心臓病の治療を受け、今は新しい人生を歩んでいます。しかし、それはセックスをしても安全だということでしょうか？ 医師が、準備ができたかどうかを知る方法を教えます。
あなたは心臓病の治療を受けています。医師の指示に忠実に従った結果、通常の生活に戻る準備ができたと言われています。しかし、それはセックスを含むのでしょうか？
よくある話だが、心に残るシーンがある。誰かがベッドで楽しい時間を過ごしている。そして、彼らは自分の心臓を握りしめてうつ伏せになり、そして、それは、終わったのです。しかし、ここで真実だ: あなたの仲間よりもセックス中に口論しながら心臓発作を起こす可能性が高いです、リチャード A. スタイン、MD は言います。彼はニューヨークのニューヨーク大学医学部の心臓専門医です。
メディアは、心臓病の後にセックスをすることは危険であるという考えを養うことができます。「物語は長い時間を戻って、"スタイン氏は言います。"神話では、セックスの時、オーガズムの時、莫大な心血管系の努力をし、心臓発作の突然の危険に身をさらすとされています。"
しかし、セックスは、実際には、階段を数段登ったり、4、5ブロック早足で歩いたりするのと同じで、体への負担はない。
実際には、多くの人々 は、治療を離れる後 1 週間以内にセックスに許可を得る、エリン ・ ミチョス、MD は言います。彼女はボルティモアのジョンズホプキンス大学の医学の准教授です。「心臓病が安定している患者は、一般的に非常に低いリスクである」と彼女は言う。
それでも、この話題は多くの人を恐怖に陥れる。しかし、その恐怖をこれらのヒントに置き換えれば、思ったよりも早く再び寄り添うことができるのです。
ストレステストを受ける
これは、トレッドミルテストと呼ばれることもあります。トレッドミルや固定式自転車などの器具で運動しながら、医師があなたの心臓が体についてきているかどうかを測定します。これにはいくつかの利点があります。
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自分の実力を肌で感じることができ、自信がつく。
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配偶者やパートナーが一緒に行けば、あなたの上達ぶりを見て、体力や健康について安心感を持つことができます。
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医師は、治療後に何らかの有酸素運動を行うリハビリを処方することがよくあります。このテストは、リハビリのための体力チェックとセックスのための体力チェックを兼ねることができるのです。
医師とオープンになる
ほとんどの患者は、いつからセックスしていいのかはっきりとは聞きません。そして、多くの医師はその情報を自由に提供しません。これは、謎めいた雰囲気や不快感を生み、誰の役にも立ちません。
医師がセックスの話を出さないからといって、テーブルから外しているわけではありません。彼らには、彼らなりのこだわりがあるのかもしれません。例えば、若い医師が年配の夫婦のカウンセリングをしている場合、意識せずに自分の両親を「見て」しまうかもしれないと、スタイン氏は言います。「医師が快適であることが必要なのです。
タスクフォースは、患者がセックスについてカウンセリングする際に、医師のスキルアップを支援するために活動している、とミチョス氏は言う。そのガイドラインには、健康診断のフォローアップだけでなく、患者に特化したアドバイスや洞察も含まれています。例えば、カップルに最適な体位や、性交をせずに親密になる方法などです。
家庭で炎を灯す。
派手なことをするタイミングではない 最初は、慣れ親しんだ場所と違うところでセックスをするのは避けたほうがいいでしょう。また、結婚していない、あるいは一夫一婦制の関係でないなら、同じ相手と付き合うようにしましょう。理由は簡単です。見知らぬ場所や初対面の人と一緒にいると、ストレスがたまるからです。
また、セックスの前には重い食事やアルコールは避けた方がよいでしょう。どちらも血流に影響を与える可能性があります。お酒を何杯か飲んだり、不安になっていたりすると、「逆効果」だとスタインさんは言います。
勃起不全の治療に薬が必要だと思うのであれば、医師に尋ねてください。しかし、心臓の痛みの治療に使われる硝酸塩の薬と混ぜないように注意することも必要です。その組み合わせは致命的となる可能性があります。
リラックスしてください。
セックス中に心臓発作を起こす可能性は低いです。寝室で発作を起こす可能性が高い人もいるとスタイン氏は言います。"現実には、そういう人は上司と喧嘩した後や、ゲームに行って激高した時に心臓発作を起こす人と同じです。"
でも、胸が痛んだり、心臓が規則正しく動いていないと感じたら、すぐに医師に電話して、検査を受けてください。
セックスをその場に置く。
それは自然なことです。そして、男女にとって重要なQOLの問題であり、「健康で親密な関係の証」だとミチョスは言います。性機能の低下は、しばしば不安やうつ病と関連することが研究で明らかになっています。
"セックスをしているときは、世界は動かない "とスタインさんは言います。痛みがなく、軽い運動ができるカップルにとっては、"性行為は絶対に安全なこと "なのだそうです。
