光はあなたの病気を治すことができるでしょうか？光療法が皮膚疾患、痛み、うつ病などの治療にどのように役立つかをご覧ください。
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白斑の治療には、2種類の光療法があります。1つは、狭帯域紫外線B（nbUVB）光を使用するものです。ライトボックスやブースに座るか、医師がレーザーを使って照射します。もうひとつはPUVAと呼ばれるもので、ブースや太陽からの紫外線A（UVA）光と、プソラレンという薬剤を使用します。どちらの光治療も肌の色を戻す効果は約70％ですが、PUVAは皮膚がんの確率を上げる可能性があります。
乾癬（かんせん
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光治療は、尋常性乾癬、掌蹠乾癬、爪乾癬、頭皮乾癬の治療が可能です。ライトボックスや他の光源、レーザーからのnbUVB光は、皮膚細胞の成長を遅らせ、過剰な免疫系を落ち着かせ、炎症やかゆみを和らげるのに役立ちます。医師は、PUVA光療法で乾癬を治療することもできます。ポソラレンを錠剤で服用するか、UVA光治療の前に入浴剤で浸かっておくとよいでしょう。
強皮症
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硬くなった皮膚がさらに下の方になると、医師からUVA-1光線療法を処方されることがあります。この種の光は皮膚の奥深くまで届き、瘢痕化した部分を緩め、かゆみを抑えます。また、IPL（インテンス・パルス・ライト）と呼ばれる光治療も、肌の黒ずみを改善するのに役立ちます。
サッド
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季節性感情障害（SAD）は、毎年同じ時期に起こるうつ病の一種で、通常、外の光が少なくなる時期に起こります。明るい白色光で照らされた太陽灯を使用すると、症状を改善することができます。光は、メラトニンとセロトニン、睡眠と気分を助けるホルモンを高めるのに役立ちます。太陽灯の処方箋は必要ありません。医師は通常、1日に約30分間、光の前で過ごすことを勧めています。
うつ病
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明るい光療法は、非季節性うつ病を治療することができます。医師は、治療と一緒に薬を服用させることもあります。ライトボックスの前での典型的なセッションは、1日約30分です。
にきび
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皮膚科医はレーザーを使ってニキビを治療することができます。彼らは、細菌を殺し、にきびを治療するために青または赤の光、または詰まった毛穴から油や死んだ皮膚細胞を除去し、黒ずみを治療するために強力なパルス光（IPL）を使用することがあります。光治療は、誰にでも効くわけではありません。ご家庭では、あまり強力でない赤や青の光を使用することもできます
痛み
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赤色光治療は、波長の低い赤色の光を用いた治療の一種で、筋骨格系疾患による痛みを改善することができます。この光は、腰や首の痛み、変形性関節症、関節リウマチ、手根管症候群、歯の問題などの症状からくる痛みを和らげることができます。
睡眠障害
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ライトボックスは、睡眠と覚醒のサイクルをリセットするのに役立ちます。この装置は、有害な紫外線を使わず、外の可視光線を模倣しています。このライトボックスは、有害な紫外線を使わず、外の可視光線を模倣したもので、医師が1日にどれくらいの時間ライトボックスの前に座っているかを決めることができます。
認知症
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日中、認知症の人の部屋に屋外のような自然光が入ると、よく眠れるようになり、興奮が抑えられるという研究結果が発表されました。これらの結果は、時間が経つにつれて良くなっていきます。光療法はまた、うつ病を改善し、認知症の影響を遅らせることができます。
菌状息肉症（きんじょうそくいしょう
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T細胞リンパ腫の一種であり、発疹やただれが生じることがあります。ステージや菌状息肉症の厚さにもよりますが、ナローバンドUVBやPUVAの光線療法で治療できる可能性があります。この種の治療は、がん細胞を死滅させる効果が60％～90％あります。
モルフェア
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モルフェアは、皮膚に赤、白、または硬い無痛の斑点ができる皮膚疾患です。全身に広がるような重症の場合は、症状を和らげるために紫外線を処方されることもあります。
皮膚移植片バーサスホスト病(cGVHD)
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幹細胞移植や骨髄移植の際に、移植された細胞を体が拒絶して攻撃することで、このような状態になることがあります。光線療法は通常、治療の第一線ではありません。しかし、PUVA、UVA-1、UVBはすべて、cGVHDが皮膚を攻撃したときに治療し、寛解に導くのに役立つことが研究で示されています。
