待ち時間や診察着など、自分ではどうしようもないこともありますが、お医者さんで過ごす時間をできるだけスムーズにするためにできることがいくつかあります。
どんなにあなたがあなたの医者を愛していても、その可能性は、一度その隙間のガウンを着用し、試験テーブルの上にホップ、あなたはできるだけ迅速かつ簡単に訪問thatsを希望していること。
そのため、このような「萌え萌え」現象が起こるのです。
自分の目標を知る
早めに成功するための準備をしましょう。なぜ病院に来るのか、病院で何が起こるのかを明確にしましょう。それは、予約の電話をしたときから始まっています。
医師にとって、予防のための「健康診断」と問題のある「訪問診療」には大きな違いがあると、デューク大学地域・家庭医療学部の家庭医療研修プログラムディレクター、ビビアナ・マルティネス＝ビアンキ医学博士は述べています。
2 つの請求が異なるだけでなく （あなたの保険によっては、よく訪問は無料、問題の訪問は通常 co-pay が付属）、彼らはまたあなたの医師のスケジュールの異なる量を取る。
スケジュール帳に電話する際に、尋ねてみてください。
-
医師が診察する時間はどれくらいですか？
-
来る前に飲食はしない方が良いですか？
-
検査入院の予定があるのですが？
あなたが呼び出すと、あなたが喉の痛みがある受付を伝える場合は、通常、あなたは10〜15分の時間枠になるだろう、ジョン-メイグスジュニア、MD、家族医師のアメリカアカデミーのボードチェアは述べています。しかし、あなたが14他の苦情で来る場合、あなたはあなたがのために来た私のすべてを取得しなかったように感じて残すyoull、よく両方の不満のままにします。
自分の役割を知る
あなたはあなたの専門家です。しかし、担当医もまた、長年医療に携わってきた専門家です。自分自身を擁護すると同時に、耳を傾けましょう。
人は時に、自分の症状ではなく、自分の診断を伝えたがるものだ、とメイグス氏は言う。
その OK を明確にし、懸念があるが、特定のテストや薬を要求することがあります本当にあなたを助けることができる治療を保持します。
その与えるし、取る、言うラス Blackwelder、MD、サウスカロライナ州の医科大学の助教授。あなたの訪問を支配しないでください、あなたの医師あなたの訪問を支配させないでください。
彼は言う youre のようなあなたの訪問のアクティブな部分を感じる dont は、別の医師を必要とするサインかもしれない場合。
もし、あなたのかかりつけの医師が話すばかりで、話を聞く時間もなく薬を処方しているのなら、それは赤信号です。
臆することなく、より自分に合った医師に変えてみてはいかがでしょうか？
家系図に親しむ
あなたの家系には糖尿病が多いですか？高血圧はどうでしょう？関節リウマチは？その他の慢性疾患は？もし、知らないのであれば、周りに聞いてみましょう。
直系家族の健康歴を知ることが最も重要ですが、祖父母やその他の人の健康歴も関係してくるかもしれません、とマルティネス＝ビアンキ氏は言います。あなたの家族の過去を調査するための条件のリストを医師に依頼し、答えを書き留めて、あなたの訪問に持参してください。
あなたの家族の健康について非公開にする傾向がある場合は、いくつかの厄介な会話をする必要があります。もし、家族がもっとオープンであるなら、注意を払うようにしましょう。
いくつかの家族は、感謝祭の夕食のために集まるし、みんなの話ターキー上の医療問題、Meigs は言います。そのような場合は、メモを取る - それはあなたの健康のためです
薬を手元に置く
を、市販の薬やサプリメントを含め、どの薬を服用しているかを医師が知っておく必要があります。相互作用や副作用の可能性もありますし、どのような治療を受けているのかも把握することができます。そして、あなたの最高の推測はそれをカットしません。
青い錠剤と白い錠剤を飲んでいる、とだけ言ってはいけない、とメイグは言います。彼のヒント：あなたの予約にあなたの薬を持参してください。
人前で薬の詰まったバッグを持ち歩きたくないですか？スマートフォンで処方箋の瓶を撮影してください。そうすれば、医師は薬の量や詰め替えの有無など、必要な情報をひと目で把握することができます。
油断大敵
正直であることは最善の策です。
診察室のドアを閉めたとき、私たちはその人のありのままの姿を知りたいと思うのです」とブラックウェルダーさん。そのためには、気まずい思いをすることなく、自分の健康状態をすべて医師に話す必要があります。
信じてください、あなたが何を言っても、私はもっとひどいことを聞いたことがあるのです。人は人です。私は手助けをするためにここにいるのです
マルティネス＝ビアンキによれば、症状や状態を打ち明けることは、ある文化圏やある経験の後では難しいかもしれない。しかし、それは重要な、時には命を救うような、乗り越えるべき障壁である。
私は HIV を持っていた知っていたが、私に言わなかった、ので何年も治療が失われた人々 があった。HIV は制御可能な条件、死の宣告ではない - ただし、適切な治療を取得する場合のみ。
結論から言います。しかし、それは適切な治療を受けた場合に限られます。良い医師は、あなたが抱えている症状を理由にあなたを低く評価することはありません。正直に話すことで、あなたが必要とし、それに値する治療を受けることができるのです。
私たちが医師になったのは、役に立ちたいからです」とブラックウェルダーは言います。怖がらずに、私たちに任せてください。
