末梢動脈疾患の方の足のトラブルについて教えてください。下肢や足のしびれ、脱力感、冷感などの症状を抑えるには、運動が有効です。
動脈硬化が原因のPADの場合、心臓発作や脳卒中になるリスクが高まります。未処置の場合、重度の PAD は手足の損失につながる可能性があります。医師は、標準的な健康診断で、PADによる足の問題の兆候を探すことができます。
足におけるPADの症状とは？
PADの患者には軽い症状の人もいますが、足の痛みや歩行障害を持つ人もいます。足における一般的な末梢動脈疾患の症状には、以下のようなものがあります。
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階段の昇り降りや歩行中に、股関節、太もも、ふくらはぎの筋肉がけいれんする
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脚の脱力感やしびれ
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下腿や足などの四肢の冷え性
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治らない痛み
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脚の色の変化
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足腰に脈がない、または弱い
?このような症状がある場合は、医師の診察を受けてください。?
足のPADを診断するのに役立つ検査は何ですか？
足のPAD、または末梢動脈疾患につながる可能性のある血管の問題を医師が診断する最も簡単な方法は、健康診断の際の脈拍の確認です。この検査では、医師はあなたの皮膚や、ハンマートゥや外反母趾などの足の変形がないかどうかを見ます。糖尿病の人は、足のしびれを引き起こす神経障害のために、足の合併症を発症するリスクが高くなります。つまり、末梢動脈疾患などの足のトラブルが起きても、痛みを感じないということです。
医師がPADによる足の問題を見つけるために使用できる診断ツールには、以下のようなものがあります。?
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足関節上腕血圧比（ABI）。医師が腕と足に血圧計を装着し、ドップラー装置と超音波装置を使って足の脈拍を聞きます。その血流を評価するのに役立ちます。ABIに異常がある場合は、追加の検査や治療が必要な場合があります。
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脈拍体積記録（PVR）。この検査では、トレッドミルでの運動の前後で、脚の血液量の変化を測定します。腕や脚に装着した血圧計が膨張する際の血圧の変化を記録する。PVRは、下肢の閉塞を検出するのに最も有用です。
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血管超音波検査。血管超音波検査は、血液循環を評価するものです。手持ちの装置を動脈の上の皮膚に装着します。音波が血管の画像を作り出し、動脈の閉塞を発見するのに役立ちます。
PADによる足の痛みを軽減するために、どのような生活習慣を改めたらよいですか？
PADの痛みの軽減を求める場合、特定のライフスタイルの変更がPADの症状を軽減するのに役立ちます。?
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禁煙する。禁煙は、末梢動脈疾患の発症を遅らせ、血圧を下げるのに役立ちます。
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バランスの良い食事をすること。食物繊維を多く含み、コレステロール、ナトリウム、不健康な脂肪を抑えた食事が最適です。体重を減らすことは、HDL（善玉）コレステロールを上げ、総コレステロールを下げるのに役立ちます?
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活動的になること。運動、特にウォーキングは、PADで足の問題を抱えている患者さんに最適です。定期的に歩いている人は、足の痛みが改善されます。運動中にPADの足の痛みを感じているときは、断続的に休憩を取りましょう。PADは長い期間をかけて発症するので、改善にも時間がかかります。
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健康管理をすること 高血圧、高コレステロール、糖尿病など、健康状態を管理し、ベストな状態を保つことが重要です。?
PADの症状を治療する薬はあるのですか？
PADでは、降圧剤、スタチン系薬剤、抗血小板剤などの薬物治療が必要となる場合があります。歩行距離を改善するために処方される降圧薬の一つであるシロスタゾールは、PADが原因で足に痛みを感じている方がより長く運動できるようになることが証明されています。
