目の下の袋が消える、または目立たなくなるための家庭療法と医学的治療法をご紹介します。
目の下の袋の治療法
目の下の袋は、通常、医学的な問題ではなく、美容上の懸念事項です。目の下の袋の症状には、腫れ、皮膚の緩み、患部のクマなどがあります。
高齢者は、目の下の袋ができやすいかもしれません。加齢に伴い、目の近くの筋肉や組織が弱くなり、たるみが生じることがあります。また、目の下に水分がたまり、むくみが生じることもあります。
また、目の下のバッグは、以下のような原因で起こることもあります。
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アレルギー
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目の下に液体が溜まっている
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遺伝、特に目の下のバッグが家系にある可能性がある場合
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悪い睡眠習慣
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喫煙
目の下の袋が膨らんでいる場合、塩分を多く含む食事をしたことによる水分の滞留が原因である可能性があります。また、アレルギー反応による炎症やうっ血が、目の下の袋が非常に目立つ原因である場合もあります。
目の下の袋の改善策と治療法
目の下の袋のためのほとんどの家庭用治療法は、そのふくらみや腫れの外観を軽減することに焦点を当てています。
カフェイン入りのお茶
カフェイン入りのティーバッグを目の下に置くと、目の下の袋に効くかもしれません。カフェインは、皮膚への血流を増加させ、血管を引き締めるのを助ける。血管収縮や引き締めは、肌の腫れや黒ずみを減少させます。しかし、ある研究では、目の腫れを抑えるのはカフェインではなく、ティーバッグの冷却効果であることが判明しました。
目の下の袋を離れて行くを助けるにカフェイン茶を使用するには、まずお茶を醸造し、ティーバッグを冷やします。そのため、このような場合にも、「痒いところに手が届く」ような感覚で利用することができます。緑茶や紅茶は、腫れを減らすことができる抗炎症資質を持っているので、最高です。
冷湿布
また、冷湿布はティーバッグと同じように血管を収縮させ、目の下のたるみを改善します。目の下に貼る前に、湿布が冷たすぎないか、タオルで包むなどして確認しましょう。目の下に湿布を貼るのは、数分間だけにしてください。
レチノイド
最後に、ビタミンAを含むレチノイドは、クマや肌のたるみを改善する効果があります。レチノイドは、肌を引き締め、シワを防ぐために働くタンパク質であるコラーゲンを増やします。レチノイドはまた、メラニンの生成を減少させます。メラニンは天然の色素であり、肌の黒ずみを増加させる可能性があります。
継続
市販のレチノイドには、クリームやジェル状のものがあります。詳しくは、医師にご相談ください。妊娠している場合は、レチノールを使用しないでください。
長期的な予防
目の下の袋を避けるために、あなたが取ることができるいくつかのステップがあります。
タバコを吸う人は、ニコチンの習慣をやめましょう。喫煙は、肌のコラーゲンを作るのに重要なビタミンCを減少させます。十分なコラーゲンがないと、肌にしわができやすくなります。
コラーゲンを多く含む食品を食べることは、目の近くのたるみを防ぐのに役立ちます。コラーゲンを多く含む食品は、牛肉、鶏肉、魚、豆類、卵、その他乳製品などです。
十分な睡眠をとるようにしましょう。医師は、成人は夜7時間から9時間の睡眠をとることを推奨しています。頭を高くして寝ると、目の下に水分がたまりにくくなり、むくみ防止に役立ちます。
さらに、塩分を多く含む食事は避けましょう。米国心臓協会では、成人の塩分摂取量を1日1,500ミリグラム以下にすることを推奨しています。また、水をたくさん飲むようにしましょう。
最後に、あなたの目の下のふくらみは、アレルギーが原因かもしれません。アレルギーの薬について医師に相談しましょう。
医者にかかるタイミング
目の下の袋は、通常、無害です。腫れがひどく、痛み、かゆみがある場合、または長く続く場合は、医師の診察を受けてください。医療専門家は、腫れが重度の感染症や未知のアレルギーのような医学的問題によるものでないことを確認したいと思います。
目の下のたるみには、より侵襲的な治療法もあります。これらは、フィラー、ケミカルピーリング、そしておそらく眼瞼手術が含まれます。これらのオプションを検討する際には、医師に相談してください。
