このページでは、そんなあなたの悩みを解決してくれるような、とっておきの方法をご紹介します。
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塩入れを捨てましょう。水分は常にナトリウムの少ない部位から多い部位へと移動します。目の周りはその最たる例です。そのため、塩分を多く含む夕食をとると、翌朝にむくみが出ることが多いのです。
アレルギーの管理
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アレルギーの季節には、水っぽい目やにがつきもの。でも、いいことがあります。アレルギーや風邪、副鼻腔炎のために飲んでいる市販の薬が、鼻水と一緒に腫れぼったい目も乾かしてくれるのです。
ネティポットを使う
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ネティポットを使ってみましょう。小さなティーポットのようなこの道具を使って、片方の鼻の穴に塩水を注ぎ、もう片方の鼻の穴から排出させます。変な感じですが、季節性のアレルギーや風邪、感染症で副鼻腔にたまった余分な水分を洗い流すのに役立つかもしれません。
寝相を変える
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あなたは、横向きやうつぶせで寝ていませんか？重力によって目の下に水分がたまりやすくなり、バッグができやすくなります。仰向けで寝て、頭の下に枕を追加してみましょう。
寝る前にメイクを落とす
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アイメイクをしたまま寝るのはやめましょう。アイメイクをしたまま寝ると、目がしょぼしょぼして、翌朝のむくみの原因になります。また、メイクを落とした後は、石けんと水で洗い流すか、リムーバーを使用してください。
アルコールは控えめに
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ワインを一杯飲むのは良いですが、飲み過ぎは禁物です。なぜかというと お酒は肌の水分を奪ってしまうのです。一度、目の周りのデリケートな部分を弱めてしまうと、ポーチに沈みやすくなってしまうのです。もし結んだら、寝る前に水を飲み、目元は保湿剤を使いましょう。
紫外線から目を守る
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体を紫外線から守るために、いろいろな工夫をしていますね。お顔の日焼け対策は万全ですか？日差しが強すぎると、目の周りの皮膚がたるんだり、しわができたりすることがあります。日焼け止めクリームやサングラス、帽子などで、有害な光線から顔を守りましょう。
タバコを吸わない
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タバコをやめる理由はもうひとつありますか？タバコは顔の皮膚を乾燥させ、弱くします。タバコは顔の皮膚を乾燥させ、弱らせるので、禁煙して、しわや垂れ下がった目をなくしましょう。
目元のクールダウン
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目が腫れぼったい？冷やしてあげましょう。冷湿布は腫れを和らげることができます。冷やしたスプーン、キュウリのスライス、ティーバッグなどを使ってみてください。何を使うかは問題ではなく、低温が効果を発揮するのです。
アイクリームを検討する
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目元の腫れを抑えるクリームやローションが、店頭にずらりと並んでいます。自分に合うものがあるかどうか、試してみてください。ただし、これは避けた方が良い商品です。昔ながらの痔のクリームは使わないでください。それはあなたの目の周りの皮膚を刺激することができます。代わりにレチノール配合のアイクリームを試してみてください。
カバーアップ
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クマは気になりますか？コンシーラーで隠せることが多いですよ。自分の肌の色に合ったものを選びましょう。こするように塗るのではなく、軽くパッティングするように塗ってください。
