60歳以上の大人のバランス問題について知っておくべきことをご紹介します。
バランスの問題を理解する
年齢を重ねると、歩き方が変わってきます。歩いているときに正しい歩幅でないと、バランスを崩す原因になります。バランスを崩すと、多くの場合、他の様々な症状が現れます。バランスを崩したときの感じ方は、他の人の感じ方と違うかもしれません。バランスを崩した後は、気が遠くなったり、吐き気がしたり、ふらついたりすることがあります。
実際に立っているのに、回転しているように感じたり、説明なしにめまいがしたり、体が浮いているように感じたりと、人はバランス感覚の喪失を表現することがあります。50歳を過ぎると、座っている状態から立ったり、歩き回ったり、頭を水平方向や垂直方向に動かしたりしたときに、バランス障害が悪化することがよくあります。
バランスの問題は、めまいを感じることが多く、吐き気を伴うこともあります。バランスを失ったときに感じる症状は、数分から数日続くこともあります。平衡感覚を失うことが生活に悪影響を及ぼし始めたら、医師に相談してください。
突然、部屋が回転しているように感じたり、気絶しそうになったりして、バランスを失うことがあります。バランスの問題は、多くの場合、めまいと呼ばれる症状によって引き起こされます。
めまいの原因は何ですか？腫れ、液体の蓄積、感染症など、内耳に問題がある場合、めまいを引き起こすことがあります。内耳は、平衡感覚に役立っています。内耳の問題は、その状態に対処しなければ、頻繁にバランスを失うことにつながります。視力障害など、めまいの原因となる他の要因もあるかもしれません。
医師は、あなたのめまいを取り巻く状況について質問します。以下のような質問をされることがありますので、事前に答えを用意しておくことが大切です。
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バランスを崩したとき、どのように感じますか？
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バランスを崩す原因は何ですか？
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症状はいつまで続きますか？
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バランスを崩すのはどの程度の頻度ですか？
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バランスを崩すとよくあることは？
これらの質問に前もって答えておくと、医師がバランスを崩す理由を特定するのに役立ちます。
なぜバランス感覚喪失は高齢者に影響するのでしょうか？
加齢に伴い、身体は変化し、いくつかの健康状態に対してより大きなリスクを負うことになります。平衡感覚の喪失は、しばしば、治療が必要な独立した状態ではなく、他の健康状態の症状であることがあります。以下のような健康状態が、バランスを崩す原因となることがあります。
血圧の急激な変化 年を追うごとに、体は静脈に血液を送り出す効率が悪くなっていきます。急に立ち上がったり、急な動きをすると、血圧が下がります。その場合、一瞬バランスを崩しても、すぐに回復します。通常、血圧が正常に戻ると症状も薄れていきます。
血行不良 あなたの体は、それが使用されるように血液をポンプで効率的ではない場合、それはあなたの全体的な循環を遅くします。酸素は、脳、筋肉、および臓器に迅速に移動しません。このため、時々平衡感覚を失うことがあります。
神経学的な条件。パーキンソン病や多発性硬化症などの健康状態を持っている場合は、あなたのバランスを失うのより大きなリスクを持っています。医師は、より深刻な健康状態が疑われる場合、診断と治療を行い、バランスの問題に対処することになります。
薬物療法。新しい薬を始める前に、副作用を読むか、リスクについて医師に相談してください。めまいは、いくつかの薬の副作用であり、あなたの状態を悪化させる可能性があります。
特に、抗痙攣薬、抗うつ薬、鎮静剤、トランキライザーに注意してください。また、高血圧の薬を飲んでいる場合、血圧が低くなりすぎるとバランスを崩すことがあります。
鉄分の低下。鉄は、体中に酸素を運ぶ赤血球の生成を助けます。日頃から鉄分が少ない人は、貧血の可能性があります。貧血は、バランスのあなたの損失のために責任がある場合は、また、エピソードの間に弱く感じ、青白い肌を持っているかもしれません。
低血糖。インスリンによってコントロールされている糖尿病を患っている場合、血糖値が急に下がったときにめまいが起こります。また、汗をかいたり、急に不安になったりすることもあります。
その他の注意点
医師に相談しましょう。バランスを崩すと、つまずいたり、転んだり、けがをする危険性があります。生活に支障をきたしたり、不安を感じたりすることもあります。より心配な症状もあります。次のような場合は、緊急に医師の診察を受けてください。
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突然の頭痛で衰弱している?
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胸が痛い、締め付けられるような痛み？
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激しい嘔吐
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顔、腕、足がしびれるような感覚？
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気絶する
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不規則または急速な心拍
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息苦しくなる
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話し方が急に変わる
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混乱を感じる
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複視の経験
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発作が起こる
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聴力の喪失
