フケと戦って頭を壊さないように。一般的にフケや抜け毛は、治療可能な皮膚トラブルが原因である可能性が高いです。
フレークが発生する理由
ほとんどの場合、肌は自分でも気づかないうちに生まれ変わっています。フケ症や脂漏性皮膚炎は、皮膚の細胞が通常より早く生まれ変わることで起こります。白色または黄白色で、頭部から落ちやすい傾向があります。
フケの原因は明らかではありません。思春期にフケが悪化することから、ホルモンとの関連が疑われています。また、頭皮に繁殖するカビの一種が関係している場合もあります。しかし、不衛生とは全く関係ありません。
フレークは特定の家系に多い。男性、太っている人、脂性肌の人はフケが出やすいと言われています。また、パーキンソン病などの病気でもフケが出ることがあります。
頭の皮膚がカサカサになり、フケが発生する原因は、他にもあるかもしれません。シャンプーのすすぎが悪い？寒さ対策？ストレス？ヘアケア製品に悪い影響が？頭皮乾癬という皮膚疾患 ? 湿疹という皮膚の病気 ?
フケ対策に役立つ6つのポイント
いつまでも暗い色の服を避ける必要はありません。これらのヒントを試してみてください。
? こまめに髪を洗う。これにより、頭の鱗を取り除くことができます。毎日シャンプーが必要な人もいれば、頻度が少ない人もいます。軽度のフケであれば、普通のシャンプーを使っても大丈夫です。
? 頻繁にシャンプーしても効果がない場合は、フケ防止用のシャンプーを試してみてください。まずは毎日使うことから始めてみてください。フケがきれいになったら、普通のシャンプーと交互に使ってください。フケ防止シャンプーは、ブランドによって配合されている成分が異なるため、いくつか試してみて自分に合ったものを見つけるとよいでしょう。硫化セレン、タール、ジンクピリチオン、サリチル酸が配合されたシャンプーを探してみてください。
? フケ防止シャンプーを使うときは、2度洗いして5分ほど頭を泡立ててください。これにより、シャンプーの効果をより高めることができます。
? フケ防止シャンプーの後にコンディショナーを使用する。髪の乾燥を防ぐことができます。
? 剥がれた部分がかゆくても掻かないようにしましょう。フレークを止めることはできません。また、血や髪が抜けてしまうこともあり、問題が悪化します。
受診のタイミング
どの方法も効果がない場合は、皮膚科医または皮フ科医にご相談ください。医師は、抗真菌剤ケトコナゾールを含むより強力なシャンプーを処方することがあります。
また、頭皮の乾癬などの疾患も、カサカサの原因として考えられます。その場合、医師は他の治療法を勧めることになります。
