高齢者の方へ 生活を楽にする補助器具

生活をより快適に、より安全に、より便利にする道具があります。専門家、高齢者、介護者が、おすすめの必携機器を紹介しています。

高齢者のための補助器具

By Sharon Liao

カナダのオンタリオ州で両親と祖父母と暮らすPiyushi Dhirは、最初、祖父がソファから立ち上がるのに時間がかかっていることに気づきました。やがて、祖父は手を貸してくれるようになりました。ディールさんは、祖父が転倒しないか心配になりました。そこでディールさんは、祖父が立ち上がるときに安定させるための自立式レール、携帯用立ち上がり補助具を購入しました。

ディールさんは、この起立補助具は祖父の生活の質を向上させただけでなく、祖父の自立心を取り戻すのに役立ったと言います。祖父は他人に頼らなくてもよくなったのです。

高齢になると、細かい文字を読んだり、服を着たり、滑りやすい浴槽に入るなど、特定のことが難しくなります。補助器具を使えば、これらの作業をより少ない痛みで行えるようになります。補助器具は関節を保護し、怪我を予防します。

ミネアポリス在住の作業療法士で、米国作業療法協会の高齢者ドライバー・コーディネーターであるエリン・ショルド・デイビス氏は、支援器具は日常の活動をより簡単に、より安全にするのに役立つと言います。

ニューヨーク州アルバニーの作業療法士で、At Home for LifeのCEOであるLynda Shrager氏は、「補助器具は、特定の機能を果たすために設計されたさまざまな道具、装置、技術です」と述べています。単純な栓抜きからハイテクな住宅改修まで、さまざまなものがあります。高齢者にとっては便利なものです。例えば、グラブバーがあれば、転んで骨を折ることを防げるかもしれない、とシュレイガーは言う。

あなたに必要な補助器具は？

補助器具が必要であることを認めるのは難しいかもしれませんが、米国作業療法協会の生産的老化実践マネージャーであるスコット・トゥルドー博士は言います。しかし、早い段階で投資することが重要です。何かをするは少し難しいまたはあなたの足で不安定な youre に気づくすぐにそれらを得る、彼は言います。あなたが落ちると何かを破るまで待つ必要はありません。

提案することができますあなたの医者に話すか、作業療法士を参照します。作業療法士は、自宅を分析し、あなたに最適な補助器具を推奨してくれます。また、自宅の各所に設置する、試行錯誤の末に完成した次のような補助器具を検討することもできます。

バスルーム

• 浴槽用ベンチまたはシャワーチェア バスルームは、家の中で最も危険な部屋の1つです。CDCによると、浴室での怪我のほとんどは、入浴中に浴槽やシャワーから出るときに滑って起こるそうです。浴槽のベンチを使用すると、座って、浴槽のエッジ上のあなたの足をスイングします。浴槽のステップより安全なThatsは、Trudeau言う。シャワーの場合は、防水加工された椅子に座ると、こぼれるのを防ぐことができます。

• トイレの昇降機。便座が高ければ、トイレに座ったり立ち上がったりするときに、それほど遠くまで移動する必要はありません。余裕があれば、取っ手付きのものを選ぶとよいとシュレーガーは言います。

• 手持ち式のシャワーヘッドです。シャワーの下で体を歪める代わりに、必要な場所に水流を向けることができます。

• グラブバー。私が他の何よりもお勧めする補助器具は、グラブバーです、とShrager氏は言います。家の中のどこでも転倒を防ぐことができますが、特に滑りやすいシャワールームでは注意が必要です。

ベッドルーム

• ベッドレールです。マットレスの下を通る安定感のあるバーで、ベッドの出入りを安全にします。

• ボタンホックとファスナー引き手。着替えを楽にする小道具です。片方の端はボタンを穴に通し、もう片方はファスナーの引き手に引っ掛けます。

• 靴下の補助具。この補助具を使えば、かがむ必要はありません、とシュレイガーさんは言います。漏斗に2本のストラップが付いているので、靴下を簡単に履くことができます。

キッチン

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• ジャーオープナーです。このツイストオフ装置で蓋を弾き飛ばす。カリフォルニア州アーバインに住むルイーズ・チェンさんは、これを使えば簡単に瓶を開けられると言います。苦労しなくていいんです。

• 人間工学に基づいた調理器具 手に優しい太めのグリップの調理器具や道具が見つかります。

家でも車でも

• 車の移動用ハンドル。車のフレームにはめ込んで使う携帯用ハンドルです。脚力が低下している場合、車の乗り降りのサポートとして使用できるとデイビスは言います。ハンディバーがおすすめです。

• リーチャー この装置は、長いハンドルと片方の端にグラブが付いています。手を伸ばすことができる、とシュレーガーは言います。また、「リーチャー」と呼ばれるこの器具は、長い柄の片方にグラブが付いており、手を伸ばすことができます。

• ライト付き拡大鏡。細かい字を読むのが大変です、とチェンさん。メニューやレシートなどの小さな文字を読むために、ライト付き拡大鏡をバッグに入れているそうです。

アシストテクノロジー

• スマートホームアシスタント：AlexaやGoogle Nestなどのこれらのデバイスは、音声コマンドを使用して、曲の再生、テレビの操作、照明の点灯などを行います。移動に問題がある人や、スイッチやボタンの操作が苦手な人をサポートします。

• ピルリマインダー 75％もの高齢者が、処方された通りに薬を飲んでいないそうです。その理由のトップは、単に忘れてしまうことです。忘れないように、ピルディスペンサーやスマートフォンのアプリには、リマインダーやアラームが搭載されています。

• メディカル・アラート・システム。これらのシステムは、セーフティネットとして機能します。転倒や緊急事態が発生し、電話がつながらない場合、助けを求めることができます。転倒や転落を自動的に検知するセンサーを搭載したものもあります。