このページでは、そんなあなたのために、家庭でできる治療法から手術まで、さまざまな選択肢をご紹介します。
ニキビ跡とは、ニキビが治った後に残る跡のことです。その瘢痕があるのが一般的です。
治療によって目立たなくすることができます。皮膚科医（スキンドクター）は、あなたに合ったものを選ぶ手助けをしてくれます。瘢痕の状態を見て、肌へのダメージの種類やその深刻さに応じて提案してくれます。
にきび跡の種類
ニキビは、その種類やケアの仕方によって、さまざまなタイプの傷跡を残すことができます。少なくとも7種類はあります。
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アイスピック：深いけど小さな凹み
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ボックスカー：鋭角のエッジ、浅くも深くもできる
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ローリング：表面下のダメージにより、広く浅くなる傾向がある（波打ったように見える
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肥厚性：ニキビがあった場所の瘢痕組織が盛り上がったもの
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ケロイド：ニキビがあった場所より大きく盛り上がった瘢痕組織
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黒ずみやシミ：肌が赤や紫に見える
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毛包周囲剥離：肉色や黄色に見える
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にきび跡の臨床的治療
肌を滑らかにするためには、1種類以上の治療が必要な場合があります。多くは、医師のオフィスか病院の外来処置として行われます。
スキンリサーフェシング。この治療法の目的は、損傷した皮膚の層を取り除き、新しい健康な皮膚を出現させることです。医師が行う主な方法は4つあります。
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レーザー。レーザーは、あなたの肌に、より均一な表面を作成します。
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Dermabrasion（ダーマブレージョン）。高速で回転する粗い表面のホイールで、傷ついた皮膚を除去します。
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ケミカルピーリング。特殊な酸で皮膚の表層を剥がします。深い傷に効果があります。
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マイクロダーマブレーション。小さな結晶を皮膚に吹き付けることで、軽度の傷に効果が期待できます。
新しい皮膚は、リサーフェシングの約7-10日後に形成され始めます。数週間から数ヶ月の間、患部がピンク色のままであることがあります。
フィラー 医師が針でフィラー（コラーゲンや脂肪）を損傷部位に注入します。瘢痕の下の皮膚を膨張させ、滑らかにします。フィラーは徐々に体に吸収されていくので、このプロセスは時々繰り返す必要があります。
マイクロニードル（またはローリング）。医師は、小さな針で覆われた装置を肌の上で転がします。その下の組織が成長するように刺激する安全な方法です。あなたはそれを数回行う必要があるかもしれません。時々、医者はこれをコラーゲンの誘導療法と呼びます。
皮膚の引き締め。医師は、高周波と呼ばれるエネルギーの一種を使用して、皮膚を引き締めます。
注射。医師が、コルチコステロイド、化学療法、またはボトックスなどの薬を、通常は数週間に一度、注射します。
電気穿孔法（せんこうほう）。電気プローブを用いて皮膚組織を加熱し、死滅させる治療法です。ボックスカーの傷跡に効果があります。
手術。ひどいにきび痕や嚢胞を除去するために手術が必要な人もいます。医師は、傷跡を切り取るか、または緩めます。その後、縫合または皮膚移植（身体の他の部位からの皮膚）でその部位を修復します。
クライオサージェリー。皮膚を凍らせて、盛り上がった傷跡が落ちやすくする治療法。
PRP。自分の血液から血小板を多く含む血漿を採取し、月に1回、4ヶ月間、傷跡に注入します。
必ず聞いてください。
どの施術を検討しているかに関わらず、質問があるはずです。そのような場合は、リストを作成し、予約時に持参してください。以下は、あなたが質問したいと思うかもしれないことです。
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他の治療も必要ですか？
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痛みはありますか？
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リスクは？
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変化が見られるまでの期間は？
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何度も施術を受ける必要があるのでしょうか？
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手術後にできること（できないこと）はありますか？
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費用はどのくらいかかるの？
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保険はどうなるの？
ニキビ跡の自宅治療と予防
ニキビ跡は、自宅でも対策ができます。傷跡で肌の色が変わってしまう場合は、市販の漂白剤を使ってその部分を明るくしたり、日焼け止めを使って濃くならないようにすることができるかもしれません。
傷跡が残る可能性を低くするために、肌に優しいケアを心がけましょう。皮膚科医がアドバイスしています。
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ニキビを摘んだり、弾いたり、揉んだりしないこと。
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優しい洗顔料を使いましょう。ゴシゴシこすらない。
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傷跡用のクリームやジェル、シリコン製のドレッシング剤で傷跡を目立たなくすることができる。
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市販の漂白剤は、黒ずみに効果があります。
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日焼け止めを使うか、日光を避ける。
