運動、体重、年齢は不妊に影響を与える要因です。医師からその方法を確認しましょう。
運動は、妊娠を希望する女性にも男性にも奨励されるべきものです。ただし、女性の場合、過度な激しい運動は排卵周期を乱し、生理に影響を与える可能性があります。通常の運動は流産（妊娠の喪失）とは関係がありませんが、特定の運動（例えば、衝撃の強いスポーツやコンタクトスポーツ、スキューバダイビングなど）は妊娠中は避けるべきです。男性の場合、運動のしすぎで精子の数が少なくなることがあります。
体重と妊孕性
健康的な食事は、赤ちゃんを望んでいる女性にとって非常に重要です。太り過ぎは女性の生殖能力に影響を与え、妊娠中の合併症を引き起こす可能性があります。太り過ぎで妊娠を計画している女性は、妊娠する前に減量することをお勧めします。
拒食症や過食症による減量は、女性の月経周期を乱し、それによって妊娠の可能性を減少させる可能性があります。
年齢と妊娠力
女性の生殖能力のピークは20代前半です。32歳以降（特に40歳以降）、妊娠の可能性は低くなります。男性は加齢とともにテストステロン値が低下し、精子の量や濃度が変化する。
30歳未満の健康なカップルで、定期的に性交渉を持ち、避妊をしない場合、毎月25％から30％の確率で妊娠に至ります。
