ビタミンB12欠乏性貧血は、疲れやすく、弱く、息切れがするように感じられます。このタイプの貧血の引き金となるものと、その治療法について説明します。
あなたが十分な赤血球を持っていないとき、あなたの体は、それが必要なように動作するように必要な酸素を得るdoesnt。貧血になると、疲れやすくなったり、体が弱くなったり、息切れがしたりします。
ビタミンB12欠乏性貧血の原因は何ですか？
牛乳、卵、肉などの食品から十分なビタミンB12を摂取しないと、ビタミンB12欠乏性貧血になります。高齢の方やベジタリアン食の方は、このビタミンが不足しがちです。また、食事から十分な量のビタミンB12を吸収できない場合にも起こります。
食物からビタミンB12を吸収するのは腸です。胃が作る内在性因子と呼ばれるタンパク質が、体内での吸収を助けています。ビタミンB12が不足すると、悪性貧血と呼ばれるビタミンB12欠乏性貧血の一種になります。
悪性貧血は、以下のような場合に起こります。
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自己免疫疾患により、胃の内在性因子を産生する細胞を免疫系が攻撃している場合。
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内在性因子が作られる胃の一部を切除する手術を受けた方。
また、次のような場合、ビタミンB12が十分に吸収されない可能性があります。
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クローン病、HIV、感染症など、腸での栄養素の吸収に影響を与える病気を持っている。
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腸内に特定の悪玉菌がいる。
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抗生物質や抗痙攣薬などの薬を飲んでいる。
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腸の一部を切除する手術を受けたことがある。
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サナダムシに感染したことがある
さん
どうすれば感染しているか調べられるの？
貧血になると、疲れやすくなったり、息切れがしたりします。その他のサインをご紹介します。
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肌が青白く見えたり、黄色く見えたりする。
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めまいがする
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食欲がない
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頑張らなくても痩せたね。
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手足がしびれるような、うずくような感じがする。
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心臓の鼓動が早くなったり、胸が痛くなったりする。
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筋肉が弱くなったように感じる
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気分転換をすることが多い
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混乱したり、忘れっぽくなったりする
(゜ロ゜)
これらは他の疾患の症状である可能性もありますので、診断のために医師の診察を受けましょう。医師は身体検査を行い、これらの検査のうち1つまたは複数を指示するかもしれません。
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完全血球計算。この検査は、赤血球の大きさと数をチェックします。ビタミンB12が不足している場合、あなたの赤血球は、正常に見えることはありません。ビタミンB12が不足すると、赤血球の大きさや形が健康なものと違ってきます。
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ビタミンB12の値です。血中に十分な量があるかどうかを調べる検査です。
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内在性因子抗体。このタンパク質は、免疫系に真性因子を攻撃するように指示します。悪性貧血の方は、血液中にこのような抗体があります。
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シリングテスト。この検査では、放射性B12を使用して、体内の内因性因子が十分であるかどうかを調べます。
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メチルマロン酸値（MMA）。この検査は、あなたの血液中のMMAの量を測定します。ビタミンB12の値が低いと、MMAの値が上昇します。
どのように治療するのですか？
通常、ビタミンB12欠乏性貧血は、食事療法とビタミン補助食品で簡単に治すことができます。食事でビタミンB12の量を増やすには、ビタミンB12を含む食品を多く食べることです。
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牛肉、レバー、鶏肉
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マス、サケ、マグロ、アサリなどの魚介類
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強化された朝食用シリアル
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低脂肪乳、ヨーグルト、チーズ
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卵
医師は、ビタミンB12サプリメントの摂取を勧めるかもしれません。錠剤や鼻腔スプレーになっています。このビタミンが非常に少ない場合は、高用量のビタミンB12注射を受けることができます。一生、ビタミンB12を摂取する必要があるかもしれません。また、貧血の原因となっている疾患の治療が必要な場合もあります。
しかし、ビタミンB12の濃度を上げることは、あなたができる重要なことです。長く放っておくと、心臓や脳、神経、骨など、体中の臓器にダメージを与える可能性があります。治療により、体調は良くなり、長期的な問題も回避できるはずです。
