抗レトロウイルス薬によく見られる短期および長期の副作用について、詳しくはこちらをご覧ください。
薬の副作用は個人差があります。人によっては、その影響が軽微な場合もあります。また、その影響で日常生活に支障をきたしている人もいます。
治療に期待することは、主治医に尋ねてください。薬の中には、命にかかわるような副作用があるものもあるので、その内容を知っておくことは非常に重要です。
HIV治療中に変な感じがしたり、おかしいと感じたら、それが原因かもしれません。
-
HIVそのもの、またはその治療のために服用している薬。
-
HIVに感染する前に患っていた健康状態
-
感染症
-
ストレス
-
うつ病
-
ダイエット
-
エージングプロセス
-
その他の医薬品
医師のサポートを受けながら、症状の原因を突き止め、副作用の影響を少なくするよう心がけましょう。
医師から止めるように言われない限り、抗HIV薬の服用を続けてください。薬物療法に不満があったり、その影響に納得がいかない場合、急に薬物療法を変更したり、服用を中止することは危険です。このため、HIVは薬に反応しなくなりやすくなります（医師はこれを薬剤耐性と呼んでいます）。) ウィルスを治療することが難しくなる。治療を忠実に行えば、HIVがエイズに発展するのを防ぐことができ、ごく普通の生活を送り、長生きすることができるのです。
短期的な副作用
抗レトロウイルス療法（ART）を開始したとき、または医師が抗レトロウイルス薬を変更したとき、体が慣れるまで副作用が出ることがあります。通常、飲み始めてから数週間後には体調が良くなります。通常、副作用の影響を防いだり軽減したりするために、何かをしたり、何かを飲んだりすることができます。
症状が改善されない場合、または症状が重い場合や異常がある場合は、すぐに医師に相談してください。原因が薬と関係があるのか、それとも他のものなのか、判断してもらえます。
最も一般的な短期的副作用は、ライフスタイルや行動習慣を変えることでコントロールすることができます。タバコを吸わないでください。健康的な食事、?毎日の運動を心がけてください。必要な場合はサポートを受ける。
医師は、抗HIV薬の服用方法を教えてくれたり、副作用の影響を軽減する薬を処方してくれたりします。必要であれば、医師は抗HIV薬を変更することができます。
これらの手順は、最も一般的な副作用を管理するのに役立ちます。
疲労感。 20〜30分程度の短い昼寝をするようにする。できれば、勤務時間を短くする。バランスの取れた食事で体に燃料を補給し、軽い負荷の運動でエネルギーを高めます。
吐き気・嘔吐 抗HIV薬の中には、食事と一緒に飲まなければならないものもあります。それが何であるかを確認してください。胃もたれの原因になるものは食べないようにする。ジンジャーエール、ジンジャーティー、ジンジャービスケットなどに含まれる生姜は、胃の調子を整えてくれます。朝はおせんべいを食べましょう。食事は少量にし、冷たいものを食べる。水分補給のために水をたくさん飲む。制酸剤などの市販のものは、医師が良いと言ったとき以外は飲まないでください?
下痢：脱水症状を起こさないように、水分を十分に摂る。服用できる下痢止め製品については、医師に確認してください。
頭痛：市販の鎮痛剤が効く場合があります。安静にして、水分を十分にとり、明るい光や大きな音は避けてください。
不眠症：カフェインの摂取を制限し、就寝直前の重い食事は控える。しかし、日中の昼寝は避け、規則正しい睡眠時間を確保する。熱いお風呂に入る、温かい牛乳を飲む、心地よい音楽を聴く、マッサージをするなど、リラックスできる夜の習慣を試して、体に眠る時間を知らせてあげましょう。
皮膚アレルギー : 長時間、熱いお風呂やシャワー、アルコールや刺激の強い化学物質を含むスキンケア用品は避ける。乾燥やかゆみのある部分には、日焼け止めや保湿剤、オイルゼリーなどをお使いください。
注射による皮膚反応。 注射をする場合は、医師に確認して、上手に注射できるようにしましょう。皮膚や組織が回復するように、注射部位を変更する。薬を注射する前に手のひらで温め、注射後は冷湿布を注射部位に貼ってください。
足や手の痛み、しびれ：軽くマッサージをする。ゆったりとした靴やアクセサリーを身につける。イブプロフェンやナプロキセンなどの市販薬が効くかもしれませんよ？
口の渇き：砂糖不使用のキャンディーやトローチを吸ったり、砂糖不使用のガムを噛んだりします。水分を十分に摂る。甘いものや粘着性のあるもの、コーヒーなどは避けてください。
これらの症状はすべて、HIV治療とは無関係の健康問題の指標となる可能性があることも覚えておいてください。副作用のために薬の服用を中止する予定がある場合は、医師に連絡してください。薬と関係ない場合でも、症状がひどい場合は医師に連絡してください。非常にひどい場合は、救急車を呼んでください。
長期的な副作用
副作用の中には、消失しないものや、あなたに重大な問題を引き起こす可能性のあるものもあります。しかし、通常、生活に影響を与えないように管理する方法があります。
脂肪分布. あなたの体は、脂肪を生成、使用、蓄積する方法を変えることができます。医師はこれを脂肪異栄養症と呼んでいます。顔や足の脂肪が減り、お腹や首の後ろに脂肪がたまることがあります。症状を悪化させないようにコントロールすることは可能ですが、この状態を管理するための選択肢は非常に少ないのが現状です。
コレステロールや中性脂肪の値が高い。 これらは、心臓病などの健康問題のリスクを高める可能性があります。レベルをコントロールするためには、まず生活習慣や食生活を見直すことから始めましょう。医師は、スタチンやフィブラートなどの薬の服用を勧めるかもしれません。
高糖度であること。 まずは、定期的な運動や体重管理など、生活習慣を見直すことから始めましょう。医師は、血糖値をコントロールするための薬を提案することがあります。
密度の低下。 特に年齢が高くなると、骨折しやすくなることがあります。ウォーキングやウェイトリフティングなどのレジスタンス運動を試してみる。カルシウムとビタミンDの補給については、医師に確認してください。骨粗鬆症の治療や予防のために、薬の服用が必要な場合があります。
体重増加 これは、新しいクラスの抗HIV薬（インテグラーゼ阻害剤）との関連が指摘されていますが、その関連性は不明です。これは抗HIV薬の中で好ましいクラスであり、この場合、体重をコントロールするために何ができるかは明らかではありません。
細胞内生成物残渣の蓄積（乳酸アシドーシス）。まれな病気ですが、筋肉痛から腎不全まで、さまざまな問題を引き起こします。薬の変更が必要な場合もあります。
