カモミールティーは陣痛を誘発すると言われていますが、本当でしょうか？妊娠中のカモミールティーの飲み方、安全上の注意点、考えられるリスクなどについてご紹介します。
2013年、イランでカモミールの陣痛誘発効果に関する研究が行われました。この研究では、低リスクの妊娠をした臨月後の女性80人を2つのグループに分けました。一方のグループ40名には、1,000ミリグラムのカモミールを8時間おきに1週間投与しました。もう1つのグループにはプラセボを与えた。1週間後、カモミールグループの92.5％の女性に陣痛の症状が出始めた。プラセボ群では62.5％の女性にしか陣痛の症状が現れなかった。
しかし、2019年に行われた研究の系統的レビューでは、カモミールを含む漢方薬は、その安全性についてより多くの証拠が得られるまで控えるようにと勧告されています。このレビューでは、妊娠3ヶ月のカモミールの使用は、赤ちゃんが早く生まれ、背が低く、出生時体重が少ないという事件の増加と関連があることがわかりましたが、別の研究では低出生時体重で生まれる赤ちゃんの増加は見られませんでした。
カモミールティーの健康効果
カモミールはヒナギクに似た植物で、その花は漢方薬やお茶として利用されています。カモミールにはジャーマンカモミールとローマンカモミールの2種類があります。人々は昔からこの2種類を使い分けてきました。古代エジプト、ギリシャ、ローマでは、カモミールは重要な生薬とされていました。今日、人々は胃の不調、不安、不眠、肌荒れなど、さまざまな症状に使用しています。
カモミールは最も古くからあるハーブの1つであるため、以下のような多くの健康状態に役立つ可能性がある特性について、広範囲に渡って使用され研究されてきました。
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抗炎症作用と解熱作用
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抗がん作用
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風邪
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循環器系疾患
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小児の疝痛および下痢
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湿疹
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胃腸障害
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痔ですか？
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免疫力を高める
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食道逆流症、憩室炎、炎症性皮膚疾患などの炎症性疾患
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口内炎
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骨粗鬆症
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不眠症
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不安なこと
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発作
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糖尿病
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喉の痛み
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膣炎
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創傷治癒
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がん患者におけるQOL（クオリティ・オブ・ライフ
これらの研究のレビューにより、カモミールはそのファイトケミカルにより、何らかの治療効果をもたらす可能性があることがわかりました。ファイトケミカルとは、植物に含まれる化学物質で、植物の色や味、匂いの元となるものです。私たちは、それらについて学び始めたばかりですが、それらは心臓病や癌と戦うのを助けるかもしれません。カモミールに含まれるようなテルペノイドは、がん細胞の成長を遅らせたり、ウイルスと闘うのを助けるかもしれません。カモミールにはフラボノイドという植物化学物質も含まれており、炎症や腫瘍の増殖と闘う可能性があります。
カモミールはまた、免疫システムを刺激し、心臓血管の状態を改善し、がんからある程度保護するのを助けるかもしれません。しかし、カモミールの適切な使用が安全で、これらの症状に有用であるかどうかを発見するためには、より多くの研究が必要です。そして、カモミールの不適切な使用は有害である可能性があるのです?
カモミールティーは妊娠中も安全ですか？
通常お茶に使用される量のカモミールが、妊娠中や授乳中に安全かどうかを判断するには、十分な情報がありません。医療機関によっては、カモミールの内服は避けるように助言していますが、皮膚に局所的に使用するのは問題ないと考えているようです。
カモミールは流産や早産と関係があるため、妊娠中に医師と相談せずに大量に使用したり、薬として使用したりすることは絶対に避けてください。
カモミールは、特にブタクサやキク科の植物にアレルギーを持つ人に、有害反応を引き起こす可能性があります。これらの反応は、カモミールの摂取方法によって異なり、以下のようなものがあります：?
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アナフィラキシー、これは死に至ることもある重度のアレルギー反応です
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皮膚刺激性
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胃の不調
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くしゃみ
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嘔吐
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カモミール目薬によるアレルギー性眼炎
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気管支喘息
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下痢
カモミールは、以下のような他の医薬品と併用すると安全でない場合があります。
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血液希釈剤
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非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）
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?アスピリンなどのサリチル酸系薬剤
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血栓を治療するための薬である血栓溶解剤?
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