あなたの消化器系のトラブルは過敏性腸症候群のサインかも？ IBSの症状や医療機関を受診するタイミングについて、医師が解説しています。
IBSの症状には、腹部のけいれんや不快感のほか、次のようなものがあります。
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腹部膨満感
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ガス
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便秘 -- 便が塊状か硬くなる
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下痢・・・便がゆるい、または水っぽい
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便秘と下痢を交互に繰り返す
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便意が抑えられない、出にくい、不完全と感じる
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便に透明または白い粘液が混じる
あなたの消化器系の問題が本当にIBSなのかどうかを判断するために、医師は以下の3つの特徴のうち2つを確認する必要があります。
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排便によって痛みや苦しみが和らぐ
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便の出る頻度に変化がある
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便の形が変わった
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ローマIV基準と呼ばれるIBSの標準的な診断ガイドラインでは、過去3ヶ月の間に少なくとも週に1日これらの症状があり、症状が少なくとも6ヶ月前に始まっていることが要求されます。しかし、ほとんどの医師はその要件に密接に従っていない、フィリップ ・ ショーンフェルド、MD は言います。彼は胃腸科の IBS 治療ガイドラインのアメリカン カレッジの共著者です。
シェーンフェルドは、患者が前年度の症状を持っていた正確な週数を覚えているは厳しいと言います。彼は、待たずに受診することを勧めています。その代わり、症状が繰り返されるときはいつでも受診してください。便に血が混じる、熱がある、体重が減る、痛みが続く、などはIBSの症状ではありません。これらの症状がある場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
医師は、あなたの症状がIBSなのか、それとも別の問題の兆候なのかを判断することができます。IBSは他の病気と混同されることが多いので、医師は診断を確定するために質問をしたり、検査をしたりすることが必要です。
IBS症状ジャーナル
医師からIBSの症状日誌をつけるように言われることがあります。この記録は、あなたと医師がIBSの引き金となるもの、そしてその引き金にどう対処するかを知るのに役立ちます。
IBSは様々な要因によって引き起こされることを忘れないでください。ある種の食物、食物の量、ストレス、薬、月経周期、環境などです。
例えば、会社の会議中にスナック菓子を食べるとお腹が膨れるというようなことがあるかもしれません。何があなたの食事に影響を与え、何があなたを苦しめているのかを知ることは、予防策を練るのに役立ちます。
症状が現れたら、すぐに記入してください。プリントアウトして常備しておきましょう。
症状が出始めた日付・時間
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の場合
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症状の説明（痛み、腹部膨満感、下痢、便秘など）
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症状が出始めたとき、どこで何をしていましたか？
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食べた量 (1〜10で評価。10は食べ過ぎ)
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服用した薬
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