乳酸を使ったスキンケアについて、長所、短所、リスク、メリット、健康への影響など、知っておくべきことをすべて紹介します。
乳酸はグリコール酸やマンデル酸と同様、アルファヒドロキシ酸（AHA）に属します。AHAは水溶性の有機化合物で、化粧品に配合すると、皮膚に比類ない効果をもたらします。乳酸は、他のAHAにはない、さらなる利点を備えています。乳酸は、肌の外観を大きく改善する能力に加えて、肌の自然な潤いを保つのを助ける。
乳酸のその他の効果
より攻撃的なものと同様に、乳酸にも多くの効能が知られています。乳酸は、細胞のターンオーバーを促進し、表皮に蓄積された古い角質を除去するのに役立ちます。
12％濃度の乳酸を使用すると、皮膚にハリと厚みが出ます。その結果、全体的に滑らかな外観になり、小じわや深いしわが少なくなります。この結果は、高濃度の乳酸が肌の深層部まで浸透していることを示しています。5％程度の低濃度では、皮膚の中間層には影響を与えません。しかし、より表面的なレベルでは同様の効果があります。
乳酸を使用した後は、明るく滑らかな顔色になることに気づくでしょう。このAHAエクスフォリエントは、中程度から重度の色素沈着に効果があります。また、シミを薄くし、シワや毛穴の目立ちにくい肌へと導きます。乳酸はAHAの中でも最もマイルドな成分なので、適切な濃度であれば敏感肌にも安心して使用できます。
乳酸は抗菌作用があります。乳酸とプロバイオティクスのサプリメントが敏感肌に効くという研究もあります。ある種の炎症反応を直すために手を組むことで、どちらも皮膚に微生物のバランスを与えることができるのです。プロバイオティクスは腸のバランスを整えることでより深い調節を促しますが、乳酸は乾癬、湿疹、ニキビなどの中程度の皮膚症状の治療薬としてそれらと並行して作用します。
ニキビに乳酸を ニキビができやすい肌は、角質を取り除く治療法に敏感になっていることがあります。それでも、多くの医師が抗生物質治療と並行して、低濃度の乳酸ケミカルピーリングを処方しています。低濃度のものを使用することで、対照臨床試験において、ニキビを持つ人の肌の質感を著しく改善し、炎症性病変を最大90%まで減少させています。
乳酸の安全な使用方法
いくらマイルドなAHA角質ケア剤とはいえ、乳酸を頻繁に使いすぎるのはよくありません。肌の角質を落としすぎて、肌のバリア機能を壊してしまう危険性があります。この効果的なスキンリサーフェシング成分は、医師の指示がない限り、一晩おきに使用することを検討してください。
レチノイドと強力なスクラブを使用している場合は、注意が必要です。これらの治療を一度に行うことは避けてください。ひどい場合は、ストレスに対する自然な反応として、肌が余分なメラニンを生成するときに起こる炎症後色素沈着を引き起こすかもしれません。このタイプの色素沈着は、薄くなるまでに長い時間がかかることがあります。
ケミカルピーリングの使用は、日焼けによるダメージのリスクを高めます。屋外であろうとなかろうと、常にSPF30+を着用してください。直射日光が当たる場所では、2時間おきに塗り直してください。UVAとUVBのダメージから肌を守らないと、皮膚がんになる可能性が高くなります。
?製品の使用方法をよく守ってください。乳酸や他のAHA角質剤を塗る前にできる予防策は、以下の通りです。
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乳酸の濃度が10％以下であることを確認すること。
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pH3.5以上の製品を探すこと。
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乳酸使用後の日焼けによる影響の可能性について注意喚起している製品を探している?
乳酸をスキンケアに使用することのリスク
どんなケミカルピーリングでも、副作用が起こる可能性があります。初めて乳酸を試すときは、次のことに注意してください。
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赤み
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腫れ
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灼熱感
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激しいかゆみ
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顕著な剥離
これらの皮膚反応に気づいたら、できるだけ早く医師に相談してください。また、角質ケア剤は完全にお休みしてください。すでにダメージを受けている肌に、これ以上負担をかけたくないですよね？
