高齢者にとっては、考え方の転換が必要です。医師や看護師は、「何が問題か」ではなく、「何があなたにとって重要か」に注目すべきなのです。
しかし、高齢者にやさしい医療を目指した全国的な運動により、この状況は変わり始めています。
医師や看護師などの医療従事者は、高齢者と協力して、散歩やトランプができること、記憶障害や薬の副作用がないことなど、患者が望むことを優先したケアプランを作成するために、全国で活動しています。
ここでは、高齢者に優しいケアを受けるために、医療従事者と協力する5つの方法をご紹介します。
何が重要かを説明する。教会に通う、庭を散歩する、家族とつながる（たとえバーチャルでも）など、自分が何を楽しんでいるかを考え、自分にとって大切なことを続けることが目標であることを医療従事者に伝えましょう。
薬について話し合う。複数の医療機関に通院している場合、複数の薬を服用している可能性があります。これらの薬は、一緒に飲むと安全でない場合もありますし、もう必要ない場合もあります。医療従事者との面談の際には、服用しているすべての薬のリストを持参してください。医師は、服用すべきでない薬があるかどうかを教えてくれます。
物忘れが多いのは当たり前と思わないでください：年をとると、物忘れが多くなるのは当然です。しかし、物忘れが深刻な兆候である場合もありますし、完全に回避できる場合もあります。特に、物忘れがひどくなってきた場合は、医療専門家にご相談ください。ある種の処方箋は人の記憶に影響を与えることがあり、同じように影響を与えないものに変更することができます。
気分の変化に注意する。しかし、うつ病は加齢に伴う正常な現象ではありません。気分によって一日の流れが決まったり、好きなことが楽しくできるかどうか、医療従事者に相談してみましょう。年齢に応じたケアの重要な部分は、身体的・精神的な気分について医療従事者に相談することです。
活動的であることを期待する 年齢に応じた健康管理の大きなポイントは、高齢者が可能な限り体を動かせるようにすることです。ある人は、週に一度の運動教室に通い、またある人は、自宅の庭や公園を散歩する。また、お気に入りの椅子やソファーに座って読書ができるようになる人もいます。医療従事者に、体を動かして活動的に過ごすための希望と、それを実現するための計画について相談してみましょう。
私たちは皆、年をとりますが、同じ方法ではありません。誰もが、あなたの優先順位を中心に、あなたが最高の人生を送るのを助ける、年齢に優しい医療を受ける資格があり、またそうすべきです。
年齢に応じたケアに関する詳しい資料は、johnahartford.org/agefriendlyをご覧ください。
