線維筋痛症がある場合、IBSもある可能性が高いです。医師が、両者の関連性と症状を管理するためにできることを説明します。
腕や足に節々があり、筋肉が痛む。お腹も痛くなる。その痛みは、もしかしたらつながっているのでしょうか？過敏性腸症候群 (IBS) または線維筋痛症がある場合は、その可能性が高い、あまりにも、他の 1 つがあります。一緒に起こることが多いのですが、どのように関係しているかは解明されていません。
機能性疾患
米国では、線維筋痛症にかかる人はごくわずかです。しかし、IBSを持つ人々にとっては、その方がはるかに一般的です。IBS患者の半数以上は線維筋痛症の症状も持っています。
一般に、彼らは年間共存する可能性が高いが、彼らは同じ時間または異なる時間でフレアすることができます、林チャン、MD、ストレスの神経生物学 Oppenheimer センターの共同ディレクターは言います。
IBS と線維筋痛症は、機能障害と呼ばれる広範なカテゴリに分類されます。これは、あなたの体がそれとして動作していないときですが、医師はあなたと間違って何かを見ることができます。
IBSの痛みは、体の内側、内臓に集中しています。線維筋痛症では、皮膚や深部組織にある別の種類の痛みを伴います。不快感の原因は異なる場所に起因していても、研究者や医師は、その原因が関連していると考えています。
雑誌『メイヨー・クリニック・プロシーディングス』の中で、ミシガン大学の慢性疼痛・疲労研究センターのディレクターであるダニエル・クラウMDは、多くの痛みの専門家が、それらは時間をかけて異なる場所に痛みを引き起こす単一の生涯障害であると考えていると書いている。
どのように関連しているのか？
どちらの症状でも、痛みを処理する部分の脳の活動が活発になります。痛みに対する感覚が鋭くなることがあります。
正確な問題はよく分かっていませんが、これらの機能障害では、神経系が過度に敏感であったり、過敏であったりします。免疫システムが関与していると考えられており、医師は遺伝的な要因にも注目しています。
ストレスは、これらの機能障害のいずれにもつながる可能性があります。ある調査では、線維筋痛症患者の半数以上が、脳に影響を与える心的外傷後ストレス障害の症状を訴えたそうです。
何ができるのか？
抗うつ剤は、IBSと線維筋痛症の両方に効果があります。また、睡眠障害、頭痛、不安、抑うつなどの症状も考えられますので、医師と相談して、処方薬を処方してもらいましょう。
奇妙に思えるかもしれませんが、オピオイドのような痛み止めはあまり効果的ではありません。イブプロフェンやアスピリンなどの市販のNSAID系の鎮痛剤は、それ自体ではあまり効果がありませんが、抗うつ剤と併用することで線維筋痛症を治療することができます。
身体的な症状と精神的な症状の両方を同じように治療することに重点を置いてください。これらの疾患について、できる限りのことを学びましょう。自分の症状について知れば知るほど、自分自身をよりよくケアすることができるようになります。
運動、特に有酸素運動が効果的です。心拍数を上げ、筋力をつけることができます。ただし、最初はゆっくりと。ヨガや太極拳を試してみるのもよいでしょう。チャンさんは、心と体を落ち着かせる瞑想を勧めることもあるそうです。
線維筋痛症の人は、セリアック病やグルテン過敏症の発症率が高いとする研究結果もあります。セリアック病やグルテン過敏症の可能性を示唆する研究もあります。セリアック病やグルテン過敏症であれば、グルテンフリーの食事で消化器系の症状が緩和されるかもしれません。
医師が勧める治療法を、たとえ複数回に分けても、積極的に試してみましょう。薬や手術などの通常の治療法では改善されない場合もあります。
