特定のコンタクトスポーツをしているときに怪我をした場合、MCLが伸びたり切れたりすることがあります。どのようにMCLを損傷し、どのように治療されるかをご覧ください。
MCLが損傷すると、膝が伸びすぎたり、曲げるべきでない方向に曲がりすぎたりします。基本的なケア、休息、リハビリを行えば、自分で治すことができるかもしれません。しかし、損傷がひどい場合は、手術が必要になることもあります。
原因について
膝の外側を強く打ったとき、膝の内側を走るMCLが大きく伸びて、ひずみや断裂を起こすことがあります。サッカーやホッケーなど、他の選手に強い衝撃を与えるスポーツをしている人は、このようにMCLを痛めることがあります。
また、急に膝を横に押したり、膝を大きくひねったり、曲げたりした場合にも、MCLが伸びたり切れたりすることがあります。
症状について
MCLの損傷は痛みを伴います。膝の内側に痛みを感じ、腫れることが多いようです。膝が傷つくと「ポキッ」と音がして、膝が横に振られることがあります。
歩きにくくなったり、膝を痛めた方の足に力が入らなくなったりします。歩いていて痛くなくても、膝が安定しないので転びそうになることもあります。
歩くことはできても、膝が緩んでいるように感じ、動くと必要以上にグラグラする人もいます。
また、膝が硬く感じられたり、動き回るときに関節がロックしたり、引っかかったりすることもあります。
診断結果
医師は、どのように怪我をしたのか、怪我をしてからどのように感じ、どのように移動しているのかを知りたいと思います。
また、"MCL "がどの程度損傷しているか、どの程度伸びたり切れたりしているかを確認します。彼らはどのように安定したまたは緩いジョイントを参照してくださいにあなたの膝の内側にプッシュすることがありますし、それが痛いかどうか。彼らはまた、あなたの足の両方が曲がっているときにあなたの膝の外側に押すと、問題がどのように悪いチェックするためにまっすぐかもしれません。
医師は、膝の画像検査を行うこともあります。
MRI。MRI検査は、MCLの損傷を示すことができるので、医師は、あなたの緊張や裂傷がどの程度悪いかを知ることができます。
X線検査。それはあなたの MCL を表示しませんが、それはあなたが壊れた骨を持っているかどうかを示すことができます。
ストレスX線。X 線は骨と靭帯のような軟組織を表示しますが、あなたの医者はあなたの MCL は、ストレスの X 線で引き裂かれているかどうかを伝えることができる可能性があります。リラックスして、医師または X 線を行う人がそっとあなたの膝の MCL の側をそれ以上開くかどうかを参照してくださいに引っ張られますしようとすると、必要があります。画像では、すねと太ももの骨の間にあるべきよりも大きなギャップがある場合は、関節が緩んでおり、その可能性が高いあなたの MCL が破れていることです。
処理
軽度の筋萎縮性側索硬化症であれば、安静、氷冷などのセルフケアで自然に治ることもあります。氷を当てるときは痛む膝を上げ、関節に体重がかからないようにし、膝当てや弾性包帯で傷部を保護・圧迫する必要があります。
痛みや腫れを和らげるために、医師は、アスピリン、イブプロフェン、ナプロキセンなどのNSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）を服用させることができます。ラベルに記載されている説明に従ってください。
より深刻な損傷の場合、MCLの痛みが薄れ始めたら、膝のリハビリのために理学療法が必要になるかもしれません。理学療法士は、それが適切に動作するようにあなたの膝の周りの足の筋肉を強化するための演習を与えます。
この靭帯は、しばしば数週間または数ヶ月以内に他の措置の助けを借りて治すことができるので、手術を必要とする MCL の損傷を持つ人のためにそのまれな。しかし、あなたの膝の別の部分も傷ついている場合は特に、それが必要な場合があります。
手術が必要かどうかにかかわらず、数週間から数カ月で再びスポーツをすることができるようになるかもしれません。あなたの医者はそれらの活動に戻るには、その OK を知らせることができます、彼らは youre のアクティブなときに、膝のブレースを着用するように要求可能性があります。
