病院から戻ったとき、手術からスムーズに回復できるように、家の中の準備の仕方をご紹介します。
少し時間をかけて計画を立てれば、自宅での回復をよりスムーズに進めることができます。治るまでの間、最初はできないことを医師に聞いたり、友人や家族に協力してもらい、生活空間を整えましょう。
家に手を加える必要がありますか？
これは、どのような手術をするかによって異なります。人工関節置換術や胃の手術など、複雑なものであれば、いくつか手を加える必要があるかもしれません。
階段。手術後、階段の昇り降りができない場合、いくつかの変更が必要になるかもしれません。例えば、寝室が2階にある場合、しばらくの間、下の階で寝る必要があるかもしれません。入院前に友人や家族に頼んでベッドを移動してもらうか、必要であれば病院用ベッドのレンタルを検討してください。
食料品を買いだめしておく。特定の食事制限をしなければならないかどうかは、医師に尋ねてください。帰宅する前に、適切な食料を十分に補給しておくようにしましょう。
回復期には疲れを感じることがあるので、手術前に食事を用意し、冷凍庫に入れておくとよいでしょう。
機器 手術の種類によっては、自宅で特別な道具を用意する必要があります。酸素ボンベ、昇降式トイレ、シャワーシート、切り傷をケアするための用品などが必要だと医師から言われたら、前もって計画を立てておきましょう。保険会社に連絡して、それらが保険適用になるかどうかを確認しましょう。
自宅で安全に過ごすにはどうしたらよいですか？
手術後の転倒に注意が必要です。ノースカロライナ州シャーロットの外科医、フレデリック・L・グリーン医学博士は、「数日間食事をしていなかったり、ベッドに寝ていたりして、めまいを起こす人がいます」と述べています。
あなたは、こぼれのあなたのリスクを削減するために歩行器や松葉杖を取得する必要があります。また、つまずかないようにするために、これらのヒントを試してみてください。
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バスルームの近くの寝室で寝る。
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廊下には常夜灯を置く
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家の中のごちゃごちゃを解消する。
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フラットシューズやスリッパを履く
家の中を整理整頓する
（←これ大事
人を雇う必要があるのでしょうか？
手術は大変なことです。手術後、何日も何週間も体力を消耗することもあります。家族や医療従事者の助けが必要になるかもしれません。
外科医が看護師、理学療法士、健康補助者を雇うことを提案した場合は、事前に手配してください。友人、医師、病院の在宅ケア部門、または保険会社から推薦を受けることができます。退院前に最初の訪問の予定を立てておくようにしましょう。
いつから通常の生活に戻れますか？
誰でもできるだけ早く規則正しい生活に戻りたいと思うものです。気になることもあると思います。
車の運転。手術後少なくとも24時間は車の運転ができません。手術中に痛みを感じないようにしてくれた麻酔が完全に切れるまで待たねばなりません。
手術の種類によっては、回復が進むまで運転を控える必要があります。
「運転ができないわけではありません。素早く反応する必要がある場合に、反応できないことです」とグリーンは言います。"もしあなたが（ヘルニア手術を）受けて、腹部に何らかの痛みがあるのなら、ブレーキを踏むことはできません。"
旅行です。あなたの目の手術など、いくつかの種類の手術を受けた場合、あなたの医者は、飛行に対して警告することがあります。気圧の変化が有害となる可能性があるからです。
セックス。手術後すぐに恋愛を楽しむことができるかもしれませんが、それは手術の種類によります。例えば、ヘルニアの修復や骨盤周辺の大きな手術を受けた場合、2～3週間待つ必要があるかもしれません。いつからセックスを再開しても大丈夫なのか、主治医に確認してください。
仕事をする いつから仕事に復帰できるのか、医師に聞いてみましょう。しかし、復帰後も、まだ注意が必要です。
「長時間座っていないことをお勧めします」とグリーンは言います。"あなたは、立ち上がって歩き回りたい。" 手術後に血栓ができるリスクを減らすことができるのです。
どのような合併症に気をつければよいのでしょうか？
手術後に後遺症が出ることもあります。しかし、早期にトラブルを発見すれば、深刻な事態を回避することができます。以下の警告サインに注意しましょう。
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発熱
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時間が経つにつれて悪化する痛み
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おしっこをするときの痛み
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吐き気や嘔吐が治まらない
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心臓の鼓動が激しくなる
あなたが思っているより、回復は早く進みます。事前に下調べをし、計画を立てておけば、早く安全に日常生活に戻ることができます。
