子供の高血圧の診断と治療について、医師が解説します。
なぜ、子どもの高血圧が問題になっているのでしょうか？この脅威から子どもを守るために、あなたは何ができるでしょうか？まずは、子どもの高血圧について、その原因、影響、治療法などを知ることから始めましょう。
子どもの高血圧とは？
血圧とは、血液が体内の血管の中を流れるときの力のことです。正常な状態では、心臓は全身の血管に血液を送り出しています。血管は、血液がうまく流れるように、必要に応じて広がったり縮んだりします。しかし、高血圧の人は、血液が血管を強く押しすぎて、血管や心臓などの臓器に障害を起こすことがあります。
高血圧かどうかは、大人であれば血圧を測り、簡単なグラフと数値を比較するだけで簡単に分かります。子供も同じように検査を受けますが、数値の解釈は難しいものです。医師は、お子さんの性別、身長、血圧の数値に基づいた表を用いて、高血圧かどうかを判断します。
高血圧が子どもに与える影響
大人と同様に、子どもの高血圧は、以下のような深刻で長期的な健康影響をもたらす可能性があります。
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心臓病
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腎臓病
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脳卒中
子どもの肥満と高血圧
小児の高血圧の危険因子には、肥満と高血圧の家族歴があります。その他の危険因子としては、ホルモン異常、大動脈の狭窄、睡眠時無呼吸症候群やその他の睡眠障害などの医学的問題が考えられます。
肥満
は、子どもにおける高血圧の主なリスクと考えられています。肥満であることは、高血圧だけでなく、心臓病や糖尿病など、他のさまざまな健康問題のリスクとなります。
子どもの高血圧の治療
子どもの高血圧を治療する最も効果的な方法については、現在も研究者たちが研究を続けています。一般に、子どもの高血圧の治療は、大人の高血圧の治療とそれほど変わりません。主治医とよく相談し、どの治療法が一番効果的かを考えてください。以下は一般的なガイドラインです。
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DASH食プランに従う。
DASH（Dietary Approaches to Stop Hypertension）食事計画では、脂肪と飽和脂肪を減らし、新鮮な果物や野菜、全粒粉食品を多く食べるようにします。塩分の摂取を制限することも、子供の血圧を下げるのに役立ちます。管理栄養士は、好きな食べ物やおいしい料理をあきらめずに、これらの目標を達成する方法を見つけるお手伝いをします。
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子供の体重に気をつける
太り過ぎは、高血圧になるリスクを高めます。DASH食プランに従い、定期的に運動することは、お子様の体重を減らすのに役立ちます。主治医に減量の目標設定を相談しましょう。また、主治医は、減量計画を立てる際に、他の医療専門家を紹介することもできます。
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タバコの煙は避ける。
タバコの煙は血圧を上昇させ、お子様の心臓や血管に直接ダメージを与える可能性があります。タバコの煙（副流煙も）から子どもを守りましょう。
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薬を飲むこと。
お子さんの高血圧がひどい場合や、生活習慣を改善しても効果がない場合は、医師から薬を処方してもらうことがあります。副作用を最小限に抑えながら高血圧をコントロールするために最も効果的な薬の組み合わせを見つけるには、しばらく時間がかかるかもしれません。高血圧の治療に使われる薬には、次のようなものがあります。
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利尿剤
は、体内の余分なナトリウムを排出するのを助けることで、血液中の水分量を減らすために使用されます。
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ACE阻害剤、α遮断薬。
及び
カルシウム拮抗薬
は、血管を締め付けないようにする働きがあります。
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β遮断薬（ベータ・ブロッカー
は、体内でアドレナリンというホルモンが作られるのを防ぎます。アドレナリンはストレスホルモンです。心臓の鼓動を激しく、速くします。また、血管を収縮させます。このすべてが血圧を高くします。
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ホルモン異常、大動脈瘤、睡眠時無呼吸症候群、その他の睡眠障害など、高血圧の根本的な原因を特定できる場合は、その原因を治療する。
（リ
高血圧の子どもを助けるには
医師の計画に注意深く従うことで、子どもが高血圧をコントロールできるようにしましょう。さらに、次のような対策をとることができます。
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食事と運動の変更を家族で行う。家族全員がこれらの健康的な変化から利益を得ることができます。
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子供の血圧は、医師が推奨する頻度で検査するようにしましょう。
専門医と協力して包括的な健康計画を立てることで、お子様が高血圧をコントロールし、将来にわたって健康でいられるようにしましょう。
