パサパサで傷んだ髪と一緒に暮らす必要はありません。髪を守り、より健康的な髪にする方法をご紹介します。
どうぞ。新しいヘアスタイルを楽しんでみてください。プールに入ったり、ビーチでバカンスを過ごしたり。でも、肌を守るために日焼け止めを塗るのと同じように、髪を守るための対策も必要です。
日焼け、塩素、海水は、髪を乾燥させます。また、熱によるスタイリングや化学処理で、髪の状態が悪くなることもあります。でも、サラサラの髪を保つためにできることはたくさんあります。すでに枝毛や切れ毛がある人も、ダメージコントロールの技を駆使して、健康的な髪を手に入れましょう。
髪を守る
「予防が大切」と語るのは、ニューヨークのリタ・ハザン・サロンのシニアスタイリスト、ユージン・トイエさん。彼の顧客にはソフィア・ベルガラやニール・パトリック・ハリスがいます。
このような簡単なコツで、ダメージを防ぐことができるのです。
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シャンプー
自分の髪質に合わせて配合されたシャンプーを選びましょう。多くのシャンプーには、余分な汚れや皮脂を落とすために硫酸塩という洗浄剤に似た成分が含まれていますが、これは髪にダメージを与える可能性があります。サルフェートフリーで、ジメチコンが配合されているものを探してみてください。ツヤとまとまりをアップさせます。
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保湿をする。
シャンプーの後は必ず、乾燥やダメージのある髪のために作られたコンディショナーを使いましょう。Toyeは、ディープコンディショナー（プロテインパックとも呼ばれます）などの家庭用トリートメントを定期的に使用することを勧めています。髪の乾燥が軽い場合は、1ヶ月に1回程度でOK。髪の乾燥がひどい場合は、週に1、2回でもディープコンディショナーを使いましょう。どのくらいの頻度で使用するかは、スタイリストが教えてくれます。
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丁寧に梳かします。
乾燥して傷んだ髪は、とてももろいので切れやすくなっています。皮膚科医で『Skin Rules』の著者であるDebra Jaliman医学博士は、「間違った櫛やブラシの使用による過度の引っ張りが主な原因です」と述べています。皮膚科医で、『Skin Rules: Trade Secrets from a Top New York Dermatologist』の著者であるDebra Jaliman医学博士は述べています。豊は、歯幅の広い櫛またはブラシは、シャワーで取得する前に髪を detangling のために特別にラベルを付けるを使用することを提案します。濡れた髪を引っ張らずにほぐすのは、より困難だという。
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優しく乾かす。
乾いた髪が折れるのを防ぐために、タオルドライは控えめに。強くこするのではなく、カシミヤのセーターを着るように、やさしく水気を絞ることをお勧めします。
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熱を加えない
ドライヤー、フラットアイロン、カールアイロンなどの熱によるスタイリングは週1回にとどめ、最低の設定で使用しましょう。熱によるスタイリングの合間の時間稼ぎとして、Toeはドライシャンプーを使うことを提案しています。ジェルやムースなどのスタイリング剤をつけた後、熱を加える前に、熱対策用のスプレーや美容液を髪につけます。これらは熱によるダメージを防ぐ緩衝材のような役割を果たします」とToyeは言います。
補修とダメージコントロール
"パサつく髪 "が時間とともに悪化するのは、蓄積された酷使のせいだと戸江さんは言います。本当の意味でのダメージケアは、傷んだ髪を切るしかありません。
髪を切るのが難しい場合は、上記のような予防と保護のためのテクニックを使ってください。これらは、傷んだ髪の見た目と手触りを改善することができます。その他にも、さびれた髪を生き生きと見せる方法がいくつかあります。
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お家で
シャンプー後のコンディショナーに加えて、小麦タンパクやアミノ酸、パンテノールなどの成分が含まれたディープコンディショナートリートメントを使用しましょう。これらは、数日間、髪を柔らかく、滑らかに、そして艶やかにしてくれます。また、必要であれば、リーブインコンディショナーを使って、さらに保湿をすることをお勧めします。
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サロンで
ケラチントリートメントは、乾燥した髪をなめらかにするためにトーイズが推奨している方法です。通常、熱の力を借りて、ケラチンタンパク質で髪をコーティングするのだそうです。キューティクルをなめらかにすることで、約4週間、なめらかでツヤのある髪に仕上がります。しかし、奇跡を期待しないでください。あなたの髪が少し乾燥して縮れた場合は、劇的な違いが表示されます」Toye は言います。「しかし、その完全に虐殺された場合、あなたはしません。
ケラチントリートメントの安全性は疑問視されていることを知っておくことが重要です。そのため、このような「痒いところに手が届く」ような施術を行うことはできません。
医師の診察を受けるタイミング
甲状腺疾患、摂食障害、その他の健康上の問題は、深刻な乾燥髪を引き起こす可能性があります。「突然の変化や劇的な変化に気づいたら、皮膚科を受診してください」とジャリマンは言います。
