脚の角質ケアは、より滑らかで洗練された印象を与えることができます。あなたの足を剥離する方法についてステップバイステップのヒントを取得します。
脚の角質を除去するときは、安全に行いましょう。脚の角質は、頻繁に、または強く剥がすと、赤みが出たり、肌にダメージを与えることがあります。角質除去をする前に、あなたの肌のタイプを考慮してください。一般的な肌タイプは以下の通りです。
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敏感肌の方は、角質ケア後にチクチクしたり、ヒリヒリしたりしやすいかもしれません。
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透明感があり、敏感肌ではない普通肌
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乾燥肌（カサカサ、かゆみ、肌荒れなどの症状が出ることがある
家庭でできる角質ケアの方法には、物理的角質ケアと化学的角質ケアの2種類が知られています。物理的な角質ケアは、ブラシやスポンジなどの道具を使い、乾燥した表面をこすり落とします。ケミカルエクスフォリエーションは、穏やかな酸のような化学物質を使って古い角質を溶かします。
正しい方法で脚の角質を落とそう
自分の脚に合った角質ケア方法を選びましょう。乾燥肌や敏感肌の方は、ケミカルな角質ケア剤と洗顔料を使用するとよいでしょう。肌が厚く、弾力性のある人は、機械的な角質を使用するとよいでしょう。虫刺されや火傷の後、肌に黒い斑点ができやすい人は、どちらのタイプも使わないでください。これは、あなたの肌も角質ケアで黒ずみができやすいということです。傷ついた肌には、刺激を与えるだけなので、角質は取らないようにしましょう。
角質の種類は以下の通りです。
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古い角質を取り除き、肌のトーンを均一にするαまたはβヒドロキシ酸の洗顔料
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超音波クレンジングブラシは、円を描くように動いて、優しく角質を除去します。
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機械的な角質除去。皮膚科医やその他のスキンケアの専門家によって定期的に行われる綿密なトリートメントが含まれます。このタイプの例としては、マイクロダーマブレーション、マイクロニードリング、ダーマブレードがあります。ドライブラッシングは、自宅でできる機械的な角質除去の一種です。
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ケミカルピーリングは、サリチル酸、グリコール酸、またはブレンド酸のピーリングが含まれます。これらは、肌のトーンと質感を改善するのに役立ちます?
を始める前に、youllはあなたが持っている肌のタイプの種類を把握したいと思います。そのため、皮膚科医の診断を受けて、角質除去が自分にとって良いものかどうかを判断することができます。
自宅でできる脚の角質ケア方法
ドライブラッシングは、天然毛のバスブラシやシャワーブラシを使って、肌の角質を除去する方法です。水や化粧品を使わずに、乾いた肌の上で行います。足首から上へ、長いストロークでブラシを動かしていきます。
また、脚に敏感な部分がある場合は、その部分を避けるか、ブラシにかける力を軽く弱めます。同じ場所を何度もなでたりしないようにしましょう。刺激や出血の原因となることがあります。
シャワーの直前にドライブラッシングをするといいですよ。そうすることで、終わった後に古い角質を洗い流すことができます。一度、シャワーのうち、保湿することを確認してください。
スクラブや化学剥離剤を使用している場合は、そっと製品を適用する小さな円を描く動きを使用します。30 秒間これを続行します。その後、ぬるま湯で製品を洗い流してください。
脚の角質ケアはやさしく
脚の角質を除去するときは、肌にやさしく行いましょう。?
ブラシやスポンジを使用する場合は、短く軽くなでるようにしましょう。傷口や日焼けしている部分への使用は避けてください。肌を刺激し、不快感を与える可能性があります。
角質除去の後は必ず保湿を
脚の角質ケアが終わったら、その後に保湿をしましょう。角質ケアは、肌の表皮をすぐに剥がしてしまいます。そのため、肌の水分が失われやすくなります。
ローションやクリームに含まれる成分が、角質層の水分吸収をよくし、肌をなめらかにしてくれます。あなたの肌に合った製品を探してください。あなたの肌のタイプ、年齢、湿疹などの肌の状態によって、どのような保湿剤を使うべきかが決まります?
スケジュール管理
毎日脚の角質を除去するのは良いアイデアではありません。また、角質ケアの頻度は、肌質やどのような方法で角質ケアを行うかによって異なります。また、角質除去の頻度も、肌質によって異なります。
また、角質を取りすぎると、肌が赤くなったり、炎症を起こしたりすることがあります。また、脚の角質除去は、滑らかで柔らかい感触を与えるものでなければならず、生乾きの状態であってはなりません。
