アロエベラが髪にどのような効果をもたらすのか、詳しくご紹介します。
アロエベラが髪に与える影響
アロエベラという植物は、紀元前1750年という早い時期から、何千年もの間、利用されてきました。アロエベラには450以上の種があります。アロエベラは、世界中の高温で乾燥した気候の中で育つ多肉植物です。
傷、にきび、火傷のような多くの皮膚の問題のためのその有益な。また、アロエベラは食品や飲料として消費され、炎症性腸疾患、糖尿病、肝炎などにも効果があるとされています。
しかし、髪への効果に関する科学的な研究はほとんど行われていません。一般的に、その効果に関する研究はまちまちです。しかし、これはアロエベラが非常に多くの特性や有効成分を持っているからかもしれません。アロエベラのさまざまな効果は、化学物質と有効成分の組み合わせによるものでしょう。
以下は、アロエベラが髪にもたらす効果の一部です。
髪を強くする。アロエベラには、髪を強くする有効成分やミネラルが多く含まれています。脂肪酸とアミノ酸を含み、ビタミンA、B12、C、Eが豊富です。これらは健康な毛包に関与しています。
脂っぽい髪をコントロールします。アロエベラには、脂肪を分解する酵素があるので、髪から余分な油分（皮脂）を取り除きます。
頭皮のかゆみを抑える。脂漏性皮膚炎は、頭皮に影響を与える一般的な炎症性皮膚疾患です。フケや赤い肌、うろこ状の斑点が生じます。研究者は、アロエベラが頭皮のかさつきやかゆみを大幅に減少させることを発見しました。
紫外線ダメージからの保護 ある研究は、新鮮なアロエベラジュースが、太陽から来る紫外線（UV）から保護してくれることを発見しました。紫外線を浴びると、髪のツヤや色が失われ、髪が荒れて弾力性がなくなり、切れ毛の原因になることがあります。紫外線からの保護効果は、髪の種類によって異なります。
髪の成長 アロエベラが育毛に役立つと言う人もいますが、科学的な証明はありません。しかし、研究者は、アロエニン、植物中の化学化合物は、脱毛症と呼ばれる髪の損失の状態を持つ人々に見られるように、髪の成長を促進する主要な要因であると信じています。髪の健康を改善し、切れ毛を少なくすることで、育毛に貢献するとされています。
アロエベラのリスク
一般的に、アロエベラを肌に使用する際のリスクはほとんどありません。人によっては、アレルギーで皮膚がかぶれることがあります。念のため、手首の内側に少量こすりつけるなどして、確認してください。2時間程度待って、皮膚に反応があるかどうか確認してください。
ヒドロコルチゾンなどのステロイドクリームを使用している場合は、アロエベラに注意してください。アロエベラは、皮膚に吸収されるコルチゾンの量を増加させることができます。
また、アロエベラを摂取する予定がある場合にも注意が必要です。アロエベラのラテックスと全葉のエキスは、おそらく高用量では安全ではありません。副作用として、腎臓の問題、腹部のけいれん、下痢などがあります。また、抗凝固剤や糖尿病薬などの薬物との相互作用の可能性もあります。
アロエベラの使い方のコツ
アロエベラジェルはお店で購入することができます。香料やアルコールなどの添加物が一切入っていない、アロエベラ100％の商品を探してみてください。また、アロエベラの葉からジェルを抽出することもできます。自然食品店で葉を売っていることもありますし、観葉植物として育てることもできます。
ここでは、アロエベラの葉からジェルを抽出する方法をご紹介します。
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植物から葉を取り除く。植物の外側から、古くて厚い葉を摘み取ります。
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葉から黄色い乳液を排出させる。乳液を捨てる。
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葉をすすぐ。
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鋭利なナイフでトゲトゲの先端を取り除く?
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葉にそって縦に包丁かピーラーを走らせ、皮を取り除きます?
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透明なジェルを切り取るか、すくいます。
新鮮なアロエベラジェルはあまり日持ちしませんが、密閉容器に入れて冷蔵庫で1週間ほど保存できますし、冷凍保存もできますよ?
髪や頭皮のトリートメントに 生のアロエベラジェルを直接、髪と頭皮に塗ることができます。手で頭皮、髪、毛先に馴染ませてください。うるおいを閉じ込めるために、ヒマシ油を数滴垂らしてマッサージしてください。アロエベラを30分ほど放置した後、洗い流します。
脂っぽい髪に 大さじ1～2のアロエベラジェルに大さじ1杯のレモン汁と1カップの水を混ぜます。シャンプー後、この溶液で洗い流し、数分間放置した後、もう一度洗い流します。
