あなたやあなたのパートナーがHIVに感染していても、安全にセックスをすることができます。あなたのリスクを下げるために役立つことをご覧ください。
あなた自身とあなたのパートナーを保護するために取る必要がある手順は、いくつかの事柄に依存します。これらは、あなたが薬でHIVを治療しているかどうかが含まれます。また、あなたやあなたのパートナーは、最近、HIVを持っている可能性がある人と無防備なセックスをした場合にも重要です。
安全なセックスをする方法を学ぶ。それは、自分自身とパートナーを守ることです。
ARTを受ける
抗レトロウイルス療法、またはARTは、HIVがあなたの免疫系にダメージを与えるのを阻止する薬です。薬によって、体内のHIVの量が減少します。ARTが効き始めるまで、6ヶ月ほどかかることがあります。
時には、ARTが非常にうまく機能し、検査で血液中のHIVが検出されないことがあります。医師は、これをウイルス量が検出されないと呼びます。これは、あなたがセックスを通じて誰にもHIVを感染させることができないことを意味します。それは、ART のウイルス負荷が十分に低く、無防備なセックスを安全にするために 6 ヶ月かかることがあります。
たとえあなたがHIV陽性であっても、あなたはまだウイルスの異なる株で感染することができます。ですから、パートナーの状態がよくわからない場合は、自分で自分を守るようにしましょう。
ARTを実施している場合、3-4ヶ月ごとに血液検査を行い、ウイルス量を監視する必要があります。人によっては、ウイルス量が検出されないこともあります。
コンドームの使用
コンドームは、女性も男性も着用することで、HIVを感染させたり、うつしたりする可能性を大きく下げます。
コンドームは、あなたとあなたのパートナーがどのようにセックスをするかによって、保護される量が異なります。アナルセックスは、HIVを感染させる危険性が最も高い。例えば、あなたがアナルセックスを受けるたびに、HIVに感染する確率は72分の1です。男性用コンドームを着用することで、そのリスクは72％、つまり259分の1に減少します。
次に危険なのは、アナルセックスの際に自分が上になる場合です。コンドームなしであなたのパートナーからHIVを取得する909分の1の確率を持っています。
あなたが女性の場合、あなたはわずかに低いチャンス、または1,234で1、HIV陽性のパートナーと無防備な膣内性交中に感染症を得ることがあります。コンドームを使用すると、そのリスクは平均80％低下します。
オーラルセックスは、HIV感染のリスクはほとんどない。コンドームをペニスや膣の中に装着することで、そのリスクはさらに低くなります。
コンドームがなくても、あなたとあなたのパートナーは、淋病やクラミジアなどの他の性感染症にかかる可能性があることを覚えておいてください。
PrEPとPEPを受ける
PrEP（Pre-exposure prophylaxis）は、HIVが体内で定着したり広がったりするのを防ぐ薬です。HIVに感染していないけれども、パートナーから感染する危険性が高い場合に服用します。
毎日指示通りにPrEPを服用すれば、HIVに感染するリスクは99％下がります。しかし、PrEPが効き始めるには、少なくとも7日間かかります。
曝露後予防薬、またはPEPは、ARTの緊急形態である。この薬は、最近、HIV にさらされた可能性のある性行為をした場合に服用します。できるだけ早く、遅くともセックスをしてから 72 時間以内に PEP を取る必要があります。そうでなければ、薬が効かない。
