コルチゾール - あなたの戦いまたは飛行ホルモン - あなたが危険にさらされているときに知っているように設計されています。しかし、その量が多すぎたり、多すぎたりすると、体全体の調子が狂ってしまいます。その理由を説明します。
副腎（腎臓の上部にある三角形の臓器）は、コルチゾールを作っています。
コルチゾールは、あなたの体が行うさまざまなことに重要な役割を果たしています。たとえば、次のようなことです。
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炭水化物、脂肪、たんぱく質の利用を管理する。
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炎症を抑える
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血圧を調整する
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血糖値（グルコース）を上げる
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睡眠・覚醒のサイクルをコントロールする
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ストレスに対応できるようにエネルギーを高め、その後のバランスを回復させる
どのように作用するのでしょうか？
脳にある視床下部と下垂体は、血液中のコルチゾールが適切なレベルにあるかどうかを感知します。コルチゾールレベルが低すぎる場合、脳はホルモンの量を調節します。副腎は、このシグナルを感知します。そして、コルチゾールの放出量を微調整するのです。
コルチゾール受容体（全身のほとんどの細胞に存在）は、コルチゾールをさまざまな方法で受容し、使用します。あなたのニーズは日によって異なります。例えば、体が警戒態勢にあるとき、コルチゾールは邪魔になる機能を変更したり、停止させたりすることができます。例えば、消化器系や生殖器系、免疫系、あるいは成長過程などがこれにあたります。
時には、コルチゾールのレベルが異常な状態になることもあります。
過度のストレス
プレッシャーや危険が去った後、コルチゾールレベルは落ち着くはずです。心臓、血圧、その他の体内システムは正常に戻ります。
しかし、常にストレスにさらされ、アラームボタンが押されたままだとしたらどうでしょう。
それはあなたの体の最も重要な機能を脱線させることができます。また、以下のような健康上の問題を引き起こす可能性もあります。
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不安や抑うつ
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頭痛
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心臓病
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記憶力・集中力の低下
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消化不良
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睡眠障害
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体重増加
コルチゾールの過剰分泌
副腎の結節（腫瘤）や脳下垂体の腫瘍が引き金となって、コルチゾールが過剰に作られることがあります。これはクッシング症候群と呼ばれる状態を引き起こす可能性があります。クッシング症候群は、急激な体重増加、あざができやすい皮膚、筋力低下、糖尿病、その他多くの健康問題を引き起こす可能性があります。
コルチゾールが少なすぎる
このホルモンが体内で十分に作られないと、医師がアジソン病と呼ぶ病気になります。
病気です。通常、症状は時間の経過とともに現れます。その症状は以下の通りです。
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傷跡や皮膚のひだが黒くなるなど、肌の変化
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いつも疲れている
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悪化する筋力低下
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下痢や吐き気、嘔吐がある
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食欲不振、体重減少
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低血圧
コルチゾールが十分に作られていない場合、医師はデキサメタゾン、ヒドロコルチゾン、プレドニゾン錠剤を処方することがあります。
