自宅での角質ケアとプロによる角質ケアについてご紹介します。
エクスフォリエーションとは、肌の最上層に集まっている死んだ細胞をこすり落とすことです。これらの細胞は、しばらくすると自然に剥がれ落ちます。しかし、スクラブやケミカルなエクスフォリエーションでそれらを取り除き、肌の見た目を良くすることができます?
エクスフォリエーションとは？
皮膚は複数の層からなる複雑な器官です。一番外側の層は表皮を形成し、私たちが目にすることができる皮膚の部分です。表皮の一番上の層は、角質層と呼ばれています。この層は、10～30層の古い角質でできています。
これらの細胞は常に滑り落ち、新しいものと入れ替わっています。細胞のターンオーバーの完全なサイクルは、若い人で約28日かかります。年齢とともに、ターンオーバーのプロセスは遅くなり、完了するのに約45日かかります。
エクスフォリエーションとは、肌細胞の表層を、自然に剥がれ落ちる前に取り除くことです。皮膚の最上層がくすんで見えたり、乾燥して見えたりする人もいて、それを取り除くことで肌の状態が改善されるのです。自宅でできる角質ケアもあれば、皮膚科医やトレーニングを受けたエステティシャンがお手伝いするものもあります。
家庭でできる角質ケア
自宅でスキンケアのルーチンに角質除去を取り入れるのはとても簡単です。専門家は、自分の肌がどう反応するかを見るために、穏やかな角質除去剤から始めることを勧めています。また、肌質によっては刺激の強すぎる方法もあります。
手動エクスフォリエーションは、あなたの肌の表面に死んだ細胞を除去するためにツールを使用するときです。粒状のテクスチャーを持つスキンスクラブは、手動式エクスフォリエーションの一種です。テクスチャーのある布、スポンジ、ヘチマもその一つです。また、さらに深い角質を提供するために肌をこする機械的なブラシを購入することができます。
化学的な剥離。いくつかの製品は、死んだ細胞を溶解する成分を持っています。アルファおよびベータ ヒドロキシ酸のラベルを確認してください。アルファヒドロキシ酸はグリコール酸やクエン酸のような成分が含まれており、ベータヒドロキシ酸はサリチル酸が含まれています。
専門家は、あなたの体の残りの部分の皮膚よりもあなたの顔や首のための穏やかなツールや食材を使用してお勧めしますが、あなたの体のどの部分を剥離することができます. あなたの肌が刺激されたり、新しい製品を試した後に発生し始めた場合は、それを使用して停止します。角質の取りすぎは、肌にダメージを与えることがあります。
プロによる角質ケア
より大きな外見の変化を望むなら、肌をリサーフェスできる施術もあります。皮膚科医やエステティシャンは、オフィスで化学的および手動の剥離処置を提供しています。これらの処置は、自宅での剥離よりも集中的であり、その後のダウンタイムが含まれる場合があります。
Microdermabrasion。Microdermabrasion はあなたの医者が深くあなたの表面および首の皮を剥離するのに手持ち型装置を使用するプロセスです。プロシージャの後でダウンタイム、しかし軽い日焼けのようにその後感じるかもしれません必要としません。また、違いを実感するために数回の施術が必要な場合もあります。何人かの人々 は彼らの皮の調子がより均等に見、暗い点が microdermabrasion の後でより軽いことを報告します。
ケミカルピーリング。医師が薬液を使用して、何層もの古い角質を取り除きます。小じわやシミ、変色を改善することができます。いくつかのピーリングはマイルドで、皮膚治療を受けたという明らかなサインを出さずにオフィスを出ることができます。他のピーリングは、より強力です。治療には1～3週間を要します。
レーザーリサーフェシング。いくつかのレーザー手順は、皮膚をリサーフェシングすることができます。医者は変色、傷、または太陽または年齢の損傷を用いる皮を目標とするのに強い脈打ったライト（IPL）、僅かなレーザー、または二酸化炭素レーザーを使用します。レーザーは上層部を取り除き、下層部の新しいコラーゲンを誘発し、肌をより滑らかに見せます。施術後は、赤みや剥離が生じます。十分な効果を得るためには、2回以上の治療が必要な場合があります。
医師またはエステティシャンは、リサーフェシング施術後の肌のケア方法について説明するはずです。
