームを購入する際のポイントをご紹介します。
ナイトクリームを使用する理由
お肌はいくつかの層で構成されています。コラーゲンは肌のハリを保つタンパク質ですが、時間の経過とともに減少し、若いころのような弾力は失われます。
あなたの肌は時間とともに自然に老化しますが、太陽やその他の環境要因にさらされることで、老化の進行を早める可能性があります。シワやたるみが気になり始めるかもしれません。また、肌の水分が奪われ、乾燥しやすくなることもあります。ナイトクリームは、眠っている間に肌を保護し、癒してくれるのです。
デイクリームとナイトクリームの違い
デイクリームとナイトクリームの違いは何ですか？なぜ両方が必要なのですか？デイクリームは軽いつけ心地で、日焼けから肌を守るために少なくともSPF15以上の日焼け止めを含んでいる必要があります。デイクリームにはビタミンCも含まれており、お肌に明るさを与え、色素や見た目の美しさを保ちます。
ナイトクリームは、デイクリームとは異なる成分や粘度を持つ必要があります。ナイトクリームは厚みがあり、保湿と肌へのダメージの修復を目的とした成分が含まれています。
ナイトクリームで注目したい成分
ナイトクリームを選ぶとき、ブランドや値段はそれほど重要ではありません。それよりも、自分のスキンケアの必要性を考え、自分の肌に最適な成分を探すことが大切です。
レチノール。このアンチエイジング成分はビタミンAから由来しています。また、肌を明るくして顔色を良くする効果もあります。敏感肌の方は、レチノールの使いすぎに注意しましょう。ナイトクリームにレチノールが含まれている場合、最初は週に数回使用し、肌の状態を見ながら量を増やしてください。
α-ヒドロキシ酸（AHA）とβ-ヒドロキシ酸。これらの成分は、果物から来る。これらの成分は果物に由来し、くすみや灰色を帯びているお肌の外観を改善するのに役立ちます。また、これらの酸は、ナイトクリームが肌のより深い層に到達するのを助ける穏やかな剥離を提供します。
ヒアルロン酸。肌の水分を取り込み、閉じ込める成分です。小じわを目立たなくするために、肌をふっくらとさせます。ヒアルロン酸が配合されているナイトクリームの場合は、肌がまだ湿っているうちに塗ると、さらに水分を閉じ込め、効果を最大限に発揮します。
ビタミンE.抗酸化作用により、お肌に潤いを与え、顔色を良くします。
レスベラトロール もう一つの抗酸化物質であるこの成分は、あなたの肌へのストレスの影響を軽減するのに役立ちます?
セラミド. このタンパク質は、あなたの肌の外側の層に保護を提供します。肌のうるおいを保ち、環境からの有害物質から肌を守ります。
グリセリンです。ダメージを修復する保湿剤です。
乳酸.古い角質を取り除き、他の成分が肌の深部まで届くようにする角質ケア剤です。
ナイトクリームの避けるべき成分
多くの顔用クリームには、健康上の問題を引き起こす可能性のある危険な成分が含まれています。化学物質の中には、ごく少量であれば使用が認められているものもありますが、その多くは発がんリスクの上昇につながるため、避けた方がよいでしょう。一部の州や国では、スキンケア製品への有害化学物質の使用を禁止していますが、次のようなものがあります。
-
ホルムアルデヒド 発がん性物質として知られているC
-
パラホルムアルデヒドCはホルムアルデヒドの亜種？
-
メチレングリコールC これもホルムアルデヒドの一種
-
クオタニウム15 C 肌に塗布するとホルムアルデヒドを放つ
-
水銀Cは、腎臓や神経系にダメージを与えることが知られている？
-
フタル酸ジブチルおよびジエチルヘキシル C 自然のホルモンを妨げ、生殖器官を損傷する可能性がある？
-
イソブチルとイソプロピルパラベン C もまた、自然なホルモンの生成を妨げ、生殖器系を傷つけることが知られています
-
長鎖のパーフルオロアルキル物質とポリフルオロアルキル物質（PFAS） C がんの発症リスクを高めます。
-
M-とo-フェニレンジアミンCは、皮膚を刺激し、DNAを傷つけ、発がんリスクを高める可能性がある？
米国の多くの小売業者は、有害な成分を含む製品を店頭から撤去することをすでに約束しています。しかし、ラベルをよく読み、ナイトクリームやその他のスキンケア製品にこれらの成分が含まれないようにすることが重要です。
