AIDS介護者のためのヒント

エイズが進行した人を介護することで、その人との貴重な時間や有意義な経験を得ることができます。彼らの健康状態が変化するにつれて、あなたの役割も変化します。

愛する人のためにすべてを行う必要はありません。人生の多くの部分でコントロールを失っている可能性があるので、可能な限り意思決定や主導権を握らせてあげましょう。可能であれば、家事を手伝ってもらう。家族の話し合いに参加させる。

健康状態が変化するにつれて、彼らの能力もあなたの役割も変化します。一緒に合意することが必要です。

• やるべきこと

• どれだけのことができるか

• どんな時にもっと助けてもらえるか

また、大切な人に寄り添うために、自分自身も健康でいる必要があります。

教育を受ける

最初の大きな一歩は、エイズについて学ぶことです。大切な人のために何をすべきか、どのようにケアすべきかを準備するのに役立つだけでなく、恐怖心を和らげ、神話を否定することができます。

以下のような団体が開催しているコースを受講することができます。

• 米国赤十字社

• 米国訪問看護協会（Visiting Nurse Associations of America

• HIV/AIDSサービス団体

• あなたの州の保健所

大切な人が快適に過ごせるように

多くの人にとって、家ほど快適な場所はありません。その人の生活空間をより快適なものにするために、何かできることはないかと考えてみましょう。

特に、入浴やトイレなどの介助を求めることを恥ずかしがる人が多いようです。できれば、バスルームの近くに部屋を用意してあげましょう。ティッシュやタオル、毛布など、必要なものをすぐ手の届くところに置いておく。

話をさせる。ただし、しつこくしない。病気の話を持ち出してもよい。相手は、あなたを不安にさせると思い、話すことを恐れているかもしれません。相手が不快に思っているようであれば、話題を変えましょう。

何か話さなければならないと思わないでください。一緒に静かに座って、本を読んだり、音楽を聴いたり、テレビを見たりするだけでいいのです。何も言わなくても、あなたの愛と心配を伝えることができます。

感染症にならないために

あなたには関係ない、あるいは軽い病気かもしれない細菌が、AIDS患者にとっては深刻な、あるいは致命的な病気である可能性があります。ですから、予防接種は必ず受けるようにしましょう。友人や家族が病気である場合は、訪問させないようにしましょう。

頻繁に手を洗いましょう。体液や排泄物に触れる可能性がある場合は、ゴム手袋を使用する。歯ブラシ、ピンセット、カミソリなどの個人的な道具を共有しない。

家や洗濯物を清潔に保つ。そうすることで、相手の精神状態も良くなります。

健康管理に気を配る

栄養、食物繊維、水分のバランスのとれた食事を心がけましょう。脂っこいもの、揚げ物はNG。

食事やおやつを作るときには、食品を媒介とする病気を防ぐために気をつけましょう。新鮮な果物や野菜はよく洗い、有機野菜は皮をむくか調理する。肉や鶏肉はよく加熱し、未調理の魚介類や生卵は避けましょう。手や調理器具、調理器具の表面は常に清潔に保つ。

愛する人ができるだけたくさん食べるように励ます。医師は、吐き気やむかつきに効く薬を処方してくれるかもしれません。

ベッドで過ごす時間が長い場合は、頻繁に体を動かすようにしてください。一つの姿勢でいると、床ずれ、関節のこわばり、肺炎などの原因になる。医師、看護師、理学療法士が、腕、脚、手、足などの簡単な運動を指導してくれますが、これは血行を促進し、関節のこわばりを和らげる効果があります。可能であれば、愛する人を毎日の一部でもベッドから出してあげましょう。看護師が、安全に椅子まで移動させる方法を教えてくれます。

皮膚を保護するために、シープスキンやエッグクレートなどの柔らかい素材のマットレスを敷き、シーツを乾燥させておく。ベッドを押している体の部分をマッサージする。もし、皮膚が赤くなったり、破れたりした場合は、すぐに医師か看護師に知らせてください。

身辺整理をする

患者が飲んでいる薬、いつ、どのように飲むのか、どんな副作用があるのか、いつ医師に連絡するのか、などを理解しておく必要があります。大切な人の健康状態や必要なものについて、医師と常に連絡を取り合うようにしましょう。

医師や検査室の予約のために運転することを申し出る。保険申請書の記入や病院の請求課への電話連絡などを手伝う。処方箋を受け取る。

医療ケアや生命維持の決定については、あなたがそのケアのためのコーディネーターとして法的に指名される必要がある場合があります。あなたが保険請求や請求書の支払いを行う場合は、委任状が必要な場合もあります。

遺言の話題は難しいかもしれませんが、精神的な能力が問題になる前に、1つ作っておくべきでしょう。また、リビング・ウィル（生前贈与）について考えておくことも必要です。

あなたの愛する人がそれを受け入れるならば、あなたは人生の終わりについての彼らの希望について話すことができます。例えば、自宅で死にたいのか、ホスピスで死にたいのか。自分の葬儀や追悼式は自分で計画したいのか？

この話し合いは難しいかもしれませんが、そうすることで、二人は自分の思い出がふさわしい形で処理されることに自信を持つことができます。そして、その時が来たときに、友人や家族にとっても決断がしやすくなります。

自分にも目を配る

おいしい食事、運動、休息も必要です。自分の好きなことをして過ごし、心のバッテリーを充電しましょう。長い休みを取るには、レスパイト・ケアを提供する団体に連絡し、あなたの代わりに介護をする人を紹介してもらいましょう。

カウンセラーに相談したり、サポートグループに参加することも考えてみてください。同じような経験をしている人たちと話すことで、安全で偏見のない場所で自分の不満を吐き出すことができ、また自分が評価されていると感じることができます。