赤ちゃんの初めてのお風呂：スポンジ、浴槽、石けん、その他

赤ちゃんの初めてのお風呂は、特別なイベントです。

赤ちゃんのお風呂 準備中

最初のお風呂は、スポンジバスにします。浴室やキッチンのカウンター、着替え台、ベッドなど、平らな面がある暖かい部屋を選びます。厚手のタオルで表面を覆います。赤ちゃんは冷えやすいので、室温は最低でも華氏75度以上にしてください。

必要なベビーバス用品をそろえる。

• ベビーバススポンジまたは清潔なウォッシュクロス(二度洗いしたもの)

• 清潔な毛布またはバスタオル（フード付きが良い）

• 清潔な紙おむつ

• 清潔な衣類

• ワセリンとガーゼ（割礼の男の子をお持ちの場合）

• ぬるま湯（熱くないもの）

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重要なこと

赤ちゃんをお風呂に一人きりにしないこと -- 一瞬たりとも。電話やストーブなど、どうしても手が離せないときは、赤ちゃんも一緒に連れて行きましょう。

赤ちゃんのお風呂 スポンジバスの時間

へその緒が落ち、割礼が治り、おへそが完全に治るまでの最初の数週間は、優しいスポンジバスが最適です。

赤ちゃんの沐浴の基本です。

• まず、赤ちゃんの服を脱がせ、片手で頭を包み込むようにします。おむつはつけたままにしておく(その部分を最後に洗う)。タオルで赤ちゃんを包み、洗う部分だけ露出させる。

• ベビーバススポンジやウォッシュクロスを使って、一度に1ヶ所ずつ洗います。耳の後ろから始めて、首、ひじ、ひざ、指の間、足の指の間へと移動していきます。腕の下、耳の後ろ、首の周りなど、シワに注意しながら洗ってください。

• 赤ちゃんが冷えないように、髪はバスタイムの終盤に。新生児は髪が少ないですが、わずかにある髪をスポンジで洗うとよいでしょう。目を濡らさないように、頭を少し後ろにそらすとよいでしょう。シャンプーは必要なく、水だけでOK。

• いよいよおむつを外し、赤ちゃんのお腹やお尻、性器などをスポンジで洗っていきます。

• 小さな女の子は前から後ろへ洗います。膣分泌物が少しあっても、気にせず、拭き取ろうとしないでください。男の子が割礼をしていない場合は、包皮をそのままにしておく。割礼をしている場合は、治るまでペニスの頭を洗わないようにしましょう。

• 赤ちゃんの水気を優しく拭き取ります。皮膚をこすると刺激になります。

お風呂の時間が終わり、爽やかな赤ちゃんは、きれいなオムツとお洋服に着替えて準備万端です

ベビーバス タブタイム

へその緒が落ち、割礼やおへそが完全に治ったら、そろそろ浴槽風呂に挑戦してみましょう。すべての赤ちゃんがこの移行を好むわけではないので、赤ちゃんが騒ぐようなら、1週間ほどスポンジバスに戻して、再度挑戦してみましょう。赤ちゃんの入浴は、赤ちゃんにとっても親にとっても、調整するためのプロセスなのです。

用意すること。

• 厚手のプラスチック製で、赤ちゃんに合ったサイズのベビーバスタブを探します。赤ちゃんの頭が水につからないように、幼児用のインサートが理想的です。浴槽の裏には滑り止めがついているので、入浴中に動くことはありません。

バスシートやバスリングを使おうとはしないでください。これらは、自分で座れるようになった年長の赤ちゃんのためのもので、新生児のためのものではありません。

赤ちゃんの沐浴。初めてのお風呂

最初のお風呂は手早く済ませましょう。お湯は2～3センチだけ入れてください。片方の手で赤ちゃんの頭を支え、ゆっくりと下ろしていきます。

• 洗面器やベビーバス用のスポンジを使って、顔や髪を洗います。洗い流すときは、手でおでこをはさんで目を保護します。残りの部分は、水と少量の石鹸でやさしく洗います。

• 水または赤ちゃん用の洗顔料を使用します。髪が伸びてきたら、優しいベビーシャンプーを試してみてください。

• お風呂に入るときは、手を添えて胸にお湯をかけると、赤ちゃんが温まります。

• 赤ちゃんの水分をやさしく拭き取ります。ベビーローションを全身に塗り、水分を閉じ込めます。

• 新しいオムツに交換します。おむつ用軟膏を塗って、刺激から守ります。

お風呂の時間が終わったら、すぐにタオルで赤ちゃんを包み、赤ちゃんの頭を覆って温めます。お風呂の成功、おめでとうございます。