冠動脈疾患か脳卒中か：その違いと兆候を知る

冠動脈疾患（CAD）と脳卒中は、米国で最も致命的な健康問題の2つです。両方の症状を知ることは、あなたの命を救うことにつながるかもしれません。

CADは、最も一般的な心臓病の一種です。冠動脈にプラークと呼ばれるワックス状の物質が蓄積されると発症します。この血管は、酸素を多く含む血液を心臓に運ぶ役割を担っています。蓄積されたプラークは、時間の経過とともにこれらの動脈を狭め、血流を制限または遮断する可能性があります。これが心臓発作、心不全、その他の深刻な問題を引き起こす可能性があります。

脳卒中は、血栓、プラークの蓄積、または他の粒子が脳につながる動脈を塞ぐと起こります。また、脳の血管が破裂した場合にも起こります。いずれにせよ、脳細胞がダメージを受け、その脳細胞がコントロールする体の部位に症状が現れます。例えば、脳卒中の後、顔の一部分に力が入らなくなったり、麻痺したりすることがあります。脳卒中は、長期にわたる脳の損傷、身体障害、死亡につながる可能性があります。

CADと脳卒中は症状が異なるので、両方の警告サインに注意することをお勧めします。そうすることで、命を救う可能性のある医療をできるだけ早く受けることができ、健康上の問題が深刻化したり、長期化したりする可能性を低くすることができます。

CADの症状とは？

胸痛や不快感は、CADの最も一般的な症状です。医師がこれを狭心症と呼ぶのを聞くかもしれません。胸骨の後ろに痛みを感じることもありますが、胸に痛みを感じることもあります。

• 腕

腕

• 肩

• 背中

• 顎

• 咽喉

。

もしあなたが女性なら、男性よりも心臓のトラブルで胸が痛む可能性は低くなります。その分、女性が気づくことが多い。

• めまい

• 疲労感

• 吐き気

• 胸の圧迫感、締め付けられるような感じ

• 胃の痛み

男女ともに長期にわたる冠動脈疾患は、次のような症状をもたらすことがあります。

• 狭心症

• 活動時に息切れがする

• 疲労感

• 首の痛み

これらの症状は、プラークが蓄積して冠動脈が狭くなるにつれて、悪化することがあります。

CADは、多くの人が胸の痛みやその他の症状で始まりますが、中には心臓発作を起こすまで自分がこの病気であることを知らない人もいます。突然の重篤な心臓病の兆候はいくつかあります。

• 胸の痛みや圧迫感

• 吐き気や消化不良のような感じ

• 弱さ

• めまい

• 冷や汗

• 息切れ、特に活動中の息切れ

• 首の痛み

• 睡眠障害

• いつもより疲れを感じる

胸の痛みや不快感がなかなか消えない、頻繁に起こる、休んでいる間に悪化する、などの場合は、心臓発作を起こしている可能性があります。心筋梗塞かもしれないと思ったら、よくわからなくても911に電話してください。

脳卒中の症状とは？

脳梗塞は突然発症する緊急事態です。

• 顔、腕、脚のしびれや脱力感（特に体の片側）。

• 混乱、会話に支障がある、または会話を理解するのに苦労する

• 片目または両目の視力に問題がある

• 歩行障害、めまい、平衡感覚や協調性の喪失など、運動に関する問題

• 原因がはっきりしない激しい頭痛

脳卒中の症状は、女性でも男性でも、顔の下垂、腕の脱力、明瞭な会話障害など、よく似た症状が見られます。その他にも、目が見えにくくなったり、バランスが悪くなったり、協調性が損なわれたりすることも共通しています。

しかし、女性にも次のような症状が出ることがあります。

• 全身の脱力感

• 方向感覚を失い混乱する、または記憶障害がある

• 疲れを感じる

• 吐き気または嘔吐

女性特有の脳卒中の症状には、見逃しがちなものがあります。これらのサインを無視しないでください。あなたやあなたの周りの人が脳卒中の治療を必要とする場合、時間が最も重要です。

最も効果的な治療法は、症状が現れてから3時間以内に医師が脳卒中を診断した場合にのみ利用できます。ですから、脳卒中の前兆をできるだけ早く見つけることが大切です。そのためには、F.A.S.T.というイニシャルを覚えておくとよいでしょう。

顔の垂れ下がり。顔の片側が垂れ下がったり、しびれたりする。笑ってもらい、その笑顔が不揃いかどうか確認する。

腕の衰え。片方の腕が弱くなったり、しびれたりする。両腕をあげてもらい、片方の腕が下に垂れていないか確認する。

話すことができない。話すことをコントロールする筋肉が弱くなり、言葉が不明瞭になる。

911に電話する時間あなたやあなたの知っている人が脳卒中にかかっているように見えたら、すぐに助けを求めてください。早く治療を受ければ受けるほど、脳卒中が引き起こす脳の損傷を少なくすることができます。

可能であれば、症状が最初に現れた時刻を書き留めておいてください。医師が最適な治療法を選択するのに役立ちます。病院まで車で行ったり、車に乗せてもらったりしないでください。救急車を呼べば、救急隊員がERに到着する前に治療を開始することができます。

警告の脳卒中やミニ脳卒中を起こす可能性もあります。医師はこれを一過性脳虚血発作(TIA)と呼びます。TIAは、通常の脳卒中と同じ症状を持つ緊急事態ですが、症状は通常、数分から最大24時間まで継続します。これらの警告サインを無視する人がいますが、これは危険な間違いです。症状が治まったとしても、911に電話する必要があります。

TIAは、脳卒中の約15％の前に起こり、後にさらにTIAや本格的な脳卒中、その他の血管関連の問題が起こる危険性を高めます。TIAの後、数日から数週間のうちに、これらの問題が発生する可能性があります。早期の治療が予防につながるかもしれません。

CADと脳卒中を防ぐには？

CADと脳卒中の症状を知っておくことは、できるだけ早く行動し、治療を受けるために非常に重要です。しかし、両方の問題が発生する可能性を低くするために、簡単で健康的な方法をいくつか取り入れることもできます。脳卒中や心臓病を含む心血管系疾患の約80%は予防可能です。

以下のような健康的なステップを踏み出しましょう。

• バランスのとれた食事をする。ナトリウム、砂糖、飽和脂肪を控える。

• 週に150分以上の適度な運動を徐々に心がける。

• 健康的な体重を維持する。主治医に相談するのもよいでしょう。

• 心臓病や脳卒中が家系にあるかどうか、医師に伝えましょう。

• タバコを吸っている人は、禁煙しましょう。

• 高血圧、高コレステロール、高血糖、糖尿病などの健康状態を管理する。

• 医師から処方された薬を服用する。

• ストレスと心の健康を管理する

• 十分な睡眠をとる