心臓病を持つ人の介護

心臓病を患う人の介護をしていますか？介護する人のためのヒントや戦略を見つけることができます。

ポール・ガニェさんとファニタ・ガニェさんは、54年間の結婚生活のほぼ半分を、彼の心臓病と闘ってきました。

25年前、ポール・ガーンさん（77歳）は心筋症、つまり心臓の筋肉が弱くなる病気と診断されました。昨年、左心室補助装置（LVAD）と呼ばれる一種の機械的な心臓補助装置を受け取り、心臓の状態を改善しました。

妻のフアニータさん（75歳）は、主介護者として毎日、腹部からLVADのラインが出ている部分の滅菌ドレッシング交換を行っています。塩分や脂肪分を控えた食事を作るのも、薬を飲ませるのも、医師の診察に付き添うのも、ほとんど妻がやっている。

私はただ、それができて、まだ彼がいることが幸せです。これは自分がやりたいことなんだ、と心の中で思い、それを実行に移さなければなりません」と、ミズーリ州グランドビューに住むフアニータは言う。

医師は、患者や介護者に心臓病の管理方法を指導する重要な役割を担っています。医師は、心臓病を患う人の介護をする際のヒントやアドバイスについて、2人の心臓専門医に話を聞きました。

ダイエット

ポールズの医師、トレイシー-スティーブンス、MD、カンザスシティ、ミズーリ州の聖ルークスミッドアメリカ心臓と血管研究所の心臓専門医は、1タンパク質と2色 - 果物や野菜 - 各食事のための一般的なガイドラインをお勧めします。それは、フライドポテト、チップ、およびチーズから患者を保つ、彼女は言う。その他にも、以下のような秘訣があるそうです。

• 栄養士に相談し、あなたの心臓の状態に合ったオーダーメイドの計画を立てる。

• 栄養表示されていない食品を食べる。つまり、包装された加工食品を減らし、新鮮な果物や野菜を多く摂ることです。

• 鶏肉や魚など、赤身の肉類を食べましょう。タンパク質にラベルがある場合、それは加工されており、塩などの保存料が加えられている可能性があります。

• ラベルをよく読み、特にナトリウムに注意する。心不全の人は、塩分の取りすぎで病院に行くことになるかもしれません。

• 加工食品、高糖質食品、揚げ物、白い小麦粉や白米などの白い炭水化物を避けるようにしましょう

• 賢く嗜む。分量は少なめにしましょう。ピザやデザートを時々食べるのは問題外ですが、ナトリウムの摂り過ぎにならない程度にしましょう。

運動量

心臓病の患者さんには、年齢、身体能力、バランス、心臓病の種類に応じて、医師が身体活動を最大限に活用できるようサポートします。また、タバコを吸う患者には、すぐに止めることが重要であると、ボルチモアのジョンズ・ホプキンス・ベイビュー・メディカル・センターの心臓病相談サービス部長、デビッド・A・メイヤーソン医学博士、JDは述べています。

より多くの活動を行う、あなたの心血管系の健康が良い、Meyerson は言います。

1週間のうち毎日30分、合計2時間半程度を目安に、現実的な目標でゆっくり始めてください。有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行うのがベストです。筋力トレーニングの場合、重いウェイトで苦労するよりも、より多くの回数をこなす方が良いとスティーブンスは言います。

リカンベントバイクは、関節炎、バランスの問題、背中の痛みを持つ人に良いオプションです、と彼女は言う。

介護する人は、愛する人と一緒に運動することで、このコンセプトをサポートし、チームワークを高めることをお勧めします、とスティーブンスさんは言います。

薬のモニタリング

介護者は、可能であれば薬の管理を主な役割とせず、本人が薬を切らさないように励まし、支援することがベストです。本人は、なぜその薬を飲んでいるのかを理解する必要がある、とスティーブンスは言います。

ピルボックスを使えば、整理もしやすく、間違いも起こりにくくなるそうです。

最新の薬のリストを作成し、診察のたびに持参して確認することが重要です。薬の名前と、ジェネリック医薬品で代用できるものがあるかどうかを知っておくことです。心臓病の人は、心臓の医者に加えて、腎臓内科医とリューマチ医に会うことができ、薬はすべてのこれらの異なるソースから来ることができます、Meyerson は言います。

薬によっては相性が悪かったり、過剰になったり、逆効果になったりすることもあるそうです。

注意すべき症状や警告のサイン

心臓病の患者さんは、新たな胸の不快感やめまい、足のむくみなどの症状が現れると、診察に行きたがらないことがよくあります。

介護者は、そのような心配を医師に伝えるよう、患者を励ますことができます。これらの小さな出来事は、より深刻な何かの警告サインかもしれない、とマイヤーソンは言います。

緊急の場合は、ためらわずに911に電話してください。ER に行くことを恥ずかしく思わないでください、スティーブンスは言います。

患者が心臓発作を持っていた場合、それは息切れ、消化不良、または肩甲骨の間の痛みである可能性があります。心不全を持つ人のために、それが戻ってきたことを示すサインは、夜に息切れのtheyreの目覚めの場合、スティーブンスは言う。

介護者はまた、心房細動（AFib）、心臓のリズムの問題などの再発性不整脈の兆候を監視する必要があります。心房細動では、心臓の小部屋から大きな心室に血液を効率的に送り出すことができません。その結果、心拍が速くなったり、不規則になったりします。

疲労感や息切れの増加は、心房細動が薬でうまくコントロールされていないことを意味し、医師の注意を喚起する必要があると、Meyersonは述べています。

患者さんの治療チームとのコミュニケーション

介護者としては、コミュニケーションが最も重要です。重要なのは、患者さんと一緒に診察に行くことだと思います。お互いに話を聞くことができますし、介護者もメモを取ることができます。可能であれば、患者さんが医師とコミュニケーションをとるように心がけてください」とスティーブンスさんは言います。

介護者は、患者さんの心臓の問題について、前もって質問事項を整理しておくことができます。また、質問が多い場合は、診察の予約をお願いして、医師とより長い時間を過ごすこともできます。

患者さんは、「わからない」と言うのが恥ずかしいと思うことがあります。この場合、介護者はすべてが理解されているかどうかを確認することができる、とマイヤーソン氏は言う。

また、心臓専門医の診察の合間に、ナースプラクティショナーとの面談も質問のチャンスです。ナースプラクティショナーは、心臓病の治療計画を微調整するために患者と会うことが多い、とStevensは言う。

人生を生き、自分を大切にする

心臓病を患っていても、以前楽しんでいたことをするように心がけるべきですし、介護者もその手助けをすることができます。家族や友人に会いに行くことも、健康維持の一部だとスティーブンスさんは言います。

心臓病の人の世話をする場合、介護者は燃え尽きないように休憩を取り、他の人の助けを受け入れることが不可欠です。しばしば、介護者は自分自身の健康管理の必要性を放棄してしまいます。

もしあなたが疲れていたら、他の人のために最高の仕事をすることはできないでしょう」とマイヤーソンは言う。

ギャグネス夫妻にとって、二人の健康を維持し、サポートを見つけ、ファニタに自分の時間を与えることは最優先事項だった。

フアニータさんは、健康診断に通って健康状態を確認し、ストレスを感じたら娘や友だちに相談し、ウォーターエアロビクスのクラスに参加しているそうです。また、同じような境遇の友人と会い、サポートを受けているそうです。

私たちは前向きで、神への信仰が困難な時期を乗り越えさせてくれるのです、とファニタさんは言います。