血圧の変動が大きいのが、「不安定性高血圧」です。その原因や症状、治療法について今すぐ知ることができます。
血圧を理解する
血圧の数値には2つの数字があります。最初の数値は収縮期血圧を表し、心臓が拍動したときに血液が動脈の壁にかける圧力の大きさを示します。2つ目の数値は拡張期血圧を表し、心臓の拍動の間に血液が動脈の壁にかける圧力の大きさを示しています。
これらの数値のいずれかに異常があると高血圧と診断されますが、収縮期の数値の方がより重要であることが多いようです?
収縮期の数値が高いと、50歳以上の心血管系疾患のリスクが高くなります。血圧は年齢とともに自然に上昇します。
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動脈が硬くなる
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動脈にプラーク（歯垢）がたまる
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循環器系の病気になる確率が上がる?
動脈が硬くなる
（←ここ重要
アメリカ心臓協会は、血圧を正常、高血圧、高血圧ステージ1、高血圧ステージ2、高血圧危機の5段階に分けて概説しています?
正常な血圧。正常な血圧の数値は、120/80mmHg未満です。ここで、mmHgとは水銀柱のミリメートルのことで、従来の血圧計である血圧計には測定に使用する水銀が含まれているからです。
血圧の上昇 血圧の上昇は、収縮期120～129mmHg、拡張期80mmHg以下の測定値で示されます。このどちらかの数値が出た場合、医師は症状の悪化を防ぐために、血圧を管理するように指示します。
高血圧のステージ1。あなたの血圧が一貫して収縮期130〜139mmHgまたは拡張期80〜89mmHgの間で測定し始めた場合、高血圧のステージ1におけるyoure。医師は、血圧を下げるために、特定の食事と特定のライフスタイルの変更を推奨する場合があります。他の心血管危険因子を持っている場合、彼らはまた、それが悪化する前に、この段階で血圧の薬を処方することがあります？
高血圧のステージ2。あなたの血圧が一貫して 140/90 mmHg またはより高い測定する場合は、高血圧の段階 2 で youre。この段階で血圧の薬を処方される可能性が非常に高いです。
高血圧の危機。血圧の測定値が180/120mmHgを超えた場合、命の危険にさらされる可能性があります。念のため、5分後にもう一度測り、低くなっているかどうかを確認しましょう。もし、高いままであれば、高血圧クリーゼの可能性がありますので、すぐに医療機関を受診してください。
高血圧クリーゼは、一般的に次のような症状を伴います。
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胸痛
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息切れ
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背中の痛み
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しびれ
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弱さ
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視覚の変化
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しゃべりにくさ
易感染性高血圧のリスク
異常な、時には原因不明の血圧の上昇は、「不安定性高血圧」と呼ばれ、健康状態に何か問題があることを示唆している場合があります。
不安定性高血圧の診断は非常に定性的です。つまり、この状態は、高血圧の段階のような尺度で測定することはできません。正常な血圧の範囲がどの程度であるかによって診断されます。不安定性高血圧の兆候は以下の通りです。
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顔面紅潮
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緊張性頭痛
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汗をかく？
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不安な気持ち？
易感染性高血圧は、通常、状況に応じて変化します。血圧の急上昇は、ストレスの多い生活状況に反応して起こります。例としては、以下のようなものがあります。
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交通事故
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経済的な問題
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激しい運動？
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誰かとの意見の食い違い
不安定性高血圧を診断する
高血圧は、10代や20代前半で発症した場合や、60歳を過ぎてから発症した場合は特に注意が必要です。特に高血圧の家系であれば、40代で高血圧になることは普通ですが、それでも医師の診察が必要です。年齢に関係なく、主治医は真の高血圧と病的な高血圧の心配を区別しようとします。
医師は、24時間の外来血圧計を使用することによって、不安定な高血圧の診断を行います。その結果、血圧の異常な上昇が見られた場合、医師はその根本的な原因を探ります。
不安定性高血圧の治療
医師は、薬や生活習慣の乱れが原因と判断した場合、それらを改善するよう指導します。また、別の薬を処方されたり、次のような改善を提案されることもあります。
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禁煙
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飲酒量を減らす
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健康的な食生活を送る
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体重を減らす？
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もっと運動する？
（＾ω＾）ノ
不安定な高血圧を引き起こしている基礎疾患がある場合、医師はその疾患を治療して血圧をコントロールし、生活の質を向上させる手助けをします。そのような医学的状態の例としては、以下のものがあります。
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睡眠時無呼吸症候群
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心血管系疾患
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腎臓病 ?
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副腎の病気 ?
これらの疾患は、自分でも気づかないうちに障害を引き起こしていることが少なくありません。そのため、血圧について心配なことがあれば、医師に相談することが大切です。
