肝臓が食べ物を分解するのに問題を起こさないようにするために、これらの食べ物、飲み物、薬、サプリメントから離れる必要があるかもしれません。
そのような問題を避けるために、食べるもの、飲むもの、サプリメントや薬の種類を変える必要があるかもしれません。
食品
一般的に、良い栄養は肝臓が新しい細胞を形成するのを助けるかもしれません。しかし、C型肝炎の場合は、避けたり、食べる量を減らしたりしたほうがよい食べ物があります。
生牡蠣や貝類。これらは、C型肝炎の場合、より深刻な感染症を引き起こす細菌を持っている可能性があります。
脂肪分や糖分の多い食べ物。肝臓に負担をかけたり、肝臓に脂肪を蓄積させる可能性があります。
塩分の多い食べ物。お腹や足に水分が溜まっている人は避けましょう。
アルコール
C型肝炎に感染したとき、アルコールが関与していたかもしれませんが、病気はアルコールから来たわけではありません。それでも、飲酒はウイルスをより多く体内にとどめることになります。お酒をやめれば、ウイルスの濃度は下がるかもしれません。
また、C型肝炎の患者さんは、すでに肝臓が弱っています。ですから、少量でも飲酒すると、重い肝臓の病気になる可能性が高くなります。
アルコールは、炎症や線維化、肝硬変（肝臓の傷）を引き起こす可能性があります。肝硬変になると、肝臓が正常に働かなくなり、壊れてしまいます。肝硬変がある場合、または C 型肝炎のために肝臓移植を待っている場合は、任意のアルコールを飲むことはできません。
また、アルコールは肝臓がんのリスクを高める可能性があります。
C型肝炎治療薬は、肝臓からウイルスを排出させる働きがあります。しかし、アルコールはその働きを妨げてしまうことがあります。そして、飲酒は、時間通りに薬を飲むことを覚えにくくします。
アルコールはまた、うつ病のようなインターフェロン治療の副作用を悪化させる可能性があります。
違法な薬物とタバコ
一般に、娯楽用の薬物は肝臓によくありません。例えば、大麻は肝臓の傷跡を早く残すことにつながるかもしれません。また、注射針を使用して物質を注入すると、C型肝炎に再感染する可能性が高くなります。
タバコを吸っている人は、やめる必要があります。肝臓がんになる可能性が高くなります。やめる方法については、主治医に相談してください。
薬について
C型肝炎から肝硬変になった場合、服用する薬に十分な注意が必要です。薬の量を調節する必要があるものもありますし、完全に避けるべきものもあります。
避けるべきものは以下の通りです。
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アセトアミノフェン
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非ステロイド性抗炎症薬
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睡眠薬または精神安定剤
どのステージのC型肝炎であっても、必ず行ってください。
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すべての処方薬と市販薬のリストを医療チームと共有する。
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すべての医師にC型肝炎であることを知らせる。
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できるだけ薬を飲まないようにする。
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市販薬の成分表をよく読む。アセトアミノフェンは、多くの風邪薬やインフルエンザ治療薬に含まれています。また、「非アスピリン」と表示されている鎮痛剤のほとんどに含まれています。
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薬は必ず医師の指示通りに服用しましょう。
サプリメントとハーブ
C型肝炎の方は、服用前に医師に相談しましょう。中には、重度の肝障害を引き起こすものもあります。
また、サプリメントやハーブは、薬のようにFDAによって規制されていないことも覚えておくとよいでしょう。彼らは安全かつ効果的であるかどうかを確認するために同じタフなテストを通過しません。
肝臓に負担をかける可能性のある一般的な自然食品には、次のようなものがあります。
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チャパラル
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金武煥
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ジャーマンダー
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コンフリー、マテ、ゴルドロボのイエルバ茶
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ヤドリギ
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スカルキャップ
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ペニーロイヤル（スクワットミント油）
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マルゴサオイル
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カヴァ
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ヨヒンベ
減量製品は、肝臓に害を与える可能性もあります。ビタミンやミネラルのサプリメントを大量に摂取することもそうです。
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鉄分
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ビタミンA
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ビタミンD
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ビタミンE
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ビタミンK
