精子の形態について学びましょう。精子の形態とは何か、なぜ重要なのか、そしてそれが男性の生殖能力にどのような影響を及ぼすのかについてご紹介します。
形態は、唯一の要因ではないが、男性の生殖能力に重要な影響を与えることがある。射精された精子の何割かは常に不規則な形をしていますが、これは正常なことで、その精子が卵子を受精させる能力に影響を与えないこともあります。しかし、ある種の構造的な問題によって、精子が卵子の中に入ることができなくなることがあります。
精子の構造
正常なヒトの精子は、パドルのような丸い頭部、首、中央部、尾部を持っています。この構造により、精子は目的に向かって素早く一直線に泳ぐことができる。精子には23本の染色体があり、個体の全遺伝情報を持っている。
一般に、正常な精子には次のような特徴がある。
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頭部は長さ5～6マイクロメートル、幅2.5～3.5マイクロメートルである。
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精子は頭部の40%から70%を覆うキャップを持つ。
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頭部には、その大きさの半分より大きな液滴がない?
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頸部、腹部、尾部に異常がないこと?
?形の悪い精子が全体の大きな割合を占めることはよくあることです。世界保健機関（WHO）は以前、正常な形態の精子が4％でも生殖能力にとって理想的な割合であると発表している。不妊治療専門クリニックでは、精子の形態から妊娠可能かどうかを判断するために、Krugersの厳格な基準を用いているところがあります。これは次のような意味です。
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14％以上の精子が正常な形をしていれば、妊娠の可能性は高い。
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精子の4％～14％が正常な形をしていると、受胎可能性がやや低下する?
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正常な形をした精子が3％未満だと、受胎可能性が大きく低下する。
異常な形をした精子の割合が多いのは、様々な要因が考えられますね？
異常な精子の形態
精子の形態異常は、医学的には奇形精子症と呼ばれています。しかし、何をもって異常とするのか？多くの科学者は、異常な構造を男性不妊症の予測基準として用いることに反対してきた。
多くの研究者は、精子の形状を分類する際に、一次異常と二次異常を区別しています：?
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一次異常。精子が卵子に到達する、あるいは受精する能力を阻害する可能性のある先天的で重大な欠陥と見なされる。
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二次的な異常のこと。これらは、射精の際に何か問題があったために起こることが多く、それほど深刻ではないと考えられています。
異常の中には、卵子と受精する精子の能力を決定的に損なう球状精子症のようなものもあります。これは、精子の構造に、受精の過程で卵子を活性化するために必要な重要な成分が欠けていたり、精子が卵子と接触する前に、DNAを早期に解き始める場合に起こります?
精子の形態が受精能に及ぼす影響
男性の生殖能力に関する疑問は、形態だけでなく、さまざまな要素を含んでいる。例えば、一般的な精液検査では、以下のような情報を得ることができます。
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総精子数
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精子濃度
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実際に生きている精子の数
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精子がどの程度動くか
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存在する精液の量
男性の生殖能力にとって、形態は唯一の要因ではありません。異常な精子の割合が高いと、一般的に、そうでない場合よりも時間がかかるかもしれませんが、それでも妊娠することは十分に可能なのです?
男性の不妊は、ホルモンレベル、精液中のバクテリアの存在、精子と混在する免疫細胞などの要因によって影響を受けることがあります。これらの問題の多くは、生殖療法や技術による少しの助けで改善することができます。体外受精も場合によっては選択肢のひとつになります。
精子の形態は自分で改善できる？
可能です。男性の不妊は、多くの要因が絡む複雑な問題です。しかし、多くの科学者は、高率の精子の中に重度の構造異常があっても、受精は可能であると断言しています。
さらに、体が絶えず細胞を作り、入れ替えるように、精子も絶えず作り、入れ替わっている。今日ある精子は明日ある精子ではないので、生殖器系を含む体の細胞工場を改善するために、多くの生活習慣を変えることができるのです。これらは次のとおりです。?
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減量
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喫煙、薬物使用、過度のアルコール摂取の回避
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定期的な運動
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できるだけ多くの栄養素を摂取するために、野菜や果物をいろいろな組み合わせで食べること
