冠動脈疾患の治療には、バランスのとれた食事と運動による健康的なライフスタイルが欠かせません。では、何が必要なのでしょうか？
ショックだったのは、年に一度の健康診断で、コレステロールが非常に高いことを医師に発見されたことだった。ピッツバーグで言語聴覚士とビジネスコンサルタントをしているシュックは、何が原因でこの数値が上がったのか理解できなかった。
彼女はハーフマラソンなどのレースに出場し、高強度のトレーニングを行い、ほとんどすべての食事を自炊していました。コレステロール値も安定しており、何年も健康的な範囲にあった。彼女は動揺し、家に帰ってから少し調べてみた。
その結果、シュックは、幼児期に全身の血管に炎症を起こす川崎病を患い、心臓の病気を患っていることがわかった。この病気は、全身の血管に炎症を起こすもので、診断がつくまで10日ほどかかった。治療を受けるまでに、心臓に4つの動脈瘤ができていた。
幼い頃からアスピリンとビタミンEを飲み、動脈瘤が破裂しないか心配しながら生活していた。
もし、動脈瘤が破裂していたら、手術台に乗らない限り、死んでいたかもしれない」と彼女は言う。
しかし、17歳の時、ショックスの医師は動脈瘤はなくなっていると言い、彼女に健康診断の結果、異常なしと出した。
もう大丈夫、危険は去ったと思っていました」とシュックさんは言う。
しかし、コレステロール値が急激に上昇したことを調べているうちに、子供の頃に川崎病だった人が大人になってから冠動脈疾患を発症するケースがあることを知った。
大きなショックだったとシュークさんは言う。
シュックは、心臓によい食事にするため、食生活を見直した。赤身の肉を減らし、家族には肉なしの料理を多く作った。それでも、コレステロール値を下げるには十分な変化ではなかった。
唯一のもの thats は、スタチンを助けた、彼女は言います。今、私は私の人生の残りのためのスタチンに。
時々それは彼女が運動および健康な習慣と彼女のCADをちょうど管理することができないことShookを苛立たせる。同時に、薬による治療の選択肢があることに感謝している。
スタチンを服用しても、ビタミン剤にもう1錠加わっただけで、私のライフスタイルは何も変わらないのです」と、シュックさんは言う。
薬物療法とCAD
シュックさんのようにCADをお持ちの方の多くは、血圧やコレステロールを管理したり、心臓病の進行を防ぐために、健康的なライフスタイルを維持することに加えて、薬の服用が必要です。薬物治療の必要性は年々変化しており、複数の薬剤を必要とする人もいます。
身体、ライフスタイル、危険因子は人それぞれですので、医師はそれぞれのニーズに合わせて薬を調合します。
心停止後の生活
ワシントン州を退職したクリスティ・ウェルズさん（73歳）は、2015年から冠動脈疾患と共存しています。医師は彼女の心臓に小さな閉塞を発見しましたが、それ以外は問題ないと告げました。いつも活動的なウェルズさんは、そのまま生活を続けました。数週間後、彼女は心停止を起こし、心臓に2つのステントを入れることになりました。
お腹が痛かったのですが、チリを食べたせいだと思いました」とウェルズさんは言う。トイレに入ったら、誰かがスプーンを口の中に押し込んでいるような感じがしたのを覚えています。
911を呼ぶ代わりに、ウェルズは自分で運転して近くの病院へ行った。ウェルズは非常に幸運で、自分自身や道路上の他の人を危険にさらすことなく、無事に到着することができました。病院に着くと、彼女は腕に激しい痛みを感じ、すぐに気を失った。女性は男性に比べ、心臓発作の際に胸痛を感じる確率が低い。心臓リハビリに行くために病院を出たウェルズさんは、薬入りの袋を渡された。
心臓の専門医と取引したんです。もし、私の数値があるべきところに戻ったら、薬を少し減らしてもいいかと言ったんです。すると、彼はイエスと言ったのです。
娘と心臓専門医の励ましと支援を受けて、ウェルズは変化を遂げた。
まず、ウェルズさんは食生活を徐々にホールフードにシフトしていった。彼女と娘は牛乳をオーツ麦やアーモンドから作った牛乳に変えた。赤身の肉を減らし、ベジタリアンやビーガンのレシピも試しました。さらに、運動、瞑想、ヨガを始めました。
6カ月後の検診では、ウェルスのコレステロールは下がり、心臓専門医は彼女を1つの薬から外し、残りの薬の量を下げました。
しかし2017年、ウェルスは右目に斑点が見えるようになった。彼女の医師は、通常糖尿病や高血圧によって引き起こされる問題である、彼女の網膜に織り込まれた静脈を発見しました。ウェルズは最近、症状を管理するために利尿剤を服用し始めた。
薬を飲みたくない人が多いのはわかりますが、必要な人には必要なんです」とウェルズさんは言う。
心停止の後にも、冠動脈疾患の後にも、人生はあるのだと彼女は言う。一歩ずつ前に進み、もし一歩を踏み外したとしても、それはそれでいいのです。前進あるのみです。
