酸欠症状の原因となる胃や食道の異常など、一般的な酸欠病の原因について、医師が解説しています。
酸逆流症の原因とは？
いくつかの要因が、酸逆流症のリスクを高める可能性があります。
胃の異常。
酸逆流症の一般的な原因の一つは食道ヘルニアと呼ばれる胃の異常で、年齢に関係なく発生する可能性があります。食道裂孔ヘルニアは、胃の上部とLES（下部食道括約筋）? が横隔膜の上に移動することで起こります。横隔膜とは、胃と胸を隔てている筋肉の壁のことです。横隔膜が正しく機能すれば、通常は酸が食道に上がってこないようにする働きがあります。しかし、食道裂孔ヘルニアがあると、酸が食道へ上がりやすくなります。
妊娠について
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多くの女性が、妊娠中に初めて酸の逆流を経験します。これは、ホルモンのレベルの増加と、成長する胎児からの圧力とが組み合わさったために起こります。通常、妊娠3ヶ月目に最も症状が悪化しますが、出産後にはほとんど治まります。
喫煙
喫煙は、以下のいずれかによって、酸逆流症の原因となることがあります。
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粘膜の損傷
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喉の筋肉反射の低下
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酸の分泌を増加させる
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LES筋の機能を低下させる
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酸の影響を中和する唾液分泌の減少
また、喫煙は食道がんのリスクを高めると言われています。
酸を逆流させる食品
大食いの食事や食後すぐに横になると、胸焼けや、乾いた咳や嚥下障害など、酸逆流症の他の症状が誘発されることがあります。症状を誘発する一般的な酸逆流性食品は、このようなものがあります。
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アルコール
- チョコレート
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オレンジやレモンなどの柑橘類
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コーヒーや紅茶（レギュラー、カフェインレスなど）
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脂肪分の多い食べ物や揚げ物
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スパゲティソース、サルサ、ピザなど、トマトを含む食品
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にんにく、玉ねぎ
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ミント
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唐辛子やカレーを含む辛い食べ物
アルコール
また、飲酒も食道がんのリスクを高めると言われています。飲酒量が多ければ多いほど、そのリスクは高くなります。喫煙を併用すると、お酒やタバコを単独で使用する場合よりもさらにリスクが高まります。
酸逆流症のその他の原因
酸逆流症のその他の一般的な原因には、次のようなものがあります。
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太り過ぎや肥満であること
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重い食事をして、仰向けになったり、腰を曲げたりしていること
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就寝間際の間食や食後すぐの横になっての食事
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アスピリン、イブプロフェン、筋弛緩剤、特定の血圧の薬の服用
体重が増えすぎていること
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