ミルクシスルは肝臓に効くのか？

ミルクシスルは、シリマリンとしても知られ、何百年もの間、肝臓の問題のためのハーブ療法として使用されてきました。ミルクシスルとは何なのでしょうか？そして、本当に肝臓に効くのでしょうか？

ミルクシスルとは何ですか？

緑色の葉に白い線が筋のように入っていることから、この名前がついた植物です。葉を裂いたり、つぶしたりすると、乳白色の液体がにじみ出ます。マリアアザミ、ホーリーアザミという呼び名も耳にすることがあります。

ミルクアザミは、ヨーロッパの地中海沿岸地域が原産地です。現在では、アフリカ北部、南オーストラリア、南北アメリカの一部など、世界中に生育しています。

シリマリンと呼ばれることもありますが、これは植物の種子の主成分の1つです。ミルクシスルとシリマリンという用語は、まったく同じものではないにもかかわらず、しばしば互換的に使用されます。

シリマリンは、抗酸化物質と抗炎症物質と考えられています。米国では、肝臓の問題に最もよく使用されるハーブサプリメントの1つです。

肝臓に何ができるのか？

シリマリンは、毒素が肝細胞に付着するのを防ぐと言われています。また、フリーラジカルを抑制する働きもあります。この不安定な分子は、体の機能から生じる副産物です。しかし、健康な細胞に害を与え、健康上の問題を引き起こす可能性があります。

ミルクシスルと肝臓の健康に関する医学的な研究は、さまざまな結果を導いています。シリマリンは炎症を和らげ、細胞の修復を促進することが研究により示されています。これは黄疸、肝硬変、肝臓がん、脂肪性肝疾患などの肝臓の病気による症状を緩和するのに役立つと思われます。

しかし、他の研究では、別の肝臓の病気であるC型肝炎（ウイルス感染症）に対する効果を示していません。ある大規模な研究では、C型肝炎の患者は通常より高用量のシリマリンを摂取しても効果がないことが判明しました。研究者たちは、ミルクシスルを摂取した人々は、プラセボを摂取した人々と比較して、ウイルスレベルや生活の質に変化がないことを発見した。

今のところ、C型肝炎に有効であると証明されたハーブのサプリメントはありません。

この分野ではさらなる研究が必要ですが、シリマリンはある種のキノコ中毒の治療に関して良い実績を持っています。

このキノコはデスキャップ（死の帽子）として知られている。このキノコを食べたことによる死者は、毎年世界中で発生している。このキノコを食べると、肝臓にダメージを受け、肝不全になることもある。しかし、シリマリンは有用であり、少なくとも1つの臨床試験が進行中である。

副作用はあるのでしょうか？

一般的に、ミルクアザミは推奨された量を摂取すれば安全です。人によっては、吐き気、ガス、下痢、食欲不振を報告しています。また、服用後に頭痛や痒みを報告された方もいます。

ミルクアザミは、特に同じ科の植物にアレルギーがある場合、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。ブタクサ、ヒナギク、マリーゴールド、キクなどが含まれます。

糖尿病の人は、血糖値を下げる可能性があるので、ミルクシスルを飲む前に医師に相談する必要があります。

乳がん、子宮がん、卵巣がん、子宮内膜症、子宮筋腫のある方は服用しないでください。エストロゲンを模倣することができます。妊娠中や授乳中の方は、ミルクシスルや他のハーブのサプリメントを摂取する前に、医師に相談してください。

既知の薬物相互作用はありますか？

ミルクシスルを服用する前に医師に相談してください。以下のようないくつかの薬の作用に影響を与える可能性があります。

• 糖尿病治療薬

• C型肝炎治療薬

• メトロニダゾール（抗生物質）

• ジアゼパム（バリウム）

• ワルファリン（クマジン、ヤントヴェン）

• シロリムス(免疫抑制剤)

ミルクシスルの飲み方は？

ミルクシスルには、粉末、カプセル、錠剤、液体エキスの形状があります。粉末はお茶にしたり、スムージーに混ぜたり、水に混ぜて飲んだりすることができます。カプセルや錠剤はコップ1杯の水と一緒に飲みます。液体エキスを水やお茶に入れる。

ハーブのサプリメントを摂取する際は、必ず事前に医師に相談してください。