マリンコラーゲンとは？

マリンコラーゲン、またはフィッシュコラーゲンは、魚の皮から採取されます。このサプリメントの利点と、他のコラーゲン源との比較についてご覧ください。

• 骨

• 筋肉

• 腱

• リガメンツ

• 臓器

• 血管

• 腸

• 組織

• 皮膚

体内で作られるコラーゲンは、20代半ばから加齢とともに減少していきます。食生活の乱れによっても低下します。コラーゲンが作られなくなると、以下のようなことが起こります。

• シワ

• 弱った筋肉

• 靭帯や腱が硬い

• 関節の痛み

• 腸の問題

マリン（魚）コラーゲンは、魚の皮から採れるコラーゲンです。あなたのレベルを上げるのに役立ちます。すでにコラーゲン入りのサプリメントや化粧品を使っている人もいるかもしれません。コラーゲンは、豚や牛の皮から採取されたものがほとんどです。

最近では、いくつかの異なる理由から、フィッシュコラーゲンを選ぶ人が増えています。

メリット

他のコラーゲン源と同様に、マリンコラーゲンは、シワ、関節の問題、衰弱などの老化の兆候を遅らせるのを助けるかもしれません。

アンチエイジング効果に加えて、フィッシュコラーゲンは、他の形態のコラーゲンを使用することに問題がある人々にも代替手段を提供します。

それらの問題は次のとおりです。

宗教的な問題。宗教上の理由で、豚や牛から作られたコラーゲンを使うことができない人もいます。

病気に対する心配。コラーゲン製品に使用されているタンパク質が狂牛病と関係しているのではないかと心配する人もいます。

また、海洋性コラーゲンがより持続可能な代替品であると考える人もいます。漁業では、漁獲した魚の未利用原料が多く、その中にはマリンコラーゲンの原料となる魚の皮も含まれています。

そのため、フィッシュコラーゲンは、化粧品会社にとって、より経済的で環境に優しい選択肢となります。魚の皮を無駄にすることなく、余った原料でスキンケア製品を作ることができるのです。

用途

フィッシュコラーゲンは、サプリメントとして使用することができます。粉末、錠剤、液体などの形態で提供されています。また、フィッシュコラーゲンで作られたクリームも使用されています。

科学的な見解

研究者たちは、サプリメントとしてのフィッシュコラーゲンの有効性をまだ研究しています。私たちが食べたもののほとんどは、血流に吸収される前に胃で分解されてしまうため、コラーゲンサプリメントが私たちの体に実際に役立っているのかどうかは不明です。

フィッシュコラーゲン配合のクリームが人気を集めていますが、医師はレチノール、トレチノイン、ビタミンCなど他の治療法の方がより効果が期待できると考えています。これらのクリームは、体内でコラーゲンが作られるのを助けることができます。また、コラーゲンにダメージを与えるような炎症を元に戻すこともできます。

サプリメントはFDAの規制を受けないので、マリンコラーゲンをサプリメントやクリームとして使おうと思っている人は、まず医師に相談して、自分に合うかどうか確認することが重要です。