禁煙を始めて数年後、ジム・ストッカーは脚の発作で目を覚ましました。
私は高校で喫煙を始めたとき、それはクールだった。食料品店で魅力的な女性が4本入りの小さなパックを配り、銘柄を変えさせようとしていました。軍隊にいたときは、Cレーションにタバコが入っていて、"あるなら吸え "という感じだった。当時は誰も健康を気にしていなかったと思います。
喫煙者の中には、何時、何分、何秒にタバコを止めたか言える人もいます。私は何度もやめたからわからない。
私は60代前半で、販売管理の仕事をしており、タバコは社会的なマイナスイメージになっていた。以前は、オフィスや会議室に灰皿がありました。その後、オフィス内に喫煙所ができました。最終的には外に出て駐車場で吸わなければならなくなりました。私は主に、他の人が私のタバコの臭いを嗅ぐことができたのでやめました。当時は健康上の問題だけでなく、ビジネス上の必要性もあったのです。
2006年に退職して1年が経った頃、典型的な心臓病の症状が現れ、5重の冠動脈バイパスを受けることになりました。その後、16週間、冠動脈リハビリテーションに通いました。トレッドミルやレジスタンストレーニングを行い、リラクゼーション法も学びました。トレッドミルやレジスタンストレーニング、リラクゼーション法などを学びました。しかし、その後10年間は運動不足が解消されませんでした。
謎の痛み
2016年の12月、ちょうど連休の頃、午前3時に左脚のひどい痛みで目が覚めました。体重をかけられないので、ベッドから転がり出て、トイレに這いつくばりました。救急車を呼ぼうかと思いましたが、まあ、治まるかどうか見てみようかと思いました。
しかし、そうはならなかった。
当初は、痛みが臀部から脚に放射状に広がっているように見えたので、臀部の問題だと思いました。整形外科医に定期的な関節炎について相談したところ、手術すれば私の脚の痛みは改善されるだろうとのことでしたが、8週間は手術ができませんでした。松葉杖をつきながら、とてつもない痛みに耐えていた。4日間待たされた後、私は歩いて彼のオフィスに戻り、私を助けるために他に何かできることはないかと尋ねました。
左の股関節にリドカインを注射してもらいましたが、短期的な緩和にはならず、何も起こりませんでした。私は腰の専門医と疼痛管理の専門医のところに行き、3回の硬膜外麻酔を受けました。そして、大臀筋の上部に、痛みをコントロールするリモコンのような装置を埋め込むことができると言われました。
この時点で、私は彼らが推測しているような気がしました。私はPCPに戻り、「先生、私はタオルを投げるところです」と言いました。私は79と非常にアクティブで、まだ痛みに苦しんでいます。カイロプラクティックはどうですか？彼は言った、それはあなたの体です。それのために行く。
カイロプラクティックのオフィスで看護師と45分の摂取の後、彼女は言った、ミスターストッカー、あなたは本当にここにいる必要はありません。私は8年間カテーテルラボで働いていて、あなたの状態を何百回も見てきました。あなたは循環の問題を抱えています。
レッグアタック
私は循環器内科を受診し、血管の専門医を紹介されました。末梢動脈疾患（PAD）と診断され、右足で約70％、左足で約40％が閉塞していることがわかりました。40年以上にわたる喫煙の積み重ねが原因でした。その夜、足に感じた激痛は、他の人が心臓発作を起こすのと同じように、足の発作であると言われました。
30日間、薬を試しましたが、効果はありませんでした。さらに30日間、薬を2倍に増やしましたが、効きませんでした。彼女は私を血管外科医に紹介し、左足の大腿動脈にステントを入れ、右足は大腿動脈内膜切除術で開腹する必要がある、と言いました。私は脚の発作から2年後の2018年9月と12月にそれらの手術を受けました。
流れに戻る
診断に至るまで、近所を歩こうとしても、縁石に座らざるを得ないような状態でした。活動中の痛みのレベルは8か9で、両ふくらはぎに限定されていました。
手術後、主治医はすぐに回復することを期待しないようにと言いました。私の筋肉は、血液供給の使い方を学び直さなければならないのです。閉塞感があるところでは筋肉が萎縮するらしい。私の場合は脚でしたが、脚は心臓から一番遠いので、よくあることなのでしょう。
今では20～30分以上楽に歩けるようになりました。違いは、今、痛みが発生したときに、私は続けることができますし、それが許容レベルthatsに戻ってドロップすることを知っていることです。ディズニーには行けませんが、芝刈り機を押して自分の家の芝生を管理し、その重労働がふくらはぎと足にいいんです。
私はPADのために何かを見逃しているとは思わないが、私の年齢のために遅くなるIm。時速100マイルを永遠に走れるわけではないのですから、調整しなければなりません。私は診断されるのに十分幸運で、健康を維持するために何をしなければならないかを理解するのに十分な強さを持っていました。
この病気は命にかかわるものではありませんが、人生を左右するものです。この病気のせいでリクライニングチェアに座っていると、加齢に伴う他の問題にも巻き込まれることになります。私は82歳ですが、82歳とは思えません。もう少し動けるようになっていればと思いますが、以前より何千倍も良くなっています。
