虚血は、心臓や脳のようなあなたの体の一部が十分な血液を供給されていない深刻な問題です。虚血の原因、症状、予防方法について説明します。
その血管の中には、高速道路のように大きなものもあれば、裏道のように小さなものもあります。裏道のような小さな血管もあります。しかし、そのどれかが止まってしまうと、虚血と呼ばれる深刻な問題が発生します。これは、体の一部が十分な血液を得られず、十分な酸素も得られないことを意味します。脳、脚、そしてその間のほぼすべての場所で起こる可能性があります。
通常、虚血は動脈に蓄積または閉塞があるために起こります。虚血の感じ方や影響は、発症した場所によって異なります。しかし、心臓発作や脳卒中のような生命を脅かす問題につながる可能性があります。
なぜ起こるのでしょうか？
虚血の主な原因のひとつは、動脈硬化です。それは、動脈にプラークが溜まることです。プラークは主に脂肪でできた硬くて粘り気のある物質です。それはゆっくり造り上げる、従って最初にそこにあることをdontは知っている。しかし、時間が経つと硬くなり、動脈を狭くしてしまいます。そうすると、血液が流れるスペースが狭くなるため、血流が悪くなります。家の古い配管のようなもので、配管にゴミが溜まると、水の流れが悪くなり、すべてが詰まってしまいます。
また、血栓が原因で虚血になることもあります。プラークそのものが問題なのです。プラーク自体も問題ですが、プラークが破れて血栓ができることがあります。これは、あなたの血流に突然、深刻な停止を引き起こす。血栓の破片が折れて、体の別の場所に問題を起こすこともあります。
虚血はどんな問題を引き起こすのか？
いくつもあります。発症した場所によっては、命にかかわることもあります。たとえば、以下のようなものです。
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心臓です。心臓発作、心拍が不規則になる、心不全などを引き起こす可能性があります。また、胸痛（医師は狭心症と呼ぶ）や心臓突然死の原因になることもある。虚血性心疾患、心筋虚血、心筋虚血と呼ばれることもあります。
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脳が 脳梗塞の原因となることがあります。
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脚です。医師はこれを重症虚血肢と呼びます。末梢動脈疾患(PAD)で起こりうる重篤な状態です。それはあなたの足の動脈にプラークの集結がある状態です。それはyoureが休む時でさえ激痛を、引き起こす。その治療を受けていない場合は、あなたの足を失う可能性があります。
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腸のことです。これは腸間膜虚血と呼ばれるものです。腸に穴が開いたり、腸の一部が死んだりすることがあります。小腸でも大腸でも起こりえます。
症状はあるのでしょうか？
必ずしもそうとは限りません。心臓や脳に沈黙の虚血がある人もいます。これは、虚血があっても、痛みやその他の徴候や症状がない場合です。突然やってくるような心筋梗塞や脳梗塞につながることもあります。
もし症状が出たとしても、虚血のある場所によって症状は異なります。もしかしたらと思ったら、すぐに医療機関を受診してください。虚血が起こりやすい部位と、起こりうる症状をご紹介します。
心臓
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胸痛（狭心症）
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通常より速い心拍
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首、あご、肩、腕の痛み
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運動すると息切れがする
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思いがけない汗をかく
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胃の調子が悪い、または吐いてしまう
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非常に疲れやすい
脳みそ
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強く急に襲ってくる頭痛で、めまいや吐き気を伴うことがある
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気絶する
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体が動かない（脱力感、しびれ、顔や腕、足が片方だけ動かないなど）
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言葉が不明瞭になり、相手の話が聞き取れない
足
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脚の冷えや脱力感
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足の痛み
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安静にしていても足が激しく痛む
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足や脚の皮膚がピカピカ、ツルツルしている
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治らない靴擦れ
腸
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激しい腹痛
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膨満感
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うんちに血が混じる
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下痢をする
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すぐにウンチをしたい気分
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吐き気や胃のむかつき
予防できますか？
健康的なライフスタイルを選択することで、虚血の可能性を低くすることができます。以下がその例です。
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果物、野菜、全粒粉を多く摂る。
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よく運動する
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ストレスを下げる（深呼吸、瞑想、ヨガなどを試してみる）
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禁煙をする
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糖尿病、高血圧、高コレステロールなど、その他の健康問題に気をつけること
また、定期的に医師の診察を受けることも有効です。高血圧、高コレステロール、糖尿病などの問題をチェックすることができます。そうすることで、症状が出る前に、問題を早期に発見することができるかもしれません。
